A thaiföldi járványügyi osztály arra figyelmeztet, hogy legalább 13 millió thaiföldi embernek van magas vérnyomása anélkül, hogy tudná. Több mint 50%-uk már évek óta tapasztal ilyet, és ennek súlyos következményei lehetnek.
A magas vérnyomás végül szív- és érrendszeri betegségekhez, például szívbetegségekhez és stroke-hoz vezethet.
Jedsana főigazgató szerint a magas vérnyomás tovább növekszik Thaiföldön. A legutóbbi, 2014-es jelentés szerint a 25 év feletti thaiföldiek 15 százaléka szenved ettől. A 13 millió thai lakos 44 százaléka nem veszi észre, hogy túl magas a vérnyomása.
Fontos a magas vérnyomás kezelése, mivel a magas vérnyomásban szenvedőknél jelentősen megnő az érrendszeri betegségek (az artériák megkeményedése) és a súlyos szívproblémák kockázata.
A magas vérnyomás a szív- és érrendszeri betegségek fontos kockázati tényezője. Többek között szívrohamhoz, szélütéshez, mellkasi fájdalomhoz (angina pectoris) és kirakatlábakhoz vezethet. Az erekre nehezedő állandó nyomás károsíthatja az olyan szerveket is, mint a szem és a vese.
Az öt leggyakoribb nem fertőző betegség kezelésére fordított 25,2 milliárd bahtból 2,4 milliárd baht megy a magas vérnyomás kezelésére. Jedsada azt tanácsolja a lakosságnak, hogy rendszeresen ellenőrizzék vérnyomásukat, és szükség esetén kezeljék.
Az egészséges életmód betartása segít a betegség kezelésében. Gondoljon a sófogyasztás csökkentésére és az elhízás megelőzésére. A gyógyszerek csökkenthetik a vérnyomást.
Forrás: Bangkok Post
Nem lep meg. Ha egy thai étteremben eszek, szinte összeszorul a szám a sótól! Valamikor azt mondták, hogy az ázsiaiak átlagos vérnyomása jóval alacsonyabb, mint az európaioké. Talán amikor még egészséges volt az étel.
Sót enni? Amennyire meg tudom állapítani (és látom, mi történik sok thai konyhában), a tiszta szemcsés só használata minimális, de a halszósz a fő bűnös (nam pla).
Véleményem szerint a thai lakosság körében tapasztalható magas vérnyomás okait is a dohányzásban, az alkoholfogyasztásban (főleg a súlyos alkoholos italok), az alacsony testmozgásban kell keresni (az autó messze a kedvenc, a kerékpározás és a gyaloglás nem népszerű ), a fájdalomcsillapítók rendszeres szedése és a stressz (különösen a pénzzel, balesetekkel és párkapcsolati problémákkal kapcsolatban).
Az én gyógymódom a magas vérnyomás megelőzésére: főzz minél többet MAGAD, és ha a piacon vásárolsz kész ételt, ne adj hozzá nam pla-t. Több mint 5 éve vagyok véradó Thaiföldön. 60 éves korom óta extrán ellenőrizték a véremet, amikor vért adok, és a vérnyomásom mindig rendben van.
A bangkoki poszt lehetett volna kicsit óvatosabb a figurákkal.
25%-a 15 éves és idősebb.
Feltételezve, hogy a 15 év feletti fiataloknak nem valószínű, hogy magas a vérnyomása, mindaddig, amíg nem hódolnak az egészségtelen dolgoknak, ez azt jelenti, hogy az idősek aránya riasztóan magas.
A kérdés persze az, hogy a gyógyszerek milyen mértékben teszik egészségesebbé az embereket.
A vérnyomás valószínűleg csökkenni fog, de a gyógyszereknek is vannak mellékhatásai, amelyek gyakran károsak a szervezetre.
Például a májra és a vesére.
Tekintettel arra, hogy Thaiföldön milyen lelkesedéssel írnak fel gyógyszereket, nem az a benyomásom, hogy az orvosok nagyon tisztában lennének ezzel.
Összehasonlításképpen: Hollandiában a lakosság több mint 31%-a (forrás: https://www.volksgezondheidenzorg.info/onderwerp/bloeddruk/cijfers-context/huidige-situatie#methoden) verhoogde bloeddruk (530.000.000 miljoen), maar weet een groter percentage dat zij dat hebben. En dus in Thailand is dat 19%! Het scheelt dus niet heel veel dat bij ons het percentage bijna 2x zo hoog is. De discussie over zout is ook wel grappig. Men moet beseffen dat je in Thailand meer zout nodig hebt door het veel hogere transpiratie niveau (klimaat). Zout is noodzakelijk en slechts bij forse overmaat bloeddruk verhogend.
530.000.000 530 5,3 millió az XNUMX billió. Hollandiának még annyi lakosa sincs. Valószínűleg XNUMX millióra gondolsz.
Abban is egyetértek Önnel, hogy a túlzott mennyiségű só rosszságát gyakran eltúlozzák.
https://www.nemokennislink.nl/publicaties/zout-minder-slecht-dan-gedacht
Csak akkor tegyél sót az ételedre, ha nyájas ízű, ne azért, mert az asztalon van, egyszóval használd a józan észt.
Hatalmas azoknak az embereknek a száma, akik enyhén megemelkedett vérnyomás miatt „sószegény” diétát követnek az egészségügyi intézményekben, ami megkérdőjelezhető eredménnyel jár, és óriási az a kis szenvedés, amelyet ez okoz. Az emberek gyakran csak az ételeket várják, és amikor egy lédús kolbász hever előtted, ami valóban ehetetlen, akkor óriási a csalódás. És hetente kétszer-háromszor egy csipet sót arra a főtt tojásra, ó, hagyd békén azokat az embereket.
Ez fontos. Túl gyakran mondják egy (!) mérés után, hogy túl magas a vérnyomása, ez történik Thaiföldön és gyakran Hollandiában is.
De bloeddruk kan sterk wisselen op een dag. Wordt er een normale bloeddruk gemeten dan is het ok. Als de bloeddruk te hoog is dan moet er, onder gunstige omstandigheden, bv na enige tijd rust, nog minstens drie maar liever nog vijf keer worden gemeten. De laagst gemeten bloeddruk is de echte bloeddruk. Alleen als de bloeddruk bij alle metingen verhoogd is kan gesproken worden van een ‘hoge bloeddruk’ als aandoening die behandeld moet worden. Die behandeling zal in het eerste halve jaar bestaan uit algemene maatregelen als minder zout, afvallen, stoppen met roken etc. en niet uit medicatie. Alleen als na een half jaar geen verbetering optreedt of als de bloeddruk erg hoog is kan medicatie worden voorgeschreven. Er moet altijd een afweging zijn tussen de nadelen van niet behandelen en de nadelen van pillen slikken.
Ha a vérnyomás nagyon magas, azonnal megkezdik a gyógyszeres kezelést.
Abban igazad van, hogy a vérnyomásmérés pillanatfelvétel. Vannak, akiket általában annyira feszültek az orvosok, hogy munkaidőben mindig magasabb a vérnyomásuk, mint otthon, csendben ülve.
50-100 euróért vásárolhat egy kiváló digitális vérnyomásmérőt (például az Omron márkától), Thaiföldön is, és meghatározott időpontokban végzett méréssel saját maga is szemmel tarthatja a dolgokat.
Többnyire egyetértek veled, de a magas vérnyomás is lehet örökletes, így más okok is közrejátszanak, tapasztalatból mondom, és valószínűleg az élet végéig gyógyszeres kezeléshez kötődik.