Sýnt hefur verið fram á tengsl milli óholls matar og krabbameins
Það er samband á milli slæms matar og krabbameins. Að borða 10 prósent meira ruslfæði eykur hættuna á krabbameini um 12 prósent. Ruslfæði er matur með lágt næringargildi en inniheldur mikið salt, sykur og óholla fitu. Hugsaðu um hamborgara, franskar, sætt snarl eins og kleinur, gosdrykki, kex og eftirrétti með miklum sykri, samkvæmt AD.
Krabbamein er nú númer 1 dánarorsök hollenskra kvenna
Árið 2016 létust 149.000 íbúar Hollands. Flestir dóu úr krabbameini og hjarta- og æðasjúkdómum, nefnilega 30 prósent (45.000) úr krabbameini og 26 prósent (39.000) úr hjarta- og æðasjúkdómum. Árið 2016 dóu í fyrsta skipti fleiri konur úr krabbameini en úr hjarta- og æðasjúkdómum. Þetta kemur fram í nýrri greiningu Hagstofunnar.
Spurðu Maarten heimilislækni: Æxli í gallblöðru
Tælenskur vinur minn veit ekki hvað ég á að gera. Með ómskoðun hefur læknir komist að því að hann er með 3 lítil æxli í gallblöðru. Engin vefjasýni var tekin, svo ekki viss um að það sé illkynja, en væntanlega samkvæmt lækninum því þetta er yfirleitt þannig með gallæxli.
Fjórðungur stórreykingamanna nær ekki 65 ára afmæli
Fjórði hver stórreykingamaður deyr fyrir 65 ára aldur. Lífslíkur stórreykinga (meira en tuttugu sígarettur á dag) eru að meðaltali 13 árum styttri en þeirra sem aldrei reykja. Þetta hefur komið fram í nýjum rannsóknum Hagstofunnar og Trimbos Institute á tengslum reykinga og dánartíðni.
Krabbameinsstofnunin (NCI) varar taílenskar konur við aukinni hættu á brjóstakrabbameini vegna erfðaþátta, sykursýki og skorts á hreyfingu. Mikilvægt er að konur hugi betur að heilsu sinni og aðlagi lífsstíl til að draga úr hættu á krabbameini.
Sífellt fleiri Taílendingar fá krabbamein
Krabbamein er líka stórt vandamál í Tælandi. Krabbameinstilfellum fer fjölgandi en búist er við að dauðsföllum vegna þessa sjúkdóms muni fækka. Þetta er að þakka betri greiningu og nýjum meðferðaraðferðum, segir krabbameinslæknirinn Virote Sriruanpon, forseti Thai Society of Clinical Oncology.
Ofþyngd eykur hættuna á mörgum tegundum krabbameins
Næstum allir vita að ofþyngd er hættuleg hjarta þínu og æðum. Offita eykur einnig hættuna á 13 tegundum krabbameins, samkvæmt rannsókn sem Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin WHO birti.
Maarten Vasbinder hefur búið í Isaan í 1½ ár núna, þar sem hann kynntist yndislegri konu sem hann deilir gleði og sorgum með. Starf hans er heimilislæknir, starf sem hann stundaði aðallega á Spáni. Á Thailandblog svarar hann spurningum lesenda og skrifar um læknisfræðilegar staðreyndir.
Þegar lífið verður að þjáningu
Til kynningar segi ég þér að hollenska konan mín lést úr krabbameini fyrir um 14 árum. Flest ykkar vita af reynslu fjölskyldu eða kunningja hversu hræðilegur þessi sjúkdómur getur verið.
Svo virðist sem Hollendingar séu varla meðvitaðir um samband krabbameins og áfengisneyslu. Áfengisneysla leiðir til aukinnar hættu á sjö mismunandi tegundum krabbameins; lifur, brjósti, þörmum, munni, hálsi, vélinda og barkakýli.
Hlauparar eru dauðir hlauparar er orðatiltækið, en það er ekki satt. Það er samt hollt að hreyfa sig mikið. En jafnvel þótt þú hatir hreyfingu, þá hafa bandarískir faraldsfræðingar góðar fréttir fyrir þig. Þú þarft aðeins að hreyfa þig aðeins til að draga verulega úr hættu á banvænum krabbameinum og hjarta- og æðasjúkdómum.
Grænmeti er víða fáanlegt í Tælandi, tiltölulega ódýrt og þú getur ekki borðað of mikið af því. Þau innihalda nánast engar hitaeiningar og eru ofurhollar. Útlendingar sem vilja lifa lengur og halda sjúkdómum í skefjum ættu að borða að minnsta kosti tvær aura af grænmeti eða meira á dag, þar sem mataræði sem er mikið af grænmeti getur lengt líftímann og dregið úr hættu á krabbameini.