"უფრთხილდით დუბაიში ლეგიონელას შესაძლო დაბინძურებას"
თუ ტაილანდში დუბაის გავლით მიფრინავთ და იქ გაჩერებას აკეთებთ, ფრთხილად იყავით, თუ დაიძინებთ სასტუმროს ნომერში, რომელიც დიდი ხანია ცარიელი იყო. სულ უფრო მეტი ადამიანი, ვინც იყო არაბეთის გაერთიანებულ საემიროებში, ინფიცირდება საშინელი ლეგიონელას ბაქტერიით. ეს ეხება XNUMX ევროპელს ცამეტი ქვეყნიდან ექვს თვეში. დუბაიში ვიზიტის შემდეგ ყველა ავად გახდა და სხვადასხვა სასტუმროში დაბინავდა. ამის შესახებ დაავადებათა პრევენციისა და კონტროლის ევროპული ცენტრი (ECDC) იუწყება.
ვარ ჰოლანდიელი პენსიონერი 67 წლის. ვრჩები ტაილანდში/კამბოჯაში წელიწადში 8 თვე. ყოველთვის ჯანმრთელი იყო. ნიდერლანდებში გამგზავრებამდე რამდენიმე დღით ადრე, ორი თვის წინ, სიცხე დამეუფლა და ვიგრძენი სისუსტე, არ მშიოდა და ა.შ. შიპჰოლში გამომიყვანეს გადმომფრენი მგზავრებიდან (ჩემმა კამბოჯელმა შეყვარებულმა ფარულად შეატყობინა გამგზავრების მაგიდას). ნახევარი საათის შემდეგ ამსტერდამის საავადმყოფოში.
ჰკითხეთ ზოგად პრაქტიკოს მაარტენს: მტკივნეული მუწუკი მარჯვენა ფეხზე დიდი თითის მახლობლად
ვარ 70 წლის და მაქვს შეშუპებული მარცხენა ფეხი. ნამყოფი ვარ 2 საავადმყოფოში და უკვე 42 დღეა ვიღებ ანტიბიოტიკებს. სამი განსხვავებული ტიპი ვცადე და არაფერი უშველა. ძალიან მტკივნეულია და დასკვნა არის ფეხის ინფექცია ჭრილობის გარეშე.
ვარ 70 წლის და მაქვს შეშუპებული მარცხენა ფეხი. ნამყოფი ვარ 2 საავადმყოფოში და უკვე 42 დღეა ვიღებ ანტიბიოტიკებს. სამი განსხვავებული ტიპი ვცადე და არაფერი უშველა. ძალიან მტკივნეულია და დასკვნა არის ფეხის ინფექცია ჭრილობის გარეშე.
შეკითხვა ზოგად პრაქტიკოს მაარტენს: თმის შეთხელება და თმის ცვენა ვიტამინის დეფიციტის გამო?
ვარ 64 წლის ქალბატონი და ბოლო ერთი წლის განმავლობაში თმა ძალიან გამიხშირდა. ბევრი არაფერი დარჩა თმის დიდი თავიდან და აქეთ-იქით დაწყებული მელოტიც კი. შეიძლება ეს ვიტამინების ნაკლებობაზე მიუთითებდეს? სხვანაირად ჯანმრთელი ვარ.
ვაქცინაცია ტაილანდისთვის (ვიდეო)
რა ვაქცინაცია გჭირდებათ ტაილანდში მოგზაურობისას? ჩვენ შეგვიძლია მოკლედ ვიყოთ ამის შესახებ. ტაილანდისთვის სავალდებულო ვაქცინაცია არ არსებობს. ყვითელი ცხელების საწინააღმდეგო ვაქცინაცია სავალდებულოა მხოლოდ იმ ქვეყნიდან, სადაც ყვითელი ცხელებაა.
მარჯვენა დუნდულოში ძლიერი ტკივილი სიარული შეუძლებელს ხდის. სახლიდან წაღებული მემორიალმა მოციმციმე შუქებით და სამი თანამშრომლით (800 THB! მოდი და მოკვდი ჩვენთან ერთად). უკვე სამი ღამეა ველოდები მისტერ მორფეუსს 11-დან 9-მდე, მაგრამ არ ჩნდება. მე (82) ახლა უნდა წავიდე ექიმთან?
ჯანდაცვის საბჭო: ჰოლანდიელებმა მეტი უნდა ივარჯიშონ!
ახალი სავარჯიშო გაიდლაინების თანახმად, მოზრდილებმა უნდა განახორციელონ მინიმუმ ორნახევარი საათი ზომიერი ინტენსივობის ვარჯიში ყოველ კვირას, ხოლო ბავშვებმა დღეში მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში. კუნთებისა და ძვლების გამაძლიერებელი აქტივობები ასევე რეკომენდებულია ორივე ჯგუფისთვის.
ბანანი ტროპიკული სუპერ საკვებია!
ისინი ფართოდ არის ხელმისაწვდომი ტაილანდში და ჭუჭყიანი იაფად. მიირთვით დღეში ორჯერ და ჯანმრთელი იქნებით, რადგან ბანანი არის ტროპიკული სუპერ საკვები, მდიდარია მრავალი ნუტრიენტებით, მათ შორის ვიტამინებით, მინერალებით, ხილის შაქრით და ბოჭკოებით. სწორედ ამიტომ ბანანი მოქმედებს როგორც ძლიერი ბუნებრივი ენერგიის გამაძლიერებელი.
შეკითხვა ზოგად პრაქტიკოს მაარტენს: ახალი ტექნიკა გულის არითმიის მქონე პაციენტებისთვის
ახლახან მივიღე ბუმრუნგრადის ბიულეტენი, რომელიც შეიცავს სტატიას Cardioinsight-ის შესახებ. ტექნიკა CT სკანირებით და კარდიო ჟილეტით, რომელიც უზრუნველყოფს ბევრად მეტ ინფორმაციას და უკეთ კოორდინირებულ მედიკამენტს არითმიის სამკურნალოდ. ახლა მაქვს, ამიტომ მაინტერესებს.
შეკითხვა ზოგად პრაქტიკოს მაარტენს: ვაქცინაცია და კონტრაცეფცია
პირველი შეკითხვაა: ჩემმა შეყვარებულმა არ იცის, აცრა აქვს თუ არა პოლიომიელიტის და ა.შ. ოცდასამი წლის ასაკში მაინც საჭიროა ამის გაკეთება? თუ უფრო გონივრულია ამის გაკეთება? ჩვენ უკვე ვიყავით ბანგკოკის საავადმყოფოში, მაგრამ მან ეს ვერ გაიგო. მეორე კითხვა: რომელი კონტრაცეპტული აბი შეიძლება მიიღოს, რადგან სცადა რამდენიმე, მაგრამ არ მოსწონს გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა თავის ტკივილი ან მხოლოდ საკვებზე ფიქრი და ა.შ.
იღებთ საკმარის სელენს?
სელენი ან სელენი არის მნიშვნელოვანი კვალი ელემენტი, რომელიც ასევე მოქმედებს როგორც ანტიოქსიდანტი. სელენი არის ღვიძლში და იცავს სისხლის წითელ უჯრედებსა და უჯრედებს დაზიანებისგან. არსებობს ძლიერი მინიშნებები, რომ სელენი იცავს მამაკაცებს პროსტატის კიბოს განვითარებისგან.
ვარ კაცი, 75 წლის, ვცხოვრობ 17 წელი ტაილანდში, აქედან 4 წელი ჰუა ჰინში. მაქვს 4-5 წელი, ხანდახან ღამით ვიღვიძებ ყელში სიმშრალისა და წვის შეგრძნებით. წელიწადნახევარია უარესდება. ახლა კი მართალია, ჭამიდან 1-2 საათის შემდეგ, წვის შეგრძნება ისევ არსებობს.
ჰკითხეთ ზოგად პრაქტიკოს მაარტენს: გულის რითმის დარღვევასთან დაკავშირებული მედიკამენტები
ვარ 76 წლის და 15 წელია ვმკურნალობ არითმიაზე. პირველი ტამბოკორი ინიშნება ჰოლანდიელი კარდიოლოგის მიერ და 3 წლიდან 5 მგ კონკორი დღეში ულტრაბგერითი შემოწმების შემდეგ ბანგკოკის საავადმყოფოში.
შეკითხვა GP Maarten-ს: Flushing Port a Cath
მდგომარეობიდან გამომდინარე ვიცვამ პორტ ა კეტს და ახლა ონკოლოგის მიხედვით ყოველ (1-1,5) თვეში ჰეპარინით უნდა გავრეცხო. შეიძლება ამის გაკეთება გარკვეულწილად დიდ საავადმყოფოში (მაგალითად, პრაჩინ ბური)?
მე მაქვს RLS მოუსვენარი ფეხების სინდრომი დაახლოებით ექვსი წლის განმავლობაში. პრობლემა ის არის, რომ ყველაფერი ცუდიდან უარესისკენ მიდის. შეტევები (თუ შეიძლება ასე ვუწოდო) ჩვეულებრივ ხდება ღამით, ფეხებში დიდი ქავილი გაგიჟების მიზნით! ამის გამო ძილი მერღვევა და დღის განმავლობაში დაღლილი ვარ.
რჩევები თქვენი ნაწლავის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად
თქვენი ნაწლავები ძალიან მნიშვნელოვანია იმისთვის, რომ უგულებელყოთ. ყოველივე ამის შემდეგ, ნაწლავის სისტემა არის ჩვენი სხეულის ენერგეტიკული ქარხანა. საჭმლის მონელების დიდი ნაწილი თქვენს ნაწლავებში ხდება. საჭმლის მონელება არის მთელი პროცესი, რომლის დროსაც საკვები მუშავდება "ნაკბენის ზომის" ნაწილებად სხეულის უჯრედებისთვის. ეს უზრუნველყოფს მთელ სხეულს ენერგიით და საკვები ნივთიერებებით.