Mostanában/években nem tudok 18.00 óra után étkezni. Ragaszkodok a reggelihez és a főétkezéshez 16.00 óra körül. Még egyszer: nincs alkohol. Ha később eszem, tele van a gyomrom, ami csak az éjszaka folyamán érzem üresnek. Ettől rosszul alszom. 3-4 óra múlva felébredek, és a fejem nyaktól/nyaktól teljesen izzadt. A hajam néha átázott, törölköző és párnahuzat is, a pizsamakabátom/ingem is. Már nem tudok újra elaludni.

Olvass tovább…

A Thailandblog.nl cookie-kat használ

Weboldalunk a sütiknek köszönhetően működik a legjobban. Így megjegyezhetjük beállításait, személyre szabott ajánlatot tehetünk, és Ön segít nekünk a weboldal minőségének javításában. Bővebben

Igen, szeretnék egy jó weboldalt