מרטן וסבינדר מתגורר באיזאן. המקצוע שלו הוא רופא כללי, מקצוע שעסק בעיקר בספרד. ב- Thailandblog הוא עונה על שאלות של קוראים שגרים בתאילנד וכותב על עובדות רפואיות.
יש לך שאלה למארטן ואתה גר בתאילנד? שלח את זה לעורך: www.thailandblog.nl/contact/ חשוב שתמסור את המידע הנכון כגון: גיל, מקום מגורים, תרופות, תמונות כלשהן והיסטוריה רפואית פשוטה. אתה יכול לשלוח תמונות ל [מוגן בדוא"ל] הכל יכול להיעשות בעילום שם, הפרטיות שלך מובטחת.
מרטין היקר,
יש לי תסמונת רגליים חסרות מנוח RLS במשך כשש שנים. הבעיה היא שהדברים הולכים מרע לגרוע. ההתקפים (אם אפשר לקרוא לזה ככה) קורים בדרך כלל בלילה, גירוד גדול בכפות הרגליים כדי להשתגע! כתוצאה מכך השינה שלי מופרעת ואני עייף במהלך היום.
אני בן 54, גובה 1.71 ס"מ, משקל 95 ק"ג. אני נוטל את התרופה הבאה: נוגאבה (גבאפנטין 300 מ"ג) התחילה בהתחלה עם כמוסה אחת ממש לפני השינה, עכשיו זה כמוסה אחת עם ארוחת הבוקר, אחר כך כמוסה אחת עם ארוחת הערב ו-1 כמוסות ממש לפני השינה ולפעמים עוד 1 כמוסות בלילה. מה עוד אני לוקח: נויגבה 1 מ"ג וגמפיברוזיל 2 מ"ג כמוסה אחת לפני השינה.
עכשיו השאלה שלי היא, האם באמת אין תרופה טובה יותר כדי להפסיק את אי הנוחות הזו או להבטיח שאוכל לישון טוב? כי אני לא חושב שיותר מדי מהתרופות האלה יכולות להיות כל כך טובות לכבד ולכליות.
תודה מראש על העזרה וההסבר הרפואי.
בברכה,
B.
*******
ב' היקר,
RLS הוא מצב מאוד לא נעים. רגליים במיטה, מחוץ למיטה. שום דבר לא עוזר.
Gemfibrozil הוא אחד הגורמים האפשריים ל-RLS, כמו גם אלכוהול וטבק, קפה, תה, שוקולד ומשקאות קלים כגון קוקה קולה.
טבלית שינה קלה, כגון קלונאזפאם ואלפרזולם, פועלת בדרך כלל בצורה סבירה, מכיוון שהיא מאפשרת לישון דרך התסמינים. קלונידין (חוסם אלפא 2) גם עוזר לפעמים. ישנן תרופות אחרות, אך הן יכולות גם להחמיר את המצב.
הייתי מנסה להפחית את הגבאפנטין לאט ואולי להפסיק לקחת אותו.
הניחו את הרגליים מעט גבוה יותר בעזרת כרית מתחת למזרן.
אתה יכול גם להפסיק לקחת Gemfibrozil. אולי מעכב כולסטרול נוסף. פיברטים הם למעשה מיושנים בימינו.
בלי קפה, תה או שוקו בערב ובלי טבק או אלכוהול בכלל.
בשל ההפחתה האיטית של Gabapentin, כל התהליך הזה ייקח מספר חודשים.
כאזהרה, אנשים עם RLS כרוני רגישים לפקקת. אספן לילדים (אספנט 81) לאחר ארוחת הבוקר מספק הגנה מסוימת מפני זה. לספק פעילות גופנית מספקת ומספקת. השתמש ברגליים האלה.
למרבה הצער, אין תרופה יעילה נגד מחלה זו. הדבר ניכר ממספר התרופות השונות המשמשות עבורו. עם זאת, רבים מהם גרועים מהמחלה.
גם מריחואנה עוזרת, אבל זה לא נראה כמו רעיון טוב בתאילנד כרגע. מדברים על חוק שיגיע השנה שיאפשר זאת כתרופה.
בברכה,
מרטין וסבינדר