健康: ビールとワイン、どちらが良いですか?
ビールを飲むと太る、だから赤ワインを飲んだ方が良い、また赤ワインの方が健康に良いと言われているという根強い話は本当なのでしょうか？
タイの周りを見回せば誰でも、大麦汁が自由に流れていることに気づくでしょう。早朝に最初の缶ビールを飲む駐在員もいます。しかしそれは賢明なのでしょうか？
専門家によると、お酒は一切飲まないのが一番良いそうです（ちょっと退屈ではありますが）。それでも、少量のアルコールは何の害も及ぼさず、むしろ健康的だということをどこでも読んでいますが、これは主にアルコール生産者が言うことです：「私たちトイレダックはトイレダックをお勧めします」。
適度なアルコールは健康に良いのでしょうか？
適度なアルコール摂取は心血管疾患のリスクを軽減すると言われています（女性の場合は1日あたり最大2杯、男性の場合はXNUMX日あたり最大XNUMX杯のアルコール）。アルコールメーカーはこの効果を強調することを好みます。そのため業界は、適度なアルコール摂取が健康に与えるプラスの影響に関する研究に資金を提供している。しかし、この研究は、適度なアルコール摂取では寿命が延びないことも示しています。
どうやら、心臓や血管に対するアルコールのプラスの効果は、他のそれほどプラスの効果ではないものによって打ち消されてしまうようです。おそらく癌のリスクが高まると思われます。
ビールかワインか？
私たちの知る限り、あなたが飲むお酒の種類は関係ありません。赤ワインが白ワインより健康に良いというのは迷信です。または、ワインはビールよりもはるかに健康的です。赤ワインにはフラボノイドなどの抗酸化物質が豊富に含まれているため、ワインの方が美味しいと言われていますが、この効果は明確に証明されたことはありません。
残念ながら、すべてのアルコール飲料は太ります。アルコールは7グラムあたり105カロリーを提供します。つまり、たとえば、ビール82杯でXNUMXキロカロリー、赤ワインXNUMX杯でXNUMXキロカロリーになります。これには、飲み物に含まれる砂糖のカロリーはまだ含まれていません。アルコールも食欲を刺激します。飲み物と一緒にスナックを食べるとさらにカロリーが増えます。
つまり、ビールでもワインでも何を飲んでも太るばかりで、あまり健康的でもありません。
出典: ヘルスネットとエルゴジェニックス
タイではワインの代わりにビールを飲んだほうが銀行口座にとって確実に健康的です。
そしてまず、まともなワインを見つけなければなりません。
笑
飲料水が正解だと思います。私はもう 2,5 年半アルコールを摂取していませんが、ワインロビーが特にワインについて健康に良いと主張しているにもかかわらず、気分は大丈夫です。私が経験した医療工場では、最初の質問は標準的でした。 「お酒は飲みますか？」
ワインを飲むことが健康に良いというのは科学的に証明されておらず、おそらく迷信です。
デンマークでは、研究者たちがワインを飲む人のレシートを調べました。何が判明しましたか？ワインを飲む人はより健康的な食生活を送りましょう！
医師：「すべてのアルコールは基本的に有害です。」
さらに、ビールがエストロゲンに影響を及ぼし、テストステロンが低下し、性欲が低下することも事実です（若い男性は気づかないかもしれませんが、年配の方はそうかもしれません）。
読んでください http://www.dieetcalculator.nl/bierbuik :
ビールに含まれるアルコールは肝臓に負担をかけるため、エストロゲンを分解する能力が低下します。男性もエストロゲンを生成します。このようにして、ビールを定期的に飲む男性のエストロゲンレベルは増加します。エストロゲンが過剰になると、腹部や胸に余分な脂肪が蓄積されます。
ホップ
ビールにはホップが含まれています。ホップには植物エストロゲンが含まれています。これらの植物ベースのエストロゲンは、「本物の」エストロゲンの効果を模倣しているため、胸や腹部の余分な脂肪の蓄積を刺激します。さらに、テストステロンレベルも低下します。
私は現在63歳でとても健康です。 18歳以降、私はXNUMX日にビールを喜んで飲む量が減っていきました。酔うのは好きではないので、酔いそうになったらやめてください。癌や、アルコールとは関係のない他のいくつかの深刻な病気を乗り越えました。私は今でも立派なタバコを吸い、健康的な食事をしており、最後の検査では完全に健康であることが判明しました。毎日自転車に乗ったり歩いたり、すべてを自分で行います。不機嫌になって死ぬよりは楽しく生きる方が良いというのが私のモットーです。そして、死ぬのが遅すぎて何になるのでしょう。
中国のことわざ
人生を何年も増やさないでください
あなたの年月に活力を加えましょう。
タレー
引用：「癌と他のいくつかの深刻な病気を乗り越えた」。それはあなたが何を健康と呼ぶかによって決まります...乾杯！
タバコもお酒も必要なくて快適に暮らせて嬉しいです！
さらに、ビールと喫煙はどちらも性欲に悪影響を及ぼします。
本当に体に悪いかどうかはお酒の量で決まると思いますが、もちろん普通の水でも全く問題ありません。多くの人は常にビール腹について話しますが、この名前は実際には間違っていることが証明されています。なぜなら、多くのビール愛飲者は飲酒と組み合わせて不必要な脂肪分を摂取することが多く、主な原因はそこにあるからです。ビールを普通に飲み、食事も飲みすぎず、普段の動作を忘れない人は、すぐにビール腹になることはありません。私が夏の間住んでいるミュンヘンでは、実際にビールで世界的に有名ですが、いわゆるビール腹の人たちをよく見かけます。彼らはビールと一緒に食事をすることがよくありますが、これは普通の人であれば3日間生きていけるほどです。 。
それはまったく重要ではないと思いますが、あなたが個人的に何かについて良い気分になることは重要です。私の意見では、本当の原因はストレス、人間関係、仕事、締め切りや忙しさによるストレスだけです。