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- フレディ: 予約変更やキャンセルなどの手間を省くため、航空会社の公式ウェブサイトからのみご予約ください。
- ロブ: うわー、タイ人はとてもフレンドリーで親切ですが、一体どうしていつも
- ルネ: もう 1 つ、未成年のお子様をお連れのひとり親としてご旅行の場合は、相手の方の同意書に署名していることを確認してください。
- ヤコバ：そうです、私が何年も追跡してきたのですが、往復の航空券が予約可能になり次第、3か月分の航空券が最も安くなります。わからない
- ルネ: さらに、パスポートの有効期限も確認してください。タイ到着後少なくとも6か月有効である必要があります。火
- ダーク・シルストラ：さあ、皆さん、もうビザは必要ありません（一部の国）、そして今はこれですか？非常に奇妙な
- C・ブリンクマン：しかし中国人とロシア人にはもっと長いビザを与えてください
- ジョン: 私は常に多くの比較サイトをチェックしますが、Skyscanner と https://www.goedkopevliegtickets.nl/ の方が優れていることが多いと結論付けざるを得ません。
- トゥースケ: フレディ、カンチャナブリーに病院があるかどうかは知りませんが、私はいつも地元の病院に行っています。
- クリス：ウタパオ空港からパタヤ市までの公共バスサービスが現在不十分であるため、新規航空会社の参入が妨げられている
- フィリップ：「オーバーツーリズム」とは何ですか？私はあなたと一緒ではありません！サムイ島を例に挙げると、私の知る限り、ここは日帰りの観光地ではありません。
- エリック・カイパース: あいまいなポリシー。みんな、さあ、さあ、さあ、...ほほほ、男の子全員ではありません！だから罰として膝を引っ張ってください
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ホーム » 読者の質問 » 読者の質問: オランダでは睡眠時無呼吸症候群 (OSAS) があるが、タイではそうではない
読者の皆様へ
タイ人のパートナーと長年オランダに住んでいる私は、10 年以上重度の睡眠時無呼吸症候群（正式名称 OSAS）に苦しんでいます。 このために私は健康保険を使って空気発生器（正式名CPAP）を使用しており、これにより気道にわずかな過圧が生じ、睡眠の妨げが少なくなります。
しかし、タイに滞在している間はこの症状には全く悩まされず、CPAPも使用していません。 ここオランダ語ではこれについての説明はありません。
質問 1: これを認識している読者はいますか?
質問 2: タイに OSAS を持っている駐在員はいますか?
質問 3: 「私たちの」一般開業医は、この件について何か言いたいことはありますか?
敬具
ハキ
こんにちは、ハキさん
私自身、アムステルダムの VU で睡眠研究を受けたところ、歯科医が特注で作った MRA ブレースを歯に装着するようアドバイスされました。
さまざまな会社から補償を受け、完璧に動作します。
私自身もタイに住んでいて毎日使っています
成功
ハキ、
私も全く同じ経験をしました。 CPAP を XNUMX 年間使用しましたが、オランダでのみ使用していました。
タイでは一度も使用しなかったし、無呼吸症にも悩まされなかった。 それから再び Heeze で検査をリクエストし、CPAP を行わずに一晩眠りました。そこでも Heeze で彼女は私に（もう）無呼吸がないことがわかりました。 私は意識のある夢の中で一晩中映画を見ているので、彼らは私がナルコレプシーにかかっていると思いました。 私はその夢ばかりに悩まされているので、これにも疑問を感じます。
私は何年もおかゆなしで生活していますが、気分はいいです。
まったく同じことが、タイブログで数か月前（あるいはもっと前だったでしょうか）にありました。
私も少し前に睡眠時無呼吸症候群と診断されました。 そのマスクを付けたまま寝ると、そのマスクを付けたままよく眠れるため、疲労が軽減されます。 まあ、そうではありません。 あの黒猫と同じくらい助けてくれる。 私はかつては丸太のように眠っていましたし、今でもそうしています。 タイでもオランダでも、私のいびきについてコメントを聞いたことはありません。
ベッドに入ったばかりのとき、少しむせました。マスクの周りにある非常に小さな穴から呼気として漏れるよりも強い呼吸のためです。
しかし、ある夜その装置が暴走し、最大圧力で作動した。 結果: 右目にマスクを当てて一晩過ごしましたが、現在は永久的な角膜損傷を受けています。 この事件は現在、裁判所が賠償額を決定するまで秘密裏に保管されている。
他の経験やソリューションに非常に興味があります。
こんにちは、Harry Romijn hromijn、casema dot nl
読者の質問: タイでは無呼吸と治療のための CPAP はありますか?
19年2015月XNUMX日（土）
彼らは説明をしたくない、あるいは説明することができません。これ以上調査することは彼らの利益にならないと思います。結局のところ、私たちは多額の資金を持ってきています。 当時、私は自分で論文を読めるようにソフトウェアを入手することを支持していました。 数年間の長い苦闘の末、ようやく許可を得ることができましたが、その前に睡眠クリニックの専門医のサインをもらわなければなりませんでした。 訪問時間は 5 分以内で、XNUMX ユーロ以上の請求は、結局のところ、KASSA です。 私の保険に報告したところ、Heeze に再度紹介されました。 介護費用が高すぎる理由。
私にもその症状がありますが、妻によれば、ここオランダと同じくらい（無呼吸が必要な状態で）大きないびきをかいているそうです。そのため、オランダではなくタイでもその現象を知りませんし、それに対する合理的または医学的な説明もありません。 私が思うのは、あなたは別の（種類の）マットレスや枕に横たわっているかもしれないということですが、それだけです。 ただし、追加料金なしで、いつでも CPAP グッズを持ち運ぶことができます (わずかな慰め)
うーん、奇妙な話。 これに対する私の質問は次のとおりです。
体重はどれくらいですか？ 太りすぎの人はそれに悩まされます。 それが最初です。
食生活の何が違うのですか？
睡眠パターンや寝姿勢で何が違うのか。 （背中、お腹、横）
タイではソフトドリンクの使用量は減りますか？アルコールはどうですか？
オランダではタイよりもストレスが多いですか?
原因と結果は複数ある可能性があります。
はい、CPAPも使用しています
説明は非常に単純です。私は何年も喉の鼻と耳の専門医を転々としていますが、いつも同じ説明で、副鼻腔は大丈夫ですが、太りすぎです。
国際病院で働くピラパン教授と一緒にここプーケットにやって来ましたが、私たちヨーロッパ人はアジア人のようなまっすぐな鼻管を持っていません。 彼にちょっとした処置をしてもらい、それ以来、睡眠時無呼吸も、いびきも、鼻づまりもなくなり、新しい生活が始まりました。
えー、睡眠時無呼吸症候群はあちこちで報告されているようないびきではありません。 睡眠時無呼吸症候群は呼吸が停止することです。 APAP を使用しない場合、32 時間に最大 XNUMX 回それが発生します。 いびきをかきません。
呼吸が制限され、血中の酸素濃度が低下します。 そしてそれは通常、指先のセンサーによって間接的に測定されます。
呼吸不良の症状（舌が後ろに下がるなど）＝いびき。 睡眠不足の症状 = 疲労。 しかし、その逆、「いびき＝睡眠時無呼吸症候群」はもちろん正しくありません。
そんな酸素計をLidlで購入しました。 （約25ユーロ）しかし、値は常に96〜98％の間です...起きているとき。 しかし、夜に見るのは少し難しいです。
さて、私は今、誰かがこれに苦労していると信じられるほど単純な体験をリリースしようとしています。
それが行きます。 どうやら私は長年いびきをかいていて、息を止めるのが困難だったようです。 ご存知のとおり、それは結果を引き起こす可能性があるため、もちろんそれは大丈夫ではありません。
インターネットで調べてみると、次のようなロシア語の記事を見つけました。
ほとんどの問題は、舌などが原因で仰向けに寝ることで発生します。
次に、仰向けで寝るのをやめたいので、次のことを行います。
まず、長いスカーフを用意し、真ん中できちんとした結び目を作ります。 スカーフは背中の結び目で体に巻きつきます。 そうなると、仰向けで寝るのは快適ではありません。 XNUMX週間後に妻が私のシャツの後ろにポケットを縫い付けてボタンを付けてくれました。
そのため、今では常に左側か右側を下にして寝るようになり、それ以来、いびきをかいたり、息を止めたりすることはなくなりました。 しばらくすると、背中の結び目は必要なくなります。脳が鍛えられたことがわかるからです。
それで記事は英語でした。ロシア語だったら私はまだ問題を抱えていたでしょうし、妻も同じだったでしょう。
希望する人はチェンマイに来て確認することができます。
超シンプルで安い。 彼らはすでにそのために何かを発明し、それを高額で販売しています。
アドバイスには料金はかかりません！ 言葉を広める。
親愛なる、
睡眠時無呼吸症候群を自然療法で治療しました。 彼らは私にマスクを装着するよう求めたので、私は何年も寝る前にマスクを着用しなければなりませんでした。 偶然にも、私はリフレクソロジーを管理する自然療法医に来る前日でした。 同氏によると、睡眠時無呼吸症候群は脳が呼吸の命令を忘れることが原因だという。 結果として無呼吸症になる。 彼は私に粉末をくれたので、毎朝それを一つまみ取らなければなりませんでした。 6か月間。 はい。 。 。 。 私はやめました。 マスクもなければ、高価な医者もいない。 でもその粉の名前が思い出せません。
ご挨拶、
ノルベルト
別名ミスターマジック
私はさまざまな形の無呼吸症を患っています。 一人は装具で助けられます。 もう 5 つは、耳鼻咽喉科の医師が手術を手伝ったり、CPAP や BiPAP を使用できない人などです。 。 装具や手術が役に立たない場合は、デバイスの使用を継続する必要があります。 タイにもあります。 無呼吸は非常に危険な場合があります（不整脈、高血圧、長期的な脳損傷、長期的な心臓損傷、肥満{代謝が回復しているため、C-またはbipapを使用すると体重が減少することがよくあります}など） 。 上記のような自己治療は強く推奨されませんが、これほど深刻な病気ではこれが理解できません。 書かれていることは非常に愚かです（あなたが睡眠学者でもない限り）。 損傷はゆっくりと（多くの場合XNUMX年後に）発生し、睡眠専門医のアドバイスや検査なしに中止するのは狂気の沙汰です。 明らかにそうですか？
科学がすべてを知っているわけではないというのは非常に愚かなことです。もし私が自分で実験していなかったら、10年間はただで鼻に角を当てたまま寝ていたでしょう。
人々は、デバイスを使用するか使用しないでより健康になるかを自分自身で感じています。 したがって、ここに書いていることは非常に間違っています。
ロハ、
あなたも時々そのような専門家の一人で、自分自身が無呼吸になっていることがありますか？ 実際に実験をする人は、それを何年も続けているわけではありません。 数週間なら痛くないよ。 実験後は必ずもう一度睡眠検査を行うべきですが、マスクを着用したままではなく、マスクなしで検査してください。これは専門家が犯す間違いです。 人間の体ほど変化しやすいものはなく、デバイスをテストしたい場合を除き、マスクをしたままテストしても無意味です。 また、人々を非常に愚かだと言う前に、よく読んだ方がよいと思います。
明らかにそうです
私はオランダでもタイでも無呼吸症候群に苦しみました。 変わりはない。 20年以上。 サービスパーツと機器はBKKで入手可能です。 電話で対応！
私もオランダで長い間無呼吸症候群に悩まされていました。 数年前、私はカリブ海の島々に引っ越しましたが、そこで無呼吸症候群は4日以内に治り、XNUMX年間戻ってきませんでした。
オランダに戻って2週間も経たないうちに、私は再び無呼吸で息苦しくなって目が覚めた。 幸いなことに、オランダでの滞在はそれほど長くは続きませんでした。
タイでも問題ありません。
考えられるすべてのアレルギー検査を受けましたが、何も見つかりませんでした。
それはオランダの汚れた湿地帯の気候と大きく関係していると思います。
多くの喘息患者でも、オランダから離れることで恩恵を受けています。
必ずどこかに原因があるはずです。 無呼吸症は増加傾向にありますが、これらのメッセージが真剣に調査されていないことを残念に思います。 無呼吸の予防や解決よりもお金の方が重要なのでしょうか？ 無呼吸症候群の人には、少なくともXNUMX年にXNUMX回はマスクなしで睡眠検査を受けることをお勧めします。専門家によれば、無呼吸は消えましたが、それは不可能でした。
どうぞ、まず検査を受けて、頭の中が検閲官でいっぱいで、胸にあるコンピューターが読み上げられる状態で一晩眠ってください。そうすれば、49時間あたり何回停まるかが表示されます。XNUMX歳のタイ人美女は、呼吸が止まり、それから突然、また自分では感じなかった奇妙ないびきをたくさんかいたので、もう眠ることができませんでしたが、目が覚めて仕事に行かなければならなかったとき、私は完全に疲れていました。
教授によれば、タイ人の妻が私の命を救ってくれました。そうでなければ、私はもうそこにはいなかったでしょう。
このようなマスクをして寝るのは気持ちの良いものではありませんが、慣れてくるとより健康になったように感じます
よく眠って、良い医者にかかれば、長生きして体も健康になり、美しいタイを長く楽しむことができます
親愛なるママスナーさん、はっきり言っておきますが、あなたの場合のように、30 ストップ以上の無呼吸がある場合、交通事故に参加する保険はもうありません。 この点を考慮してください。
ロハ、
こういった性急なコメントはやめてください。 ブロムスナーは、彼自身が言っているように、CPAPを使用しており、それが機能し、専門家がチェックするものであれば、そのまま運転することができます。
それを決めるのはCBRではなく専門家です。 CBRに電話すると、少なくとも私の時代では、医師ごとに異なる答えが得られるでしょう。
私は人々に、自分自身を徹底的に検査してもらうことをアドバイスしますが、すべてを額面通りに受け取らず、場合によっては別の場所でセカンドオピニオンを求めないでください。そうすれば、おそらく私はそのクラクションにXNUMX年間悩まされ、それが私の仕事にもたらしたすべての悲惨さから救われたでしょう。
全く同じ経験です。 オランダでは重度の無呼吸も、あの恐ろしい機械もあったが、タイでは何の問題もなかった。 2年後、オランダに戻ったとき、ある晩もう一度検査を受けたところ、無呼吸はほとんど消えていました。 私の説明は、空気の質です。 私が住んでいるタイには工場がありませんが、オランダではアムステルダムの中心部に住んでいます。 私自身の結論は、私のシナプスは大気汚染に耐えられないということです。 ここタイでは鼻をかむ必要はほとんどありませんが、アムステルダムではいつも鼻が詰まっています。
ヒロヤ、
強い言葉で言わなければなりませんが、あなたは他の人の経験を無視しています。
印象的な経験は、多くの人がオランダだけで苦しんでいることです。 あなたの睡眠学者（おそらくあなた自身）はこれを科学的に研究したことがありますか？