מרתון פטאיה 2011

מקורו של המרתון הוא בשנת 490 לפני הספירה. כאשר אומרים שהחייל היווני פיידיפידס מיהר ממרתון לאתונה כדי לדווח על החדשות על ניצחונם של האתונאים (בהנהגת הגנרל מילטיאדס) על הפרסים העולים מספרית.

ההיסטוריה אכן מתעדת כי לריצה האחרונה הזו, ממרתון לאתונה (מרתון ראשון) הייתה תוצאה קטלנית: לאחר שהשמיע את המילים "תשמח, ניצחנו!" במרכז אתונה נפל השליח מת; נראה שהוא סבל ממכת שמש.

ריצת המרתון הראשונה, כפי שאנו מכירים אותה כיום, הייתה במהלך אולימפיאדת לונדון 1908. כיום מאורגנות תחרויות מרתון באינספור ערים במדינות רבות. בהולנד לבדה תוכלו לבחור מתוך כשישה מרתונים מדי שנה

המרתון דורש כושר גופני רב. עילית המרתון לגברים רצה במהירות ממוצעת של כ-20 ק"מ לשעה (2:06.31 או מהר יותר, ליתר דיוק; שיא העולם הוא 20.42 ק"מ לשעה). אפילו ספורטאי מאומן היטב יכול בדרך כלל לרוץ מרתון מלא במהירות מספר פעמים בשנה, מכיוון שהגוף צריך זמן להתאושש. ריצת סיבולת, אימוני מהירות, אימוני כוח, תזונה מאוזנת (כולל פחמימות ומוטיבציית ברזל הם חלק מהמרכיבים המאפשרים לסיים מרתון בהצלחה.

כמובן שלא רק ספורטאים מקצוענים משתתפים בתחרויות מרתון, מספר גדול בהרבה של חובבים גם קיבל טעם לרוץ מרתון מדי פעם. לעתים קרובות זה אפשרי במדינה שלך, אבל יש גם תיירות מרתון הולכת וגדלה, שבה השתתפות בתחרות מרתון קשורה ל-(קצר) חגים עם משפחה או חברים.

פטאיה לא מופיעה ברשימה הארוכה של הערים שבהן מתקיימת תחרות מרתון מדי שנה, אבל המרתון השנתי מתקיים כאן בפעם ה-20. מספר המשתתפים גדל בהתמדה עם יותר מ-2010 רצים ממדינות רבות ב-10.000.

מרתון פטאיה

השנה מרתון פטאיה יתנהל ביום ראשון ה-17 ביולי עם התחלה וסיום על כביש החוף בסנטרל פלאזה. הדבר המיוחד במרתון פטאיה הוא שעת ההתחלה הראשונה, כלומר ב-4.30 בבוקר. אז הטמפרטורה עדיין נעימה לפני שהשמש תקבל את ההזדמנות לעשות לרצים צרות נוספות. למרבה הצער, אין שיא עולם. זה עומד על שעתיים ו-2 דקות, השוו את זה לזמן הנהדר של 3 של הזוכה הקנייתי ב-2010 שעות ו-2 דקות.

ניתן לרוץ מרתון מלא של 42,110 ק"מ, אך ישנן גם 4 קטגוריות נוספות, כלומר חצי מרתון, רבע מרתון, מרתון לכיסאות גלגלים (מרחק שווה לרבע מרתון) ומרתון כיף של 5 ק"מ. לאחר מכן כל הקטגוריות מחולקות לקבוצות גיל, יש אפילו קטגוריה לרצים מגיל 70 ומעלה.

אז תבחרו ואם עדיין לא התחלתם להתאמן, הגיע הזמן, כי ה-17 ביולי זה רק כמה שבועות. לא תמצאו אותי שם, כי 42 קילומטרים זה הרבה יותר מדי בשבילי. כשופט כדורגל הייתי צריך לעשות הרבה אימוני ריצה, אבל ממש שנאתי את זה. יש לי הרבה כבוד לרצים, אז אני אסתכל, כי הקורס עובר ממש ליד הבית שלי בפטאיה.