მაარტენ ვასბინდერი ცხოვრობს ისაანში. მისი პროფესიაა ზოგადი პრაქტიკოსი, პროფესია, რომელსაც ძირითადად ესპანეთში ეწეოდა. ტაილანდბლოგზე ის პასუხობს ტაილანდში მცხოვრები მკითხველების კითხვებს და წერს სამედიცინო ფაქტებზე.
გაქვთ შეკითხვა მაარტენთან და ცხოვრობთ თუ არა ტაილანდში? გაუგზავნე ეს რედაქტორს: www.thailandblog.nl/contact/ მნიშვნელოვანია, რომ მიაწოდოთ სწორი ინფორმაცია, როგორიცაა: ასაკი, საცხოვრებელი ადგილი, მედიკამენტები, ნებისმიერი ფოტო და მარტივი სამედიცინო ისტორია. შეგიძლიათ ფოტოების გაგზავნა [ელ.ფოსტით დაცულია] ყველაფერი შეიძლება გაკეთდეს ანონიმურად, თქვენი კონფიდენციალურობა გარანტირებულია.
ძვირფასო მარტინ,
მე მაქვს RLS მოუსვენარი ფეხების სინდრომი დაახლოებით ექვსი წლის განმავლობაში. პრობლემა ის არის, რომ ყველაფერი ცუდიდან უარესისკენ მიდის. შეტევები (თუ შეიძლება ასე ვუწოდო) ჩვეულებრივ ხდება ღამით, ფეხებში დიდი ქავილი გაგიჟების მიზნით! ამის გამო ძილი მერღვევა და დღის განმავლობაში დაღლილი ვარ.
ვარ 54 წლის 1.71 სმ სიმაღლის წონა 95 კგ. მე ვიღებ შემდეგ მედიკამენტებს: ნეუგაბა (გაბაპენტინი 300 მგ) თავდაპირველად იწყებოდა 1 კაფსულით ძილის წინ, ახლა ეს არის 1 კაფსულა საუზმეზე, შემდეგ 1 კაფსულა სადილზე და 2 კაფსულა ძილის წინ და ხანდახან მეორე კაფსულა ღამით. 2 კაფსულა. კიდევ რა მივიღო: სო ნეუგაბა 300მგ და გემფიბროზილი 300მგ 1 კაფსულა ძილის წინ.
ახლა ჩემი შეკითხვა არის ის, რომ ნამდვილად არ არსებობს უკეთესი წამალი ამ დისკომფორტის შესაჩერებლად ან იმის შესამცირებლად, რომ მე შემიძლია კარგად დავიძინო. იმის გამო, რომ მე მაინც ვფიქრობ, რომ ამ წამლების ჭარბი რაოდენობა არ შეიძლება იყოს ისეთი კარგი ღვიძლისა და თირკმელებისთვის.
წინასწარ გმადლობთ დახმარებისთვის და სამედიცინო ახსნისთვის.
Კეთილი სურვილებით,
B.
*******
ძვირფასო ბ.
RLS უკიდურესად შემაშფოთებელი მდგომარეობაა. ფეხები საწოლში, საწოლიდან. არაფერი ეშველება.
გემფიბროზილი არის RLS-ის ერთ-ერთი შესაძლო გამომწვევი, ასევე ალკოჰოლი და თამბაქო, ყავა, ჩაი, შოკოლადი და გამაგრილებელი სასმელები, როგორიცაა კოკა კოლა.
მსუბუქი საძილე ტაბლეტები, როგორიცაა კლონაზეპამი და ალპრაზოლამი, ჩვეულებრივ კარგად მუშაობს, რადგან სიმპტომების გარეშე გძინავთ. კლონიდინი (ალფა2 ბლოკატორი) ასევე ზოგჯერ ეხმარება. არსებობს სხვა საშუალებებიც, მაგრამ მათ შეუძლიათ დაავადების გამწვავებაც.
ვეცდები ნელ-ნელა შევამცირო გაბაპენტინი და შესაძლოა შევაჩერო.
ფეხები ოდნავ მაღლა მოათავსეთ ლეიბის ქვეშ ბალიშის საშუალებით.
გემფიბროზილით ასევე შეგიძლიათ შეჩერდეთ. შესაძლოა სხვა ქოლესტერინის ინჰიბიტორი. ფიბრატები ამ დღეებში რეალურად მოძველებულია.
საღამოს არ არის ყავა, ჩაი ან შოკოლადი და საერთოდ არ არის თამბაქო და ალკოჰოლი.
გაბაპენტინის ნელი შემცირების გამო მთელ ამ პროცესს რამდენიმე თვე დასჭირდება.
როგორც გაფრთხილება, ქრონიკული RLS-ის მქონე ადამიანები მიდრეკილნი არიან თრომბოზის მიმართ. ბავშვთა ასპირინი (Aspent 81) საუზმის შემდეგ უზრუნველყოფს გარკვეულ დაცვას ამისგან. უზრუნველყოს საკმარისი და საკმარისი ვარჯიში. გამოიყენეთ ეს ფეხები.
სამწუხაროდ, ამ დაავადების ეფექტური განკურნება არ არსებობს. ეს აშკარაა სხვადასხვა მედიკამენტების რაოდენობით, რომლებიც გამოიყენება ამისთვის. თუმცა, ბევრი მათგანი დაავადებაზე უარესია.
მარიხუანა ასევე ეხმარება, მაგრამ ეს არ არის კარგი იდეა ტაილანდში ამ მომენტში. წელს არის საუბარი კანონზე, რომელიც შემოვა, როგორც წამალი.
Vriendelijke Groet,
მარტინ ვასბინდერი