Átlagosan hetente 2x komoly problémáim vannak a székletürítéssel, ami viszont aranyérrel jár. Minden nap eszek 2 db gyümölcsöt, eszek teljes kiőrlésű kenyeret és sok zöldséget. Igyon legalább 3 liter vizet naponta, meleg időben pedig 4 litert. Sétáljon minden nap 30 percet, és dolgozzon a kertben napi egy órát.

Olvass tovább…

Kérdés Maarten háziorvoshoz: Gond az aranyérrel

Beküldött üzenettel
Feladva Egészség, Maarten háziorvos
Címkék:
11 december 2017

Egészséges, 54 éves férfi vagyok, kicsit túlsúlyos, de egyébként minden rendben. Az egyetlen problémám Thaiföldön és nem Hollandiában az aranyér.

Olvass tovább…

A Thailandblog.nl cookie-kat használ

Weboldalunk a sütiknek köszönhetően működik a legjobban. Így megjegyezhetjük beállításait, személyre szabott ajánlatot tehetünk, és Ön segít nekünk a weboldal minőségének javításában. Bővebben

Igen, szeretnék egy jó weboldalt