ビタミンD: 慢性的な痛みとリウマチの自然な軽減
ビタミンD欠乏症は骨に影響を与えるだけでなく、持続的な痛みの原因にもなる可能性があることをご存知ですか?研究によると、余分なビタミンDは痛みを和らげるだけでなく、睡眠の質と全体的な健康状態を改善することができます。このシンプルなサプリメントがどのように大きな違いを生むのかをご覧ください。
ビタミンDは重篤ながんのリスクを軽減する、ハーバード大学の研究が示す
JAMA Openに掲載されたハーバード大学の研究では、高用量のビタミンDサプリメントを毎日摂取すると、転移性がんや致死性がんのリスクを大幅に軽減できることが示されています。 VITAL研究から明らかになったこれらの発見は、がん予防におけるビタミンDの潜在的な命を救う役割を強調しています。
「ビタミンD：おそらく認知症リスク軽減の鍵」
毎日のビタミン D サプリメントがどのようにして認知症のリスクを大幅に軽減できるかを学びましょう。カナダの研究者らは、形式に関係なく定期的に摂取することで、特に女性のリスクを 40% 軽減できることを明らかにしました。
一般開業医マールテン氏への質問: ビタミンD3治療から始めましょう
一般開業医マールテン氏に聞く：太陽の下で座ることとビタミンD
その時、あなたは私にビタミンDを摂取し始めるようにアドバイスしました。 私はほぼ毎日、上半身裸でショートパンツを履いて、太陽の下でバルコニーにXNUMX分、あるいは必要に応じてそれ以上座ることも簡単にできます。 私も定期的にそうしています。 それで十分ではないでしょうか？
博士。 マーテン氏、新型コロナウイルス感染症とビタミンDについて語る
このブログの著名な寄稿者のリクエストに応えて、ビタミン D、特にビタミン D3 (カルシフェロール) について短い余談を述べます。それがこのブログのすべてであり、新型コロナウイルス感染症 (Covid-19) に関するものだからです。 混乱を避けるために、Covid-19 とは、SARS-CoV-2 ウイルスによって引き起こされる病気を意味します。
2型糖尿病の治療におけるビタミンD
ビタミンDは炎症から膵臓のベータ細胞を保護することができ、その結果、ビタミンDは2型糖尿病の新しい治療法で役割を果たす可能性がある、と米国ソーク研究所の研究者らは結論づけている。
一般開業医マールテン氏への質問: 高齢者のビタミンD
ビタミンDは、15日約65分間皮膚に日光を当てることで生成されます。 私にとって、時々肌を日光にさらすのはそのためです。 XNUMX 歳以上の人にはもうこのようなことは起こらないと読みましたが、正しいですか?
一般開業医マールテン氏に聞く：ビタミンD不足による健康問題
私たちの息子 J とガールフレンド L はタイに数週間滞在し、貧困からバンコクに戻ってきました。 彼らはさらに 4 か月間ここに滞在するつもりだった。 Lさんはひどく痛みを感じており、極度の疲労状態にあるため、ホアヒンにあるバンコクの病院で検査してもらった。 彼女のビタミン D は低すぎるようで、月曜日には 25 ng/ml でしたが、火曜日にはすでに 20 ng/ml まで低下していました。
ビタミンDは今年のサプリメントです！
全国健康博覧会で、ビタミンDが今年のサプリメントになったと発表されました。 一般大衆によると、ビタミン D は投票の 20% 以上を獲得し、最も人気のある栄養補助食品です。