GP Maarten への質問: 首が痛くて腕がほとんど使えません
マールテン・ヴァスビンダーさんはイサーンに住んでいます。 彼の職業は一般開業医で、主にスペインで開業していました。 タイブログでは、タイ在住の読者からの質問に答え、医学的事実について書いています。
Maarten に質問はありますか? タイにお住まいですか? これを編集者に送信します。 www.thailandblog.nl/contact/ 次のような正しい情報を提供することが重要です。
- 年齢
- 苦情）
- 歴史
- サプリメントなどを含む医薬品の使用。
- 喫煙、アルコール
- 太りすぎ
- オプション: 臨床検査結果およびその他の検査
- 血圧の可能性
写真を送信できるのは、 [メール保護] すべて匿名で行うことができ、プライバシーは保証されます。
注: 善意の読者による医学的に実証されていないアドバイスとの混乱を防ぐため、応答オプションはデフォルトでは無効になっています。
親愛なるマーティン様
医療分野でのあなたの人間的な貢献に敬意を表します。以下について何かできるかどうかはわかりませんが、見てください。 水曜日の朝、午前7.30時半頃、太陽の下、クッションの上でうつ伏せになり、携帯電話でメールをチェックしていた。 目が近すぎるので顔を上げなければならず、その結果、XNUMX時間半後に背筋を伸ばし、その瞬間から首が痛くなり始めました。
体を温めて体を動かしましたが、後で寝ても何も起こらず、痛みが強すぎました。 次の日、おばさんは私をとても残念に思い、「手伝いますよ、腕をマッサージしてくれる？」と言いました。 さて、私はそれをそのままにして、少なくとも15〜20分間こねて、骨までこすり、そしておそらくもっと触ったので、信じられないかもしれませんが、3〜5晩の睡眠を費やしました。 その間の数時間を除いて、私はまだ腕をかろうじて使うことができ、何も持ち上げることができず、指で物を握ることしかできません。
睡眠が再び問題になっています。私は右向きで寝る派です。
2週間経った今、もううんざりして不機嫌になり、鎮痛剤も効かず、本当に経済的ではありません。 として; パラセタモール 500mg を 4 回、ジクロフェナック 25mg を XNUMX 回 病院からもらったモルヒネでも明らかに効果があります。
少し取り乱していますが、私たちは彼女のことを考えています
私は身長 68、177 cm、体重 70 kg で、喘息を抑えるために QVAR 極細エアゾールを 2 日 2 回 XNUMX パフ使用しています。
敬具
M.
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親愛なるM。
女性があなたの腕をマッサージしただけなら、少し余分に痛みを感じるだけで、それほど害はありません。 したがって、肩から下の腕を冷やしてください。 彼女があなたの首もやっていれば、それは別の問題です。 それは本当に傷つきます。 力強いタイ式マッサージには危険がないわけではないので、誰にもお勧めできません。
良い練習は、顔のすべての筋肉を収縮させ、首をあらゆる方向に動かすことです。 このエクササイズ中に顔がより美しくなるわけではありませんが、再びリラックスすると美しさが戻ります。 また、パチパチ音やきしむ音も聞こえます。
それでも解決しない場合は、本物の理学療法士に相談してください。 このような場合、トラクションは良い結果をもたらすことがよくあります。
筋弛緩剤ももらいます。 必要に応じてバリウム（ジアゼパム）5 mg。 中毒性があるため、あまり長時間使用しないでください。
どの方法でも効果がない場合、および/または症状がさらに深刻になった場合は、神経内科医または神経外科医の診察を受けてください。 その後、スキャンを命令します。 そうすればさらに先を見ることができます。 その後、年齢に応じた治療を行っていきます。 たぶん首輪。 これは冷蔵庫に入れると特に美味しいです。
首と肩の間の隙間を埋める枕を用意し、寝るときに首がまっすぐになるようにしましょう。
おそらく、レベル C5 ～ C6 ～ C7 の既存のヘルニアを悪化させ、筋肉のけいれん (けいれん) を引き起こし、ヘルニアを外側に押し出すときに腕に向かう神経を圧迫している可能性があります。
もちろん他の診断もありますが、明確な「きっかけ」があるため、あなたの場合はその可能性は低くなります。
鎮痛剤としては、せいぜいパラセタモールを飲むくらいです。 3×500
さらにご質問がございましたら、お知らせください。 次に、あなたの年齢、職歴、これまでに行ったスポーツ、病歴などもお聞きしたいと思います。 タバコは吸いますか？ 多くの場合、診断はそのようなデータに隠されています。
メットvriendelijke groet、
博士。 マールテン