読者の質問: 空気清浄機で大気汚染に対処しますか?

私はそのような機器を持っていませんが、そのような機器がどれほど役立つかはあなたの家庭によって異なります。
エアコンが効いている閉じた家であれば役に立つかもしれませんが、窓を開けたオープンハウスであればあまり役に立たないと思います。

エアコンの効いた閉め切った家だと、家の中の空気が非常に乾燥してしまうこともあります。
屋外のエアコンの排水管から出てくる水はすべて、室内の空気から抽出されたものです。
次に、湿度計と加湿器を考えることができます。
タイで利用できるかどうかはわかりませんが、そうでない場合は、寝る前に寝室で開いたケトルのスイッチをしばらくオンにすることができます。

私はxiaomi h3空気清浄機で良い経験をしています。
さまざまなテストがオンラインで行われます。 安価ですぐに入手できます。

昨年、Xiaomiの「空気清浄機」（タイプ2、約3.000バーツ）を購入しました。
この装置の利点はメーターが付いているので、空気の質が本当に悪いかどうかがすぐにわかることです。
そして、浄化装置が効果があるかどうか。
通常、この装置は (密閉された) 寝室 (300) にあり、このフィルターは空気を (迅速に) 浄化できます (<100)。

より高価で、より速く空気を浄化するプロバージョンもあります。 そしてさらに広いスペース。

空気の乾燥や粉塵の可能性がありますが、寝室にエアコンはありますか?
エアコンは粉塵粒子もろ過します。

睡眠時無呼吸症候群の可能性もあります。 目が覚めると口や喉が乾いたことはありませんでしたが、状況が変わり、実際に乾いてしまいました。 最後に医師、専門家に行き、検査を受けました。
私は一晩に40回以上呼吸が止まっていることが判明し、その結果、今では機械を使って寝ています。
何年も前、ある人が私に、私はストッパーに息を吹き込んで寝ていることが多いと言ったことがありました。 気にしたこともありませんでしたが、長年にわたって、目が覚めると喉や口が乾燥するようになりました。
サイレントキラー、それは徐々に進行し、体質全体に影響を与えるため、良質な睡眠は健康にとって不可欠です。 さて、もう目が覚めて口が乾いているということはなくなりましたが、長年機械を使って寝てきたおかげで大丈夫になったのでしょうか？ したがって、少なくともこれ以上悪化することはありません。

エアコンつけて寝てますか？？ 部屋から湿気を取り除くので、水を入れたボウルを置くと効果があることがよくあります。