מרטן וסבינדר מתגורר באיזאן. המקצוע שלו הוא רופא כללי, מקצוע שעסק בעיקר בספרד. ב- Thailandblog הוא עונה על שאלות של קוראים שגרים בתאילנד וכותב על עובדות רפואיות.
יש לך שאלה למארטן ואתה גר בתאילנד? שלח את זה לעורך: www.thailandblog.nl/contact/ חשוב שתספק את המידע הנכון כגון:
- גיל
- תלונות)
- הִיסטוֹרִיָה
- שימוש בתרופות, כולל תוספי מזון וכו'.
- עישון, אלכוהול
- להיות עודף משקל
- אופציונלי: תוצאות מעבדה ובדיקות אחרות
- לחץ דם אפשרי
אתה יכול לשלוח תמונות ל [מוגן בדוא"ל] הכל יכול להיעשות בעילום שם, הפרטיות שלך מובטחת.
הערה: אפשרות התגובה מושבתת כברירת מחדל כדי למנוע בלבול עם עצות לא מבוססות רפואיות של קוראים בעלי כוונות טובות.
מרטין היקר,
הרבה כבוד למאמצים האנושיים שלך בתחום הרפואי, אני לא יודע אם אתה יכול לעשות משהו עם הדברים הבאים, רק תסתכל. יום רביעי בבוקר בסביבות 7.30:XNUMX בבוקר, שוכב על הבטן בשמש על כרית, בודק את המייל והנייד שלי. בגלל שהעיניים שלי קרובות מדי זה לא נוח, אני חייבת להרים את הראש, מה שגרם לכך שקמתי אחרי שעה וחצי ומאותו רגע התחיל לכאוב לי הצוואר.
התחמם ותזוז, אבל מאוחר יותר לא היה שינה, יותר מדי כאב. למחרת הגברת שלי כל כך ריחמה עלי: "אני עוזרת לך, לעסות את היד שלך?" אוקיי נתתי לזה לקרות, לשתי לפחות 15-20 דקות, שפשפתי עד העצם וכנראה נגעתי יותר כי תאמינו או לא זה עלה לי 3-5 לילות שינה. חוץ מכמה שעות בין לבין, אני בקושי יכול להשתמש בזרוע שלי, לא יכול להרים אותה, יכול להחזיק דברים רק באצבעות.
השינה היא עכשיו הבעיה שוב, אני ישן בצד ימין.
עכשיו אחרי שבוע נמאס לי מזה וזה עושה אותי עצבני, משככי כאבים לא עוזרים לי ואני ממש לא נזהרת איתם. כפי ש; 2x500mg אקמול, dicloFENAC 4x 25mg, אפילו למורפיום מבית החולים יש השפעה ניכרת.
אני קצת נואש, אבל נשמור את הראש למעלה
אני 68, 177 ס"מ גובה ו-70 ק"ג, השתמש ב-QVAR תרסיס משובח במיוחד 2x 2 שאיפה ביום כדי לשמור על אסתמה.
בכבוד רב,
M.
*****
מ' היקר.
אם הגברת שלך רק עיסה את זרועך, זה לא עשה הרבה נזק, לכל היותר קצת כאב נוסף. לכן, צננו את היד מתחת לכתף. אם היא גם עשתה לך את הצוואר, זה עניין אחר. זה בהחלט יכול להיות רע. עיסוי תאילנדי ביד כבדה אינו חף מסיכון ולעולם לא אמליץ עליו לאף אחד.
תרגיל טוב הוא לכווץ את כל שרירי הפנים ואז להזיז את הצוואר לכל הכיוונים. הפנים שלך לא יהפכו ליפות יותר במהלך התרגיל הזה, אבל היופי שלך יחזור כשתירגע שוב. תשמעו גם כמה רעשי פיצוץ ופיצוח.
אם זה לא עוזר, אפשר להתייעץ עם פיזיותרפיסט אמיתי. במקרה כזה, המתיחה לרוב נותנת תוצאה טובה.
הייתי מנסה גם לקבל תרופה להרפיית שרירים. במידת הצורך, ואליום (דיאזפאם) 5 מ"ג. אין להשתמש במשך זמן רב מדי, עקב התמכרות.
אם כל זה לא עובד ו/או התלונות יחמירו, אז זה הזמן לביקור אצל נוירולוג או נוירוכירורג. לאחר מכן הוא יזמין סריקה. אז אתה יכול להמשיך לראות. בהתאם לגילך, לאחר מכן יינתן טיפול. אולי צווארון. זה טעים במיוחד במקרר.
קבל כרית שתמלא את החלל בין הצוואר לכתף כך שהצוואר שלך ישר כשאתה ישן.
האפשרות הסבירה ביותר היא שהחמרת בקע קיים ברמת C5-C6-C7, מה שגורם להתכווצות שרירים (התכווצות), אשר בתורה דוחסת עצב שהולך לזרוע שלך, כי זה גורם לבקע לבלוט החוצה.
יש כמובן גם אבחנות אחרות, אבל הן פחות סבירות במקרה שלך, כי יש "רגע טריגר" ברור.
כמשכך כאבים הייתי לוקח לכל היותר אקמול. 3×500
אם יש לך שאלות נוספות, אנא הודע לי. אז אני גם רוצה לשמוע את גילך, היסטוריית העבודה וכל ענפי ספורט שהשתתפת בו וההיסטוריה הרפואית. האם אתה מעשן? האבחנה מוסתרת לרוב בנתונים כאלה.
פגש vriendelijke groet,
ד"ר. מרטן