Velkomin á Thailandblog.nl
Með 275.000 heimsóknir á mánuði er Thailandblog stærsta Tælandssamfélagið í Hollandi og Belgíu.
Skráðu þig á ókeypis fréttabréfið okkar í tölvupósti og vertu upplýst!
Fréttabréf
Tungumálastilling
Gefðu taílenskum baht
Styrkja
Nýjustu athugasemdir
- Johnny B.G: „Ég gef venjulega ágætis þjórfé í lokin til að bæta upp.“ Þetta er það sem málið snýst um, ekki satt? Margir Taílendingar eru nærgætnir
- Nicky: Auðveldasta leiðin er í gegnum ensku. Þegar þú notar hollensku færðu venjulega algjöran glundroða,
- GeertP: Kæri Frans Viltu giftast fyrir lögin eða fyrir Búdda? Hið síðarnefnda hefur engar afleiðingar fyrir hag þinn, að því tilskildu að þú sért það ekki á sama tíma
- Freddy: Halló, ég hef aldrei klárað skattframtalið mitt með það í huga að skattyfirvöld sjái það ekki... Aldrei fengið spurningu í öll þessi ár, AI
- Johnny B.G: Gæti það líka haft eitthvað með það að gera að 90 dagar eru frekar langir? 2ja vikna dvöl gerir allt svo miklu auðveldara
- Sacri: Vélþýðingar virka næstum aldrei mjög vel fyrir einstök tónmál eins og taílenska eða kínverska. Thais hefur líka flókið
- Walter: Ég hef samt áhyggjur af því að margir brölta bara (afsakið orðatiltækið sem notað er) og fara svo á móti orðtakinu
- Henk: Til dæmis sýnir stór rannsókn í leiðandi læknatímaritinu The Lancet að um allan heim eru fleiri m
- Werner: Skrítið reyndar. Viðvörunarbjöllur hringja alls staðar og þú sérð engan mun frá því sem áður var. Tælenska konan mín á mig nú þegar
- Eric Kuypers: Walter, sonur þinn verður fyrst að fá atvinnuleyfi og vinnuveitandinn mun sækja um það. Fer það saman við orðið '
- Eric Kuypers: Frans, að því gefnu að þú sért nú með einhleypan ríkislífeyri og lífeyri, mun það vissulega breytast við hjónaband. AOW lífeyrir þinn
- Eli: Allt hefur afleiðingar. Kíktu á heimasíðu SVB eða leitaðu á þessari síðu. Þegar þú giftir þig og þú
- John: Ég held að fólk með (lítil) börn sé ekki hleypt í útgöngusætin. Ætlunin er að þetta fólk
- Farðu: Apríl er alltaf mjög hlýr í Tælandi, er það ekki? Takið eftir engum mun frá fyrri árum Og að fólk deyr af völdum
- Chris: Það er líka til eitthvað sem heitir óstjórn. Ég leigði 2ja herbergja íbúð í Bangkok fyrir 4.000 baht á mánuði (að undanskildum vatni og rafmagni).
Styrkja
Bangkok aftur
matseðill
Skrár
Efni
- bakgrunnur
- Starfsemi
- Auglýsing
- dagskrá
- Skattaspurning
- Belgíu spurning
- Áhugaverðir staðir
- Furðulegt
- Búddismi
- Bókadómar
- Column
- Corona kreppa
- menning
- Dagbók
- Stefnumót
- Vikan af
- met
- Að kafa
- Economy
- Dagur í lífi…..
- Eyjar
- Matur og drykkur
- Viðburðir og hátíðir
- Útlendingar og eftirlaunaþegar
- lífeyris ríkisins
- Bíla tryggingar
- Bankastarfsemi
- Skattur í Hollandi
- Taílandi skattur
- Belgíska sendiráðið
- skattayfirvöld í Belgíu
- Sönnun um líf
- DigiD
- Brottfluttur
- Til að leigja hús
- Kaupa hús
- í minningu
- Rekstrarreikningur
- konungs
- Framfærslukostnaður
- hollenska sendiráðið
- hollenska ríkisstjórnin
- Hollenska félagið
- Fréttir
- Að deyja
- Vegabréf
- Eftirlaun
- Ökuskírteini
- Dreifingar
- Kosningar
- Tryggingar almennt
- Sjá
- Vinna
- Sjúkrahús
- Sjúkratryggingar
- Gróður og dýralíf
- Mynd vikunnar
- Græja
- Peningar og fjármál
- Saga
- Heilsa
- Góðgerðarfélög
- Hótel
- Er að skoða hús
- Er á
- Khan Pétur
- Koh Mook
- Bhumibol konungur
- Býr í Tælandi
- Uppgjöf lesenda
- Lesendahringing
- Ábendingar fyrir lesendur
- Spurning lesenda
- Samfélag
- markaðstorg
- Læknisferðaþjónusta
- Milieu
- Næturlíf
- Fréttir frá Hollandi og Belgíu
- Fréttir frá Tælandi
- Atvinnurekendur og fyrirtæki
- Menntun
- Rannsóknir
- Uppgötvaðu Taíland
- umsagnir
- Merkilegt
- Að kalla til aðgerða
- Flóð 2011
- Flóð 2012
- Flóð 2013
- Flóð 2014
- Leggðu í dvala
- Stjórnmál
- Poll
- Ferðasögur
- Ferðalög
- Sambönd
- búð
- félagslega fjölmiðla
- Heilsulind og vellíðan
- Sport
- borgir
- Yfirlýsing vikunnar
- Ströndinni
- Tungumál
- Til sölu
- TEV aðferð
- Taíland almennt
- Tæland með börn
- tælensk ráð
- Taílenskt nudd
- Ferðaþjónusta
- Fara út
- Gjaldmiðill - Thai baht
- Frá ritstjórum
- Eign
- Umferð og samgöngur
- Visa stutt dvöl
- Vegabréfsáritun til lengri dvalar
- Spurning um vegabréfsáritanir
- Flugmiðar
- Spurning vikunnar
- Veður og loftslag
Styrkja
Fyrirvari þýðingar
Thailandblog notar vélþýðingar á mörgum tungumálum. Notkun þýddra upplýsinga er á eigin ábyrgð. Við berum ekki ábyrgð á villum í þýðingum.
Lestu allt okkar hér Fyrirvari.
Royalty
© Höfundarréttur Thailandblog 2024. Allur réttur áskilinn. Nema annað sé tekið fram, hvílir allur réttur á upplýsingum (texta, mynd, hljóði, myndbandi o.s.frv.) sem þú finnur á þessari síðu hjá Thailandblog.nl og höfundum þess (bloggurum).
Yfirtaka í heild eða að hluta, staðsetning á öðrum síðum, fjölföldun á annan hátt og/eða viðskiptaleg notkun þessara upplýsinga er óheimil, nema skriflegt leyfi hafi verið veitt af Thailandblog.
Heimilt er að tengja og vísa í síður á þessari vefsíðu.
Heim » Heilsa » Hvaða góðan ásetning hafa lesendur Thailandblog?
Hvaða góðan ásetning hafa lesendur Thailandblog?
Það er nánast sama hefð og olíubollen og flugeldar, góðar fyrirætlanir á nýju ári. Þú ákveður að gera hlutina öðruvísi eða betur og það er ekkert athugavert við það. Að viðhalda góðum ásetningi er nokkuð erfiðari saga.
Fyrir Hollendinga (og vissulega líka fyrir Belga) árið 2024, eru nokkrar af algengustu góðum fyrirætlunum:
- léttast (59%)
- meiri íþróttir og/eða hreyfingu (54%)
- njóttu lífsins meira (31%)
Aðrar vinsælar lausnir eru að drekka meira vatn, byggja upp sparnað og upplifa minna streitu. Að bæta svefn, borða meira af ávöxtum og grænmeti og segja „nei“ oftar eru líka ofarlega á listanum. Að borða minna eða meira kjöt skorar líka vel.
Ennfremur vill fólk stunda meira kynlíf, gera færri skyndikaup, eyða minni tíma á samfélagsmiðlum og þrífa oftar.
Ég hef líka góðan ásetning en ég byrjaði á þeim þegar í lok nóvember. Að léttast eitthvað á líka við um mig. Þetta gengur nokkuð vel, ég er búinn að missa 3 kíló.
Hver eru áramótaheitin þín fyrir árið 2024?
Góður ásetning: jæja, ég vil reyndar bara halda áfram á núverandi braut, sem, sem 78 ára gamall, fer með mig til Tælands 6 – 8 mánuði á ári. Þar lifi ég hamingjusömu, nánast streitulausu lífi með maka mínum og fer oft út að hjóla langar vegalengdir. Gamla árið endaði með meira en 12.000 hjólakílómetrum og með það í huga að jafna það að minnsta kosti á nýju ári! Er það nógu góð upplausn?
Ég hef haft sömu góðu ályktunina á hverju ári í 40 ár: að léttast. Og ef lesendur halda að ég sé gagnsæ núna: nei, mælikvarðinn sýnir enn margt... En á morgun, já: alltaf á morgun, mun ég ógjarnan halda áfram með mjög góðan ásetning...
Ég byrjaði líka á mínum góða ásetningi áðan.
14. desember henti ég sígarettunum mínum á flugvellinum í Bangkok. Ekki lengur reykja aftur í Hollandi.
Ég verð 77 ára í mars og vona að ég haldi áfram í að minnsta kosti 20 ár í viðbót hér í Kamphaeng Phet - Phet Chompoo, allt annað er í lagi, kveðjur til allra! Wareetje og Rikky!
Á hverju ári hafa margir góðar fyrirætlanir í upphafi nýs árs.
Það fær mig til að brosa í hvert skipti. Hver er munurinn á 31. desember og 1. janúar? Það er rétt, hver dagur er nýr dagur. ALLA daga ársins geturðu byrjað á einhverju nýju sem lætur þér líða vel.
Sá sem bíður alltaf eftir að nýtt ár byrji er manneskja sem, samkvæmt skilgreiningu, heldur áfram að fresta ályktun(um) og blekkja sjálfan sig. Ef ég finn eitthvað um sjálfa mig sem mætti bæta mun ég byrja að gera það Í DAG og fresta því ekki til morguns. Nýtt ár er dagur eins og hver annar hvað þetta varðar.
Þannig að ég er í rauninni ekki með neinar áætlanir í skilningi góðs ásetnings. Ég gríp daginn eins og hann kemur. Njóta lífsins. Og já, stundum er ég líka með slæmt blæðingar, það er ekki komið að 'gamlárs' að vekja athygli mína á því 😉
Ég strengi ekki áramótaheit. Ég er auðvitað með óskir/plön yfir árið um að ég verði ekki of feit (eða of mjó), aðeins minna kjöt, aðeins meira af fiski eða grænmetisæta. En umfram allt höldum við þessu skemmtilegu, ekki hafa áhyggjur, og rúsínan í pylsuendanum er að við hittum góðan félaga. En það stangast á við þær margar bækur sem mig langar enn að lesa, svo að fara út oftar er gagnlegt en betra... Maður verður fljótt uppiskroppa með frítíma...
Óska öllum gleðilegs nýs árs.
Fyrirætlanir mínar:
Reyndu að vera heilbrigð, eins langt og þú getur stjórnað því.
Haltu áfram að spila golf.
Koma vel fram við ástvini mína.
Og halda áfram undirbúningi okkar fyrir brottflutning okkar til Tælands.
Sérstaklega fáðu upplýsingar um flutning þeirra hluta sem við viljum taka með okkur og góða sjúkratryggingu.
Ætlun mín er að halda bara áfram að gera það sama og árið 2023, bara njóta lífsins, heimsækja Tæland á hverju ári og lesa Tælandsbloggið á hverjum degi.