Ruan Nuad – Thai masszázs (videó)
Hagyományos thai masszázs „nuat phaen boran” néven ismert. Ennek szó szerinti fordítása: „a masszírozás régi módja”.
A thai masszázs teljes ellazulást biztosít, ezért hatékony gyógyír a testi és lelki feszültségre egyaránt. Segít leküzdeni a fáradtságot és energiát ad. Ezen kívül hatásos az olyan fájdalompanaszok ellen is, mint a nyak-, hát- és fejfájás. ity és a thai még azt is hinni, hogy élethosszig tartó hatású.
A masszázs során a tested különböző jógapozíciókba kerül. Ezért is nevezik a thai masszázst „lusta emberek jógájának”. Térddel, lábakkal és könyökökkel dolgoznak, sőt néha a masszőr teljes súlyával is.
A thai masszázs a normál masszázs, a jóga technikák, az akupresszúra és a nyújtás egyfajta keveréke. Ennek célja a szervezet harmonizálása, a dugulások feloldása és az energiavonalak mentén fellépő hiányosságok elvezetése. A hagyományos kínai orvoslástól eltérően, amely akupunktúrát használ a nyomás manipulálására, a thai masszázs ugyanazokat a pontokat segíti elő, de gyógyító érintéssel. Ezért a nyomáspontok mentesülnek minden feszültségtől. Az életenergia vagy a prána így szabadon mozoghat a testben.
Videó: Ruan Nuad (thai masszázs)
Nézze meg az alábbi videót:
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Vk1yoBY7cs8[/embedyt]
Professzionális thai reflexmasszázs terapeutaként (már 15 éves) Hellevoetsluis Hollandiában, és Thaiföldön tanult, úgy gondolom, hogy némi kiegészítés szükséges.
A fent említett rövid darab a thai masszázs 2 fő csoportját fogja össze a kényelem kedvéért. A thai jóga stílus a nyújtással és nyújtással az északi stílusú flow néven is ismert, míg a nyomáspontos reflexmasszázs technikát (Wat Pho stílusként ismert) főként a nyomáspontok aktiválásával történő gyógyulásra használják. Általában a nyomáspontos masszázst nem tapasztalják ellazítónak, míg a jóga stílus esetében ez a helyzet. Bár némi csikorgó hang nyújtás közben, főleg nálunk, nem túl rugalmas külföldieknél, mást sugall. A reflexpontok aktiválása viszont általában fájdalmas. Az okozott fájdalom annak a jele a szervezetnek, hogy a helyreállítás a kívánt reflexponton kezdődik. A nyomáspontok természetesen relaxációra is használhatók. Általában spa/wellness kezeléssel. Nos, tudnék róla még többet mondani, de nem ez a célom. Remélem, ez az árnyalat legalább hozzájárul az érdemi tájékoztatáshoz.