Olvasói kérdés: Asztmával Thaiföldre

Szia Pat,
40 éve asztmás vagyok, és 10 éve érkezem Thaiföldre. Az első években nem tapasztaltam különbséget Hollandiához képest. Csak arra kellett ügyelnem, hogy a puffadásom hideg maradjon (25 gr alatt). Az elmúlt 2 évben most 71 vagyok, dupláznom kell a puffanásomat, reggel 2 és este 2 (szeretide 25/250) most már normálisan működik..lépcső, biciklizés, jó libikóka. (100 mp alatt a 13 m nem lehetséges, de régen ez sem volt lehetséges). Ez az én tapasztalatom, de lehet, hogy mindenkinek más.
Üdvözlettel Adrian

Pat,
Én magam COPD-s vagyok (hasonló az asztmához), 6 éve élek Thaiföldön és van
nem zavarja semmi. Még a gyógyszereimet se vegye be minden nap, amit Hollandiában teszek
minden nap meg kellett tennie. Persze attól függ, hogy hova mész.
Egy hónap Bangkokban nem tűnik tanácsosnak.

Természetesen nem tudom megítélni az Ön asztmájának természetét és súlyosságát, én magam is évek óta szenvedek asztmától.
Évente 2 hónapot tartózkodunk Thaiföldön, és ott sokkal fittebbnek érzem magam, mint Hollandiában.
Naponta használok inhalátorokat, természetesen az orvos tanácsára
Bangkok nem egészséges az asztmás betegek számára, túl sok a szmog, ezért repülj közvetlenül északra vagy délre. Azt tanácsolom, hogy fordulj orvoshoz vagy tüdőgyógyászhoz a megfelelő gyógyszerért, és alaposan nézd meg, hova mész Thaiföldön.(kerüld a sok várost zúgás és autóforgalom)
Az asztma nem kellemes, de szerencsére nem a világ vége.
Még mindig élvezheti a gyönyörű Thaiföldet.

Szia Pat,

Évek óta szakértő vagyok ebben. (majdnem 56 éves asztmás hörghurut) Személyes tapasztalatom az, hogy max első nap extra nyomás érzése lesz a mellkason és kicsit nagyobb légszomj, mint otthon. Igen, a páratartalom is trükközhet, de nem muszáj. Jómagam évek óta van egy pumpám, amit (szándékosan) mellékesen használok a megszokás megelőzésére.
Valójában egyáltalán nincs levegőhiányod, hanem "túlságosan", mert nem tudsz eléggé kifújni azon a vékony szalmán keresztül, de ezt félretéve.
Az asztmám olyan volt, hogy sok időt töltöttem szanatóriumokban és kórházakban, amíg nem kaptam egy pulmonológust, aki megtanított egy trükköt (ami tökéletesen bevált), amikor ismét asztmás rohamom volt, valójában ugyanolyan egyszerű, mint logikus.
Arra jön, hogy támadást indítson, hagyja el a helyzetet, keressen egy csendes helyet, és például egy pontra összpontosítson a földön. Tedd a 2 kezed a hasadra, csak a kezeidre koncentrálj, és például egy pontra a padlón, és kezdj el lassan, egy ütemben be- és kilélegezni, amennyire csak tudsz. Meg kell értened, de tényleg segít.
33 éves koromban megtanítottak erre a „trükkre”… ez volt az utolsó alkalom, amikor súlyos asztmás rohamom volt. Természetesen bölcs dolog ezt a gyakorlatot elvégezni, ha például nincs asztmás rohama. Ezt a gyakorlatot naponta 30 percig végzem a tiszta fej és a jobb légzés érdekében. Azóta mindenhova utaztam, beleértve a magas páratartalmú országokat is.

Ne hagyd, hogy ez megállítson, és élvezd (és tudod, hogy az asztmaklubból szinte mindannyiunknál van szerkezetileg erős mentás cukorka.)

Jó szórakozást kívánok Thaiföldön

Én is asztmás vagyok. Bangkok nehéz számomra. Figyelje meg a szennyezést a 3. naptól. Bangkokban dupla adagot használok. Néhány nap a tengerparton, és újra jobban érzem magam. Nincs probléma a páratartalommal. De ez személyenként eltérő lehet. Ne hagyja, hogy az asztma megakadályozza, hogy meglátogassa a gyönyörű Thaiföldet.

Elég súlyos asztmás vagyok, Ázsiában élek, de nem Thaiföldön (egy országot ismerek).

Az allergia és az asztma gyakran kéz a kézben járnak. Mivel gyakran lehetetlen megállapítani, hogy valaki mire allergiás, asztmás rohamok a legváratlanabb pillanatokban jelentkezhetnek. Ha és hogyan reagál Thaiföldre válaszom ezen részével kapcsolatban, valószínűleg senki sem tud válaszolni. Foglalkozni fog a levegőben lévő egyéb anyagokkal, más élelmiszerekkel. Ez ott lehet az Ön számára

Véleményem szerint nem annyira a hőség nehezíti meg az asztmás életét, hanem a páratartalom és a hőmérséklet ingadozása. Asztmában a tüdő nehezen veszi fel az oxigént a levegőből. Érthető, mert a tüdő tele van nyálkával asztmában. Magas páratartalmú éghajlaton

Nekem is asztmám van a Jomtien-parton, csodálatos itt. Tengeri levegő, novembertől márciusig csodálatos.

Üdvözöljük! COPD-m van (az asztma egy formája, amelyet (volt) dohányosok asztmájáról neveztek el. Általában van egy inhalátorom, ami kitágítja a légutakat. Van egy speciális inhalátorom is arra az esetre, ha hirtelen rosszabbul mennek a dolgok. A pulmonológustól (háziorvostól) minden megtalálható. Nem tudom pontosan, hol fog megszállni Thaiföldön, de olyan nagyvárosokban, mint Bangkok vagy Pattaya, légszomj van, vagy légszomjat szenvedhet a forró/párás éghajlat és a mopedek/buszok által nagyon szennyezett levegő miatt. stb. (sok szájsapkát is lát, hogy ne kerüljön túl sok szennyezett levegő)
Mindenképpen érdemes megkérdezni az orvost, hogy milyen gyógyszereket kaphat. A gyógyszeremen kívül (nyaralásról van szó) csak nyugodt vagyok, így az első követelmény a beállítás. Minden évben visszamegyek, szóval megoldható. (összes tüdőkapacitásom csak 40%)

érezd jól magad a gyönyörű Thaiföldön.

Pat,

A Symbicortot is naponta kell puffannom (amellett, hogy még többet). Ez segít nekem. Annyira jó, hogy a puffer gyakran kellően hatékony még vészhelyzetekben is. Ebben az esetben beszívok egy vagy többet. Ezek apró szemek, amelyeket lenyel. Üljön csendben, és fújás közben lélegezze be a lehető legmélyebben. Egyébként nem érzed, hogy ezek a granulátumok bejutnak.

Célszerű mindig inni, enni, vagy egyszerűen csak öblíteni a száját puffadás után. Ezzel elkerülhető a fehér foltok a szájban (különösen a nyelven). Ezenkívül a Symbicort nagyon könnyen okoz zúzódásokat, még akkor is, ha csak enyhén ütögettem magam.

Végül azt tanácsolom, hogy kérdezze meg a tüdőgyógyászt, mit tehet a legjobban, ha valóban bajba kerül. Akkoriban megkaptam a szükséges Predniso(lo)n-t. Ez önmagában egy lógyógyszer. Utálom, mert pánikrohamokat kapok, de néha egyszerűen nincs más megoldás. A szükség akkor törvényt sért. A pulmonológusnak azonban egyértelműen jeleznie kell, hogy mennyit nyelhet le belőle, és – ez rendkívül fontos – hogyan csökkentse a Prednis(ol)one adagját. Ez soha nem megengedett egyszerre (kivéve, ha rendkívül alacsony dózisról van szó, ami vészhelyzetben soha nem mondható el).