Maarten Vasbinder Isaanban él. Szakmája a háziorvos, ezt a szakmát főleg Spanyolországban gyakorolta. A Thailandblogon válaszol a Thaiföldön élő olvasók kérdéseire, és orvosi tényekről ír.
Kérdése van Maartenhez, és Thaiföldön él? Ezt küldd el a szerkesztőnek: www.thailandblog.nl/contact/ Fontos, hogy helyes információkat adjon meg, például:
- kor
- panaszok)
- Történelem
- Gyógyszerhasználat, beleértve a kiegészítőket stb.
- Dohányzás, alkohol
- Túlsúlyos
- Választható: laboratóriumi eredmények és egyéb vizsgálatok
- Lehetséges vérnyomás
Fényképeket küldhetsz a címre [e-mail védett] mindent megtehet névtelenül, a magánélete garantált.
Megjegyzés: A válaszlehetőség alapértelmezés szerint le van tiltva, hogy a jó szándékú olvasók ne keverjék össze a nem orvosilag alátámasztott tanácsokat.
Kedves Martin!
Nagyon tisztelet az emberi elkötelezettségednek az orvosi téren, nem tudom, tudsz-e valamit kezdeni az alábbiakkal, nézd csak. Szerda reggel 7.30 körül, hason fekve a napon egy párnán, az e-mailjeimet nézegetem a mobilomon. Mivel túl közel van a szemem, fel kell emelnem a fejem, aminek az lett az eredménye, hogy másfél óra múlva felegyenesedtem és attól a pillanattól kezdve fájni kezdett a nyakam.
Melegen kellett tartani és mozogni, de később semmi nem lett az alvásból, túl sok a fájdalom. Másnap a hölgyem annyira megsajnált: "Segítek, masszírozzam a karját?" Rendben, hagytam, hogy megtörténjen, legalább 15-20 percig dagasztottam, csontig dörzsöltem, és valószínűleg többet is érintettem, mert ha hiszik, ha nem, 3-5 éjszakai alvásba került. Néhány órát leszámítva még mindig alig tudom használni a karomat, semmit sem tudok felemelni, csak az ujjaimban tudom tartani a dolgokat.
Most megint az alvással van a gond, jobb oldalon alvó vagyok.
Most egy hét után elegem van és morcossá tesz, a fájdalomcsillapítók nem segítenek és tényleg nem vagyok gazdaságos velük. Mint; 2x500mg paracetamol, dicloFENAC 4x 25mg még a kórházból származó morfium is érezhetően csinál valamit.
Kicsit kétségbe vagyok esve, de tartjuk a fejét
68 vagyok, 177 cm magas és 70 kg, használj QVAR extra finom aeroszolt 2x 2 befújás/nap, hogy kordában tartsd az asztmát.
Üdvözlettel,
M.
*****
Kedves M.
Ha a hölgy csak a karját masszírozta, az nem okozott sok kárt, csak egy kis plusz fájdalom. Ezért hűtse le a karját a váll alatt. Ha a te nyakadat is ő csinálta, az más kérdés. Ez tényleg fájhat. A nehézkezes thai masszázs nem veszélytelen, és soha nem ajánlom senkinek.
Egy jó gyakorlat az arc összes izmának összehúzása, majd a nyak minden irányba történő mozgatása. Az arcod nem lesz szebb ennél a gyakorlatnál, de szépséged visszatér, ha újra ellazulsz. Hallani fog némi recsegést és nyikorgást is.
Ha ez sem segít, forduljon egy igazi gyógytornászhoz. A vontatás ilyenkor sokszor jó eredményt ad.
Izomlazítót is vennék. Szükség esetén Valium (diazepam) 5 mg. Ne használja túl sokáig, a függőség miatt.
Ha ezek egyike sem működik és/vagy a panaszok súlyosbodnak, akkor ideje felkeresni egy neurológust vagy idegsebészt. Ezután elrendeli a beolvasást. Aztán lehet tovább nézni. A kezelést az Ön életkorától függően adják meg. Talán nyakörv. Ez különösen jó a hűtőben.
Vegyünk egy párnát, amely kitölti a nyak és a váll közötti teret, hogy a nyaka egyenes legyen alvás közben.
Valószínűleg egy meglévő sérvet súlyosbított C5-C6-C7 szinten, ami izomgörcsöt (görcsöt) okozott, ami viszont összenyomja a karjához tartó ideget, miközben a sérvet kifelé hajtja.
Természetesen vannak más diagnózisok is, de ezek kevésbé valószínűek az Ön esetében, mert van egy egyértelmű "kiváltó momentum".
Fájdalomcsillapítóként legfeljebb Paracetamolt szednék. 3×500
Ha további kérdései vannak, tudassa velem. Akkor szeretném hallani az életkorát, a munkavállalási előzményeit és az általa űzött sportágakat és a kórtörténetét is. Dohányzol? A diagnózis gyakran el van rejtve az ilyen adatokban.
Met vriendelijke Groet,
Dr. Maarten