Chiang Rai dan bersepeda… (3)

Hijau, lebih hijau, lebih hijau

Chiang Rai dan bersepeda….. (3)

Dengan mengacu pada judul buku indah karya penulis Kolombia dan pemenang Hadiah Nobel Gabriel Garcia Márquez 'Love in times of cholera', saya juga bisa menggunakan 'Cycling in times of corona' sebagai tajuk utama. Tapi itu mungkin memberi kesan bahwa aktivitas bersepeda saya terpengaruh oleh peristiwa korona dan bukan itu masalahnya (setidaknya itulah yang saya katakan pada diri saya sendiri…..).

Pada Minggu malam, 9 Februari, saya mendarat di Chiang Rai (lihat www.thailandblog.nl/leven-thailand/back-to-chiang-rai/). Dua hari kemudian saya kembali ke MTB untuk pertama kalinya dalam hampir 10 minggu, untuk tur singkat di kota (15 km) untuk menendang kaki berusia 74 tahun - di antara telinga semuanya jauh lebih muda - setelah itu periode tidak aktif. Pengalaman telah mengajari saya bahwa selama masa tenang seperti itu Anda terutama kehilangan kekuatan otot, tetapi daya tahan, stamina, memburuk pada tingkat yang jauh lebih rendah. Cukup bangun jarak lagi dan kemudian kekuatan otot itu akan kembali. Dua minggu kemudian saya melakukan perjalanan 100 km pertama saya tanpa masalah; jadi kondisinya bagus.

Bersepeda di sepanjang saluran irigasi di selatan Chiang Rai: jalan sepi sepanjang lebih dari 50 km

Sejauh menyangkut virus, tidak banyak yang terjadi di Thailand saat itu, tetapi itu telah berubah sementara itu: Anda tahu itu dan saya tidak perlu mencurahkan terlalu banyak kata untuk itu di sini.

Salah satu rekomendasi yang dipublikasikan di sini pada tahap awal adalah agar anak di bawah usia lima tahun dan lansia di atas usia tujuh puluh tahun sedapat mungkin tinggal di rumah. 'Tinggal di rumah': Saya tidak ingin memikirkannya. Saya tidak melihat diri saya – benar atau salah – sebagai orang tua yang lemah dan rentan yang perlu dilindungi. Menurut saya justru aktivitas fisik inilah yang secara positif memengaruhi kesehatan dan daya tahan tubuh saya. Secara kebetulan, saya melihat ini dikonfirmasi dalam sebuah artikel di AD yang merujuk pada penelitian di Jerman – www.ad.nl/auto/why-bicycles-extra-protection-against-corona-biedt – jadi jawaban atas pertanyaan 'bersepeda atau tidak' sudah pasti bagi saya. Bersepeda pada dasarnya adalah aktivitas solo bagi saya, meskipun saya telah melakukan beberapa perjalanan jauh bersama dengan penggemar bersepeda Belgia yang berpikiran sama, yang karena pembatalan penerbangan pulangnya, terjebak di sini dan itu juga sangat menyenangkan.

Jadi bersepeda, corona atau tidak ada corona. Rata-rata 3x seminggu perjalanan panjang, dengan di antara beberapa perjalanan di dalam dan sekitar kota untuk membeli bahan makanan, dll

Biasanya saya pulang paling lambat tengah hari, saat itu juga sudah cukup hangat. Sayangnya, salah satu tindakan yang diambil adalah penutupan kolam renang di sini, jadi pendinginan yang selalu saya pikirkan sebelumnya adalah - untuk sementara, saya harap - tidak di dalamnya………

Hadiah setengah jalan yang selalu saya impikan….

Dua hari yang lalu saya sudah bersepeda pada pukul setengah enam pagi. 22 derajat, udara cukup bersih sepanjang tahun. Tepat di luar kota, teman sepeda Belgia saya bergabung dan bersama-sama kami berkendara ke Phan, melalui jalan sepi yang indah di sepanjang saluran irigasi, melewati ladang hijau dengan padi, jagung, tembakau, melalui potongan hutan, apa saja. Di Phan, setelah 58 km, minum kopi dan kemudian jalan yang lebih pendek - tapi lebih membosankan - di sepanjang Highway 1. Kembali ke pangkalan, jam menunjukkan 106 km. Anda tidak akan terkejut bahwa saya tidak memiliki banyak masalah dengan rekomendasi untuk tinggal di rumah selama sisa hari ini...

Kemarin para kaki menjelaskan bahwa mereka belum (belum) tertarik bersepeda. Untungnya, kedai kopi favorit saya masih buka di sini, jadi saya berjalan ke sana dan membeli beberapa bahan makanan di pasar dalam perjalanan pulang. Tetap di rumah dengan baik, bukannya ada hal lain yang harus dilakukan di masa-masa sulit ini......

Mempersiapkan surat-surat untuk aplikasi surat dukungan visa dari KBRI. Segera saya harus mengajukan perpanjangan tahunan masa tinggal lagi, karenanya.

Dikirim ke kantor pos pagi ini dan sekarang tinggal menunggu. Lalu naik sepeda - ya, itu dia lagi - untuk membeli keju. Butuh waktu lama bagi saya untuk menemukan keju yang enak dan terjangkau di sini di Chiang Rai. Saya harus bersepeda 9 km sebelum mencapai toko (Deli di Ban Du, utara kota) tetapi itu sangat berharga. Saya juga tepat waktu untuk roti yang segar, masih hangat, enak. Baiklah, dan sementara saya melakukannya, saya akan mengambil 'jalan memutar' di sekitar bandara dalam perjalanan pulang. Ada jalur sepeda yang indah di belakangnya, yang belum pernah saya kunjungi tahun ini. Saya juga penasaran apakah kerusakan jembatan – yang disebabkan oleh mobil yang melaju di jalur sepeda – sudah diperbaiki. Saya tidak akan mengatakan apa-apa lagi tentang itu, saya hanya akan menambahkan beberapa gambar ....

Berbahaya? Mai pen rai!

Sekarang, sore ini, setelah makan siang dengan roti segar yang enak dan keju yang enak, saya akan tinggal di rumah dan menggunakan energi yang baru saya peroleh untuk mengetik karya ini. Menulis memberi saya kesenangan, semoga hal yang sama berlaku untuk membaca…