読者の質問: 喘息でタイへ

パットさん、こんにちは。
私は40年前から喘息を患っており、タイに来て10年になります。 最初の数年間はオランダとの違いを感じませんでした。 パフが冷たく保たれていること（25グラム以下）を確認する必要がありました。 過去 2 年間、私は現在 71 歳ですが、朝 2 回、夕方 2 回（セレタイド 25/250）、息を吸う回数を 100 倍にしなければなりませんでしたが、今では正常に機能するようになりました。階段を上ったり、サイクリングしたり、シーソーをしたりできます。 （13メートルをXNUMX秒で走るのは不可能ですが、昔もそれは不可能でした）。 これは私の経験ですが、人によっては異なるかもしれません。
よろしくエイドリアン

パット、
私自身も COPD (喘息に似た病気) を患っており、タイに 6 年間住んでいます。
何も気にしていません。 薬も毎日飲まないでください、私はオランダでそうしています
毎日やらなければならなかった。 もちろん、どこに行くかにもよります。
バンコクで XNUMX か月間滞在するのはお勧めできません。

もちろん、あなたの喘息の性質や重症度を判断することはできません。私自身も長年喘息を患っています。
私たちはタイに年に 2 か月滞在しますが、オランダにいるよりもはるかに健康だと感じています。
もちろん医師のアドバイスのもと、毎日吸入器を使用しています
バンコクは喘息患者にとっては健康に良くなく、スモッグが多すぎるので、直接北か南に飛行機で行きましょう。私のアドバイスは、医師または呼吸器科医に相談して適切な薬を処方してもらい、タイ国内のどこに行くかを慎重に検討することです。ハム音と車の交通量)
喘息は楽しいものではありませんが、幸いなことに喘息は世界の終わりではありません。
まだまだ美しいタイを満喫できます。

こんにちは、パットさん

私は何年もこの分野の専門家です。 （喘息性気管支炎歴約 56 年） 私の個人的な経験では、最初の日は家にいるときよりも胸に余分な圧迫感を感じ、息切れが少し強くなるでしょう。 確かに、湿気も悪影響を与える可能性がありますが、必ずしもそうする必要はありません。 私自身も何年もポンプを持っており、慣れを防ぐために（意図的に）偶発的に使用しています。
実際には空気がまったく不足しているのではなく、細いストローから十分に吹き出すことができないため「多すぎる」のですが、これはさておき。
私の喘息はひどいもので、呼吸器科医に診てもらうまで、多くの時間を療養所や病院で過ごしました。呼吸器科医は、喘息の発作が再び起こったときに、ある方法を教えてくれました（これは私にとって完璧に効果的でした）。実際、非常に単純で論理的でした。
たとえば、攻撃を仕掛けるために来て、今いる状況を離れ、静かな場所を見つけて地面の一点に集中します。 両手をお腹の上に置き、たとえば手と床の一箇所だけに集中し、できるだけ同じペースでゆっくりと息を吸ったり吐いたりし始めます。 コツを掴む必要がありますが、本当に役立ちます。
私がこの「コツ」を教えられたのは33歳の時でした…重度の喘息発作を起こしたのもこれが最後でした。 もちろん、喘息発作がない場合には、このエクササイズを行うのが賢明です。 私はこのエクササイズを毎日 30 分間行っており、頭がすっきりして呼吸が良くなります。 それ以来、私は湿度の高い国を含むあらゆる場所を旅しました。

だからといって立ち止まらずに楽しんでください（喘息クラブの私たちほとんど全員が、構造的に強力なミントキャンディーを持っていることを知っています）。

タイでたくさん楽しんでください

私自身も喘息です。 バンコクは私にとって厳しいです。 3日目からの汚染に注目してください。バンコクではXNUMX倍量を使用しています。 海で数日過ごせば回復します。 湿気に関しては問題ありません。 しかし、それは人によって異なる場合があります。 喘息のせいで美しいタイを訪れるのをやめないでください。

私はかなり重度の喘息持ちで、アジアに住んでいますが、タイ（私が知っている国）には住んでいません。

アレルギーと喘息はしばしば密接に関係します。 誰かが何にアレルギーを持っているかを判断することは多くの場合不可能であるため、喘息発作は最も予期せぬ瞬間に発生する可能性があります。 私の答えのこの部分に関してタイにどう反応するか、おそらく誰も答えられないでしょう。 空気中の他の物質や他の食品を扱うことになります。 それはあなたのすぐそこにあるかもしれません

私の意見では、喘息患者の生活をより困難にしているのは暑さではなく、湿度と温度の変化です。 喘息では、肺が空気から酸素を取り込むのが困難になります。 喘息では肺が粘液でいっぱいになるので当然です。 湿度の高い気候では

私もジョムティエン海岸で喘息を患っていますが、ここは素晴らしいです。 XNUMX月からXNUMX月までの海の空気は素晴らしいです。

こんにちは、私は COPD ((元)喫煙者の喘息にちなんで名付けられた喘息の一種) を患っています。 私は通常、気道を広げる空気吸入器を使用しています。 急に調子が悪くなったときのために専用の吸入器も持っています。 すべては呼吸器科医（一般開業医）から入手できます。 あなたがタイのどこに滞在するのか正確にはわかりませんが、バンコクやパタヤなどの大都市では、高温多湿な気候と原付やバスからの非常に汚染された空気のせいで、息切れを感じたり、息切れを感じたりすることがあります。など（汚染された空気が入り込まないように、口にキャップがたくさん付いているのもわかります）
医師にどのような薬がもらえるのか尋ねてみる価値はあります。 私は投薬以外はゆっくりしているだけなので（休暇中です）、調整することが第一の要件です。 毎年行っているので、大丈夫です。 (私の肺活量は合計 40% しかありません)

美しいタイで楽しんでください。

パット、

また、シムビコートを毎日吸わなければなりません（さらにもっと）。 それは私にとって役に立ちます。 実際、フグは非常に優れているため、緊急事態でも十分に効果を発揮することがよくあります。 その場合は一服以上吸います。 それらはあなたが摂取する小さな穀物です。 静かに座り、息を吐きながらできるだけ深く息を吸います。 ちなみにその粒は入っている感じはしません。

吸った後は常に飲んだり、食べたり、口をすすいだりすることをお勧めします。 口の中（特に舌）に白い斑点ができるのを防ぐためです。 さらに、シムビコートを使用すると、ほんの少しぶつかっただけでも、非常に簡単に打撲傷ができます。

最後に、本当に問題に陥った場合は、呼吸器科医に何が最善かを尋ねることをお勧めします。 その時に必要なプレドニンを投与されました。 それ自体が馬の薬です。 パニック発作を起こすので嫌ですが、他に方法がない場合もあります。 その場合、必要性は法を破ります。 ただし、呼吸器科医は、どのくらいの量を飲み込んでもよいのか、また、これは非常に重要ですが、プレドニス(オール)ワンの用量をどのように減らすべきかを明確に示す必要があります。 これは決して一度に許可されることはありません（緊急事態の場合は決してそうではない、非常に低用量の場合を除きます）。