Suplemen dengan manfaat kardiovaskular yang terbukti diidentifikasi dalam penelitian skala besar
Para peneliti dari Tiongkok telah mengamati sejumlah penelitian untuk mengetahui vitamin dan zat lain mana yang baik untuk jantung dan pembuluh darah Anda. Mereka meneliti lebih dari 880.000 orang yang berpartisipasi dalam berbagai penelitian. Mereka mengamati 27 zat berbeda seperti vitamin.
Mereka menemukan bahwa beberapa zat tentu saja baik untuk jantung dan pembuluh darah Anda. Terutama asam lemak omega-3, asam folat dan zat yang disebut koenzim Q10 tampaknya sangat membantu. asam lemak omega-3 misalnya dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Asam folat tampaknya menurunkan risiko stroke.
Mereka juga menemukan bahwa 13 zat lain mungkin baik untuk jantung dan pembuluh darah Anda, namun belum cukup bukti mengenai hal ini. Ini adalah zat seperti asam lemak omega-6 dan vitamin D.
Namun tidak semuanya positif. Antioksidan seperti vitamin C dan vitamin E sepertinya tidak terlalu membantu mencegah penyakit jantung. Zat yang disebut beta-karoten bahkan tampaknya berdampak buruk, karena orang yang mengonsumsinya lebih mungkin meninggal karena penyakit jantung.
Para peneliti mengatakan diperlukan lebih banyak penelitian. Mereka berpendapat penting juga untuk melihat kombinasi berbagai zat.
Sangat menarik
Saya bukan seorang dokter dan saya tidak melanjutkan ke universitas di bidang ilmu kedokteran. Putri saya melakukannya.
Saya sangat percaya pada filosofi Profesor Defares, yang menyatakan bahwa pada prinsipnya manusia dapat hidup hingga usia 120 tahun jika ia berhasil menjaga pembuluh darahnya tetap bersih, sehingga semua fungsi penting tubuh menerima oksigen dan bahan bangunan pada waktunya. cara, dan produk limbah dapat dihilangkan. Dokter ini mempunyai klinik di t Gooi dimana darah dapat dibersihkan melalui pengobatan khelasi.
Saya menganggap pengobatan ini menakutkan, tetapi saya pikir ada alternatif lain: Tablet yang dapat membersihkan darah. Itu terjadi lebih dari 20 tahun yang lalu. Saya 100% tidak layak bekerja karena kelelahan yang sangat serius. Saya benar-benar berada pada titik akhir secara fisik dan mental. Saya melakukan perawatan ini dan juga melatih pemulihan saya dengan kebugaran. Setelah lebih dari 2 tahun, saya telah pulih sedemikian rupa sehingga saya dapat melakukan pekerjaan ringan paruh waktu lagi. Yang terpenting, jangan stres! Setelah itu, pemulihan terus berlanjut, selama saya tidak stres. Sekitar 3 tahun yang lalu saya terkena keracunan obat setelah disuntik secara bersamaan untuk melawan tetanus dan rabies setelah digigit kucing. Ini hampir membunuhku. Setelah 3 hari akhirnya saya bisa berjalan lagi dengan 2 kaki bengkak. Setelah 1 bulan kaki kanannya masih bengkak. Trombosis. Tapi saya sudah pesan tabletnya lagi. sebulan kemudian trombosis di kaki saya hilang, tanpa obat apa pun. Saya hanya meminum tablet pembersih darah dan melakukan latihan dengan cross trainer saya. VASCUNET dari SANTUREL.
Saya baru-baru ini menjalani operasi prostat di Rumah Sakit Bangkok di Pattaya. Saya menceritakan hal ini.
Sebelum operasi ini saya diuji secara ekstensif untuk segala hal. Tidak ada satu komentar pun dan mereka bahkan terkejut dengan kondisi umum saya di usia saya yang akan menginjak 81 tahun bulan depan.
Saya mungkin berhutang budi pada sifat genetik saya, tetapi juga pada gaya hidup sehat saya dan bantuan VASCUNET. Tidak setiap orang sama dan kita merespons secara berbeda terhadap kemungkinan penyakit, obat-obatan, dan vitamin. Namun ada testimoni dari pengguna VASCUNET yang luar biasa. Seperti masalah serius dalam berjalan, yang menjalani hidup tanpa kursi roda setelah perawatan Vascunet.
Seperti yang saya katakan, setiap orang berbeda dan saya tidak harus hidup sampai usia 120 tahun. Namun kualitas masa tua saya adalah prioritas utama bagi saya. VASCUNET dari Santurel berasal dari Belgia dan tentunya harganya tidak murah (juga untuk sampai ke Thailand). Tapi itu pasti sepadan. Anda dapat menemukan lebih banyak tentang ini di internet. Saya sekarang menjalani perawatan pemeliharaan, 2 tablet sehari, sukses
Semua suplemen tersebut telah menjadi bisnis besar. Tindakan tersebut menghabiskan banyak uang dan dalam banyak kasus bahkan tidak membantu.
Lihat saja harga Vascunet itu. Anda harus meminum hingga 6 pil per hari selama minimal 6 bulan. Setelah itu, Anda HARUS menjalani perawatan pemeliharaan selama sisa hidup Anda.
Untuk masing-masing miliknya, Anda melakukan apa yang Anda inginkan dengan uang Anda. Saya menjaga diri saya tetap sehat (saya mencoba) dengan menjaga pola makan, minum alkohol sesedikit mungkin, tidak merokok, dan yang terpenting, berolahraga secara teratur. Maka Anda secara otomatis menjaga sistem pembuluh darah Anda tetap sehat.
Jan, keduanya benar. Saya sepenuhnya setuju dengan apa yang Anda tulis di paragraf terakhir Anda, namun suplemen bisa menjadi tambahan yang sangat berguna untuk gaya hidup sehat.
Suplemen BISA menjadi tambahan yang bermanfaat. Benar, tetapi karena kelebihan pasokan di pasar dan kurangnya kontrol kualitas, banyak sampah yang ditawarkan.
Saya mengenal beberapa orang di lingkungan dekat saya yang terobsesi dengan semua jenis 'makanan super' tanpa nasihat profesional. Bahaya besarnya adalah banyak orang akan bereksperimen sendiri, yang terkadang menimbulkan efek buruk (beberapa kombinasi bahkan berbahaya).
Selain harganya yang mahal, saya pribadi juga memilih gaya hidup sehat. Makanan adalah obat terbaik. Ngomong-ngomong, sebagian besar bahan yang ada dalam makanan super tersebut juga bisa ditemukan dalam makanan Anda.
Dan ada pula dokter-dokter ajaib yang mengenakan biaya besar untuk nasihat ahli mereka. Tidak terima kasih …
Hai Roger, Bisakah Anda menunjukkan kombinasi mana yang berbahaya, sebuah contoh saja sudah cukup.
Pola makan dan gaya hidup yang sehat, termasuk olahraga, berarti Anda tidak lagi memerlukan suplemen apa pun dan akan menghemat uang Anda. Selain itu, saya tidak akan membeli suplemen atau pil vitamin apa pun di Thailand karena siapa yang menjamin isinya sesuai dengan yang dikatakan karena tidak ada kontrolnya, bahkan pada produk bermerek (kemasan dan isinya mudah ditiru). Jika Anda membeli pil dengan pati seharga 1000 baht dan ya, Anda mendapat gagasan bahwa Anda melakukannya dengan baik, tetapi tidak juga dan perdagangannya gagal karena Anda mendapatkan 990 baht lagi tanpa apa-apa, brokoli di tangan Anda, maka setidaknya Anda tahu bahwa itu nyata. Jadi lihat saja pola makan Anda, sebaiknya yang tidak disemprot dan tidak ada daging merah, dll. Klaim bahwa suplemen nutrisi atau pil vitamin membantu dipertanyakan dan terkadang
terlalu salah, jadi batasi diri Anda pada pola makan yang bervariasi dan waspadai apa yang Anda makan dan lihatlah tubuh Anda di cermin.
dari NVWA: Telah diketahui bahwa asupan vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitamin B6, niasin, asam folat, kalsium, magnesium, yodium, tembaga, selenium dan seng yang terlalu tinggi.
Dan masih banyak lagi yang menunjukkan bahwa terlalu banyak vitamin, mineral, dll tidak selalu baik. Google maka Anda bisa menarik kesimpulan sendiri tentang ini.
Ya, kekurangan vitamin dan mineral juga berbahaya bagi kesehatan Anda. https://www.thuisarts.nl/gezond-leven/krijg-ik-genoeg-vitamines-binnen
Hal yang juga masih kurang terekspos adalah bahwa usia juga penting, orang lanjut usia menyerap lebih sedikit vitamin, sementara kebutuhannya meningkat.
Yang juga masih kurang terekspos adalah jika Anda menggunakan antasida, kekurangan magnesium dan B12 dapat terjadi: https://www.lareb.nl/pub-filepreview?id=40601&p=8217
Saya sudah berbicara tentang tablet air.
Jika Anda berusia 35 tahun, sehat, pola makan sehat, dan menjalani gaya hidup sehat, kemungkinan besar Anda tidak memerlukan vitamin dan mineral tambahan.
Saya mulai semakin menderita akibat osteoartritis, seperti nyeri pada pinggul dan lutut saat berjalan dan kaku saat bangun dari kursi. Jari juga sering nyeri, tangan tidak bertenaga. Karena ini adalah penyakit progresif, penyakit ini hanya akan bertambah buruk. Anda kemudian dapat mulai mengonsumsi obat antiperadangan yang berat, tetapi obat tersebut berdampak buruk bagi perut Anda dan Anda harus mengonsumsi obat pelindung perut lagi dan seterusnya. Saya sudah menjalani pola hidup sehat, tidak pernah merokok, jarang minum dan makan super sehat.
Jadi saya mulai mencari suplemen yang mengurangi peradangan dan saya sudah bebas rasa sakit selama beberapa bulan sekarang. Tentu saja bisa jadi itu efek plasebo, tapi tetap saja. Memang benar bahwa industri suplemen menghasilkan banyak uang. Suplemen ini menghabiskan banyak uang bagi saya, namun saya bersedia membayarnya.
Petrus yang terhormat,
Saya senang mendengar suplemen Anda membantu.
Saya mengalami gejala yang kurang lebih sama dan ingin tahu tentang suplemen mana yang sedang Anda beli. Atau mungkin menarik untuk memulai topik di mana blogger kita dapat berbagi pengalaman pribadinya? Tentu saja kita akan mendapat manfaat dari hal itu.
Pete.
Ya, saya sudah menduga pertanyaannya 😉 Tidak ada gunanya memberikan daftar suplemen yang saya konsumsi karena saya juga memiliki keluhan lain seperti alergi dan tekanan darah tinggi. Saya juga mengonsumsi suplemen untuk itu dan obat-obatan.
Justru di situlah masalahnya, karena jika Anda meminum tablet air untuk tekanan darah tinggi, misalnya, Anda juga membutuhkan tambahan magnesium dan potasium. Namun, ada juga tablet air hemat potasium dan sebaiknya jangan meminumnya secara berlebihan karena Anda akan mendapat masalah dengan terlalu banyak potasium.
Anda benar-benar harus menyesuaikannya dengan individu dan itulah mengapa lebih baik pergi ke dokter ortomolekuler. Dia melihat keseluruhan gambar.
Banyak sekali informasi di internet tentang suplemen untuk osteoartritis, cukup Google saja. Dan jangan mengharapkan keajaiban terlalu cepat. Terkadang Anda harus membuat cermin terlebih dahulu dan perlu waktu berbulan-bulan sebelum Anda menyadari apa pun.
Peter,
Anda melempar ikan ke blog di sini (bahwa keluhan Anda hilang sama sekali dengan mengonsumsi suplemen nutrisi) dan jika kita menanyakan informasi lebih lanjut di sini, sebaiknya kita pergi ke dokter ortomolekuler.
Sebuah Apa? Seorang 'dokter ortomolekuler'... oops apa itu? Apakah mereka akan mengetahuinya di sini, di Thailand? Saya sangat senang jika saya tidak dikirim ke dokter kandungan di rumah sakit karena masalah gigi 😉
Tidak ada obat ajaib atau pil ajaib. Dan jika itu berhasil untuk saya, bukan berarti itu akan berhasil untuk Anda. Oleh karena itu sebaiknya jangan mencoba mengobati sendiri jika tidak yakin, lebih baik periksakan ke ahlinya.
Telah menggunakan suplemen yang disebutkan (dan lainnya) selama lebih dari tiga puluh tahun. Saya yakin bahwa hal ini berkontribusi pada vitalitas yang masih saya miliki di usia delapan puluh lima tahun. Penelitian Tiongkok ini bersifat konfirmatif dan bukan terobosan.
Masalah saya dengan suplemen adalah seringkali tidak diketahui kandungannya. Seringkali, tapi tidak selalu. Dan jika disebutkan, Anda akan melihat bahwa zat tersebut juga ditemukan dalam makanan sehat; tetapi dalam suplemen semacam itu konsentrasinya lebih tinggi, yang memberikan dorongan pada tubuh Anda. Pendapat saya adalah bahwa setelah dorongan ini Anda seharusnya dapat melakukannya tanpa hal tersebut, namun hal tersebut mungkin akan menjadi pukulan berat bagi industri ini...
Banyak produk tidak menunjukkan apa yang ada di dalamnya dan berapa jumlahnya. Saya menganggapnya menakutkan dan saya menjauhi zat-zat tersebut. Anda pasti alergi?
Tapi menentang? Tidak, saya tidak menentangnya sebelumnya. Pengetahuan medis dimulai di Tiongkok dan di sana mereka sudah memiliki obat-obatan yang berbahan dasar tumbuhan dan hewan ketika kami masih harus mengungsi ke gundukan tanah ketika air pasang datang...
Beberapa tanggapan sekali lagi menunjukkan bahwa masyarakat hanya tahu sedikit tentang seluk beluknya.
Masalahnya sering kali, alih-alih menyesuaikan gaya hidup, mereka malah mulai minum obat.
Banyak yang bahkan tidak membaca efek samping yang tercantum dalam brosur kemasan.
Terdapat cukup pilihan pengujian, juga di Thailand, untuk mengetahui kekurangan mana yang dapat diperbaiki, misalnya melalui suplemen nutrisi.
Setiap orang dapat membaca apa saja kandungan suplemen ini dan berapa RDA per harinya.
Semuanya tertera pada label, itu wajib.
Jika dalam botol tertulis 6 pil per hari, produsen mendapat keuntungan darinya.
Tidak ada yang membutuhkan nomor yang sama.
Jadi rasa takut karena tidak tahu apa yang Anda ambil adalah omong kosong belaka.
Benamkan diri Anda di dalamnya, itu adalah tubuh Anda, pikiran Anda. Bukan tanpa alasan banyak sekali orang yang menderita penyakit kronis.
Orang sering kali ingin berinvestasi pada mobil dan perawatannya, namun ceritanya berbeda.
Ngomong-ngomong, gaya hidup sehat tidak selalu berkaitan dengan lari, misalnya.
Postur tubuh dan/atau sepatu yang salah saat berlari atau jogging dapat menyebabkan masalah punggung dan lutut.
Sobat, kenali dirimu sendiri, kamu berharga
Saya juga membaca beberapa komentar tentang antiradang dan obat penghilang rasa sakit untuk osteoartritis. Dokter saya memberi tahu saya bahwa karena keluhan ini saya harus terus bergerak dan sebenarnya saya sudah bebas dari rasa sakit selama bertahun-tahun, sementara sekitar 20 tahun yang lalu masalahnya menjadi buruk. Dokter mengizinkan saya untuk segera mendapatkan pinggul baru, namun saya telah bisa tetap bebas rasa sakit dan bebas rasa sakit selama bertahun-tahun. Saya rasa saya bisa hidup tanpa keluhan berkat gaya hidup aktif saya. Masyarakat terlalu cepat beralih ke obat-obatan dibandingkan mencari alternatif lain. Sama dengan banyak keluhan lain yang terbukti (disarankan!) berkurang atau hilang dengan aktif. Selain nutrisi, olahraga adalah bagian lain dari menjaga kesehatan, saya rutin membaca. Dan olahraga bisa berupa apa saja selama Anda tidak duduk di kursi, yang berdampak buruk bagi kesehatan Anda, baru-baru ini saya membaca, atau berbaring di tempat tidur. Menurut saya jalan-jalan santai merupakan pesan baik dari para dokter yang rendah hati, karena hal ini akan menyelesaikan atau memperbaiki banyak masalah medis.
Masih seseorang dengan akal sehat 😉
Saya tidak mengatakan bahwa banyak suplemen tidak berguna, tetapi yang paling mengganggu saya adalah bahwa hype tersebut sepenuhnya digunakan untuk menjaga harga tetap tinggi. Sebotol vitamin sederhana berharga 25 euro, sementara Anda dapat mencapai hasil yang sama dengan makanan sehat.
Saya sependapat dengan Anda, diet sehat dengan olahraga yang diperlukan menghasilkan keajaiban. Anda tidak dapat mengimbangi minum segelas besar dan duduk-duduk sepanjang hari dengan meminum beberapa pil vitamin yang mahal. Gaya hidup sehat adalah kunci kesuksesan.
Kami tahu keluhan tersebut. Memiliki hal yang persis sama.
PIROXICAM adalah obat yang bagus, namun hanya tersedia dalam bentuk tablet di Belanda (sejauh ini).
Di Thailand sebagai GEL dan itu membantu saya dengan baik. Bentuknya tube dan namanya NEOTICA COOL. Saya tidak tahu apakah ini akan membantu orang lain, coba saja, di bawah pengawasan apoteker yang baik.
Bengkak hilang, kemerahan pada kulit dan nyeri hilang. Bekerja sekitar 24 jam.
Saya merasa terlahir kembali, berjalan lebih baik dan bangun tanpa rasa sakit.
KESUKSESAN!!!
Obat dengan efek samping yang sangat serius, oleh karena itu jarang digunakan di Belanda: https://www.farmacotherapeutischkompas.nl/bladeren/preparaatteksten/p/piroxicamBijwerkingen
Efek samping yang paling sering terjadi: Gangguan gastrointestinal: tukak lambung, perforasi atau perdarahan gastrointestinal (terkadang fatal), mual, muntah, diare, perut kembung, konstipasi, pencernaan yg terganggu, sakit perut, darah dalam tinja, hematemesis, stomatitis, eksaserbasi kolitis dan M. coli. milik Crohn.
Hal ini dapat menyebabkan pendarahan lambung, yang dapat berakibat fatal.
Topik kali ini tentang kegunaan dan manfaat suplemen nutrisi ya? Jika semua orang di sini mulai menuliskan penggunaan obatnya, semuanya akan menjadi berantakan.
Namun, saya tertarik dengan suplemen mana yang digunakan untuk penyakit apa. Ini membuat pencarian di internet sedikit lebih mudah. Sekarang Anda dibombardir dengan banyak informasi (yang kontradiktif) ketika Anda menanyakan 'pertanyaan Google'. Terkadang saya tidak tahu lagi.
Saya tidak menggunakan tablet, melainkan gel yang dioleskan ke kulit. Itu akan menjadi perbedaan.
Saya rasa jika Anda memberikan pola makan seimbang yang baik, Anda tidak memerlukan suplemen tambahan.
Ketakutan adalah penasihat yang buruk dan banyak uang dihasilkan darinya.
Mencegah obesitas. Ketika Anda berjalan-jalan di sekitar Makro dan melihat berapa banyak farang yang kelebihan berat badan yang mengisi keranjang belanja mereka dengan segala jenis minuman manis, bir, daging berlemak dan masih banyak lagi produk makanan olahan, saya tidak heran jika ada keluhan arthritis. Karena yang disebutkan di komentar adalah rheumatoid arthritis. Anda tidak perlu melakukan penelitian medis untuk mendapatkan temuan seperti itu, dan saya tidak mengurangi beban yang dialami orang-orang. Penyebab artritis reumatoid belum diketahui. Di dalam tubuh kita, sel-sel sistem kekebalan (disebut sel T) terus-menerus bereaksi terhadap dan melawan komponen-komponen tubuh sendiri. (Fenomena ini kita ketahui dari diskusi tentang corona.) Reaksi ini melepaskan zat tertentu (protein inflamasi) sehingga menyebabkan peradangan (kronis), terutama pada persendian. Artritis reumatoid bukanlah penyakit keturunan, tetapi pada orang dengan kecenderungan genetik tertentu, artritis reumatoid jelas lebih sering terjadi. Akibatnya, keluarga tertentu lebih terkena dampaknya dan perjalanan penyakitnya menjadi lebih serius.
Obesitas dapat memperparah, bahkan menyebabkan, segala macam kondisi: serangan jantung, batu empedu, radang sendi atau gangguan sendi lainnya, hernia hiatus, varises, penyakit ginjal, dan masalah kesuburan. Secara khusus, risiko tekanan darah tinggi, stroke, dan (catatan:) diabetes pada orang dewasa meningkat karena obesitas. Wanita gemuk memiliki risiko lebih besar terkena kanker ovarium, rahim, dan payudara; pria gemuk berisiko terkena kanker usus besar, rektum, dan prostat. Tekanan pada sendi punggung, lutut, dan pinggul bisa menimbulkan masalah akibat beban ekstra.
Suplemen boleh saja, tetapi yang pertama dan terpenting, perhatikan pola makan dan gaya hidup Anda. Sayang sekali Louis dan Ton tidak melaporkan bagaimana mereka menangani 2 tema ini.
https://www.gezondheidsplein.nl/aandoeningen/zwaarlijvigheid/item33288