Nemrég megnéztem egy videót a Facebookon, és úgy gondoltam, érdekes lenne megosztani itt. Főleg, hogy Thaiföldön az MSG-t is sokat használják ételkészítés során, és sokan úgy gondolják, hogy káros az egészségre.

Ez az MSG-re (MonoSodiumGlutamate) vonatkozik, vagy Hollandiában Vetsin néven ismert. Ez egy ízfokozó.

Számos teszt után tudományosan bebizonyosodott, hogy biztonságosan használható, különösen alacsony sótartalmú étrend mellett. Valójában jó sópótlónak tűnik.
www.asian-ingredienten.nl/ve-tsin/ alatta pedig egy érdekes videó róla.

Természetesen a YouTube-on is találsz elég videót, ami ennek az ellenkezőjét állítja, de ezek gyakran nem bizonyított tényeken alapuló videók.

Tehát ha emiatt nem akar thai ételeket enni, talán ez segít abban, hogy élvezze ezt a konyhát.

Beküldő: Jack S.

– Újra közzétett üzenet –

31 válasz a következőre: „Olvasói beadvány: „A mononátrium-glutamát (Ve-Tsin vagy E621) nem egészségtelen”

  1. Jómagam is úgy gondolom, hogy az MSG veszélyei miatt nem is olyan rossz, bár én korlátoznám, mint a sok só- és cukorevést. Ezt mondják a tudósok:
    A nátrium-glutamát mellékhatásai

    Korábbi tanulmányok leírják, hogy az asztmás egyének asztmás rohamokat tapasztalhatnak, miután nátrium-glutamátot fogyasztottak étellel. Ennek eredményeként tanulmányokat végeztek a nátrium-glutamát és az asztma közötti kapcsolat megállapítására, valamint e vegyület toxikus hatásainak vizsgálatára. Ennek az állításnak a tudományos bizonyítékát azonban nem sikerült rögzíteni. Ezekben a vizsgálatokban az asztmás betegek ugyanazt a reakciót mutatták a nátrium-glutamátban gazdag ételekre, mint a placebóra.

    Hasonló vizsgálatokat végeztek olyan emberekkel, akik fejfájást, szédülést vagy más szubjektív tüneteket tapasztaltak az ízfokozó fogyasztása miatt. A panaszok gyakran a nátriumtartalom növekedésével és a túl kevés nedvességgel magyarázhatók. Ismét nem lehetett kimutatni tudományos kapcsolatot az anyag és a tünetek között.

    A nátrium-glutamát egészségre gyakorolt ​​hatásaival foglalkozó különböző tanulmányok összefoglalója 2000-ben jelent meg. Az áttekintés végső következtetése az volt, hogy a káros hatásokra vonatkozó tudományos bizonyítékok hiánya miatt az anyag biztonságos élelmiszer-adalékanyagnak tekinthető. Csak akkor, ha a tiszta anyagot nagy mennyiségben lenyelték, szubjektív tüneteket figyeltek meg azoknál az embereknél, akik túlérzékenynek tartották magukat erre az anyagra.

    Általánosságban elmondható, hogy a glutamát bevitele biztonságos. A jó összetevők megadása lehetővé teszi az emberek számára, hogy eldöntsék, akarják-e fogyasztani vagy sem.

    Forrás: Food-Info.net a Wageningeni Egyetem kezdeményezése, Hollandia

  2. chris mondja fel

    Fiatalkoromban asztmás voltam, és amikor Vetsint eszem, légszomjtól szenvedek, ami körülbelül 50 éve nem volt. Nincs szükségem tudományos bizonyítékra, hogy megállapítsam, ki nem állhatom.

  3. AsiaManiac mondja fel

    Szívem láthatóan nem ismeri azokat a tudományos tanulmányokat, amelyek soha nem tudják bizonyítani az összefüggéseket. A szívdobogásom mindig rosszabbodik az E621 elfogyasztása után.

  4. Pieter mondja fel

    Amit AsiaMananiac mond, az nagyon könnyen az MSG-nek köszönhető, ez a "palpitáció" jelenség gyakori, amikor nagy mennyiséget adnak az ételhez. Egyes thaiak túl sokat tesznek be, és az erre kissé érzékenyek néha nyugalmi szívdobogást tapasztalnak, pl. éjszaka az ágyban.

  5. Patrick mondja fel

    Amikor olyan ételeket fogyasztok, ahol ízfokozóként MSG-t használnak, a thaiföldi feleségemnek mindig minden második nap bedagadt a szemhéja.
    Azonban nem tudok semmit az ezekben az ételekben használt MSG mennyiségéről.
    Engem ez nem zavar.
    Tehát ez valóban arra utalhat, hogy egyes emberek fajtól és/vagy nemtől függetlenül túlérzékenyek lehetnek erre.

    • január mondja fel

      A feleségemnek bedagadt a felső ajka, Patrick.

  6. Harry Roman mondja fel

    Néhány évvel ezelőtt a flamand TV-ben (és magam is láttam): az emberek, akik azt hitték, hogy MSG-t tartalmaz, pontosan úgy reagáltak, mintha allergiásak lettek volna rá. Azoknál a termékeknél, amelyek tartalmazzák, de magas és alacsony szinten ezt tagadták, mindezek a jelenségek NEM következtek be.
    Más szóval: legalábbis ezekkel az alanyokkal: 100% pszichológiai.
    De hogy egyesek valóban válaszolhatnának erre… persze! A saját testeden végzett saját tesztek - de vakon - mindent felülírnak.

    Apropó: a víztöbblettől is meghalsz.

  7. Christiaan mondja fel

    A mononátrium-glutomát önmagában nem káros az egészségre. Azonban az egyik érzékenyebb bizonyos mellékhatásokra, mint a másik.
    De a probléma ennek a gyógyszernek az adagolása. Meglepett, hogy milyen mennyiséget adnak egy adag ételhez néhány thaiföldi étteremben. De ismerek olyan éttermeket is Hollandiában, ahol nagyon bőkezűen adják hozzá ezt az anyagot.

  8. január mondja fel

    3 hét alatt 2 ponttal emelkedik a vérnyomásom. 14/9-től 17/10-ig! És egész éjszaka szájszárazság. Ez egy mocsok.

  9. Bart mondja fel

    Azt mondod: „Természetesen rengeteg olyan videót is találsz a YouTube-on, amelyek az ellenkezőjét állítják, de ezek gyakran nem bizonyított tényeken alapulnak.” De úgy tűnik számomra, hogy a videó, amit magad hozzáadtál, nem teljesen tudományos kutatáson alapul.

    • Jack S mondja fel

      A videóból eléggé kiderül, hogy mint mindenben, a túl sok sem jó. Ott túladagolást fecskendeznek be az egerekre, ami persze reakciókat vált ki. A cukor, a só, a bors, a chili és egyebek szintén károsak az egészségre. Egy teáskanálnyit tett az edényébe, amit hagyott házitársainak megkóstolni.
      Szóba került az MSG rosszallásának eredete is. Számos mítoszt hoztak létre ilyen módon, amelyeket a lakosság nagy része természetesnek vesz. Nem tényeken alapul.
      Mit tesz az alkohol az agyaddal? Vagy cigaretta a tüdőddel? Ezzel szemben a vetsin ártalmatlanabb, mint a cukor. Csak az én nem tudományos véleményem szerint valószínűleg olyan jó hatása van, hogy sokan azt hiszik, biztos valami baj van vele. Soha nem zavart és ha valaminek javít az ízén és kevesebb sót vagy cukrot tudok beletenni, akkor szívesen használom.

      • Hans mondja fel

        Szép történet Sjaak, de pokolian köhögök ettől a cucctól, ezért kerüld, amennyire csak lehetséges.

        • Adri mondja fel

          Az elmúlt 6 hónapos thaiföldi tartózkodásom alatt súlyos asztmás rohamok voltak, miután hozzáadott zsírokat ettem… soha többé. És miért… egy jól elkészített, zsiradék nélkül elkészített ételnél egyáltalán nem lehet megkóstolni a különbséget ugyanazzal az étellel a változattal.

          Adri

  10. Dick41 mondja fel

    Nekem is vannak szívdobogásom és rohanó érzéseim, már sok éve, amikor elmentem enni vagy felvenni a kínai vagy indonéz étterembe.

  11. Richard Hunterman mondja fel

    Szívritmuszavarok is jelentkeztek esetemben MSG-vel készült ételek elfogyasztása után. Talán tudományosan nem bizonyítható, de számomra az összefüggés „egy az egyhez összefüggés” volt.

  12. Johan Choclat mondja fel

    Attól, hogy nem betegsz meg, vagy nem kapsz tőle mellékhatásokat, még nem jelenti azt, hogy egészséges.
    Vegyi, szintetikus, tehát méreg a szervezeted számára.

    • A gyermek Marcel mondja fel

      Szóval minden vegyi vagy szintetikus anyag olyan rossz? Akkor soha nem szedsz gyógyszert?

      • Herman Buts mondja fel

        Hülye megjegyzés, azért szeded azt a gyógyszert, mert szükséged van rá. Nem kell vetsin és egy jó szakácsnak sem kell.Csak kényelmi okokból, dobj bele egy kis vetsint és úgyis jobb íze lesz 🙂

  13. január mondja fel

    Sok forrásból és néhány személyes tapasztalatból tudom, hogy a termék nem mindenki számára megfelelő. Ez eleget mond, nem?

  14. Ed Put mondja fel

    Kedves Olvasóink!

    Néhány évvel ezelőtt olvastam a De Zoete Wraak című könyvet Dr. John Consemulder (beleértve a neuropszichológust, a bio-/tudattudatosságot és a kutató újságírót). Emiatt nekem más a véleményem, mint a legtöbb embernek, akinek pozitív véleménye van róla. Tekintettel a gyógyszer- és élelmiszeripar valódi arcára, valamint a manipulált kormányokra (forgóajtós politika – ők a felelősek élelmiszertörvényeink ellenőrzéséért és biztonságáért). Az MSG, más néven nátrium-glutamát, számos kutatási jelentésben kimutatták, hogy neurotoxikus és rákkeltő. Ezért a józan eszem azt súgja, hogy kerüljem ezt az anyagot, mint a pestist. A Nincs rá szükségem leple alatt, és jobb a megelőzés, mint a gyógyítás. Már több éve nem volt migrénem és miért lenne az? Időközben egészségügyi és wellness edzői képesítést szereztem, és az általam követett tanfolyam során ismét világossá vált számomra, hogy ezek a szintetikus anyagok átjutnak a vér/agy gáton, az ebből fakadó káros következményekkel együtt. Végezze el saját kutatását, és sok sikert kívánok a választáshoz.

    http://www.healingsoundmovement.com/news/125/nieuwe-boek-de-zoete-wraak-aspartaam-en-de-farmaceutische-en-voedingsindustrie-nu-via-ons-ver.html

    • Anton mondja fel

      Igen, teljesen igaz és nagyon jó magyarázat. Az MSG 621 és sok más Euro számmal rendelkező 620-as sorozat a „Neuro Toxins*”. Még azok a japánok is, akik ezt a 2. világháborúra forgalmazták, elismerik, hogy ez* így van. Figyelmeztetett személy …….stb.

  15. AsiaManiac mondja fel

    A saját tapasztalatom számomra nem bizonyított, és ahol az ellenkezője sem bizonyított.
    A nagy adag azzal magyarázható, hogy a drágább sóból kevesebbet kell hozzáadni a kiadósabb ízhez.
    És nagy mennyiségben édes íze lesz (hallottam). Ez egyben olcsó cukorhelyettesítővé is teszi.
    Amíg világos, hogy bent van, addig elkerülhetem. De úgy tűnik, egyre több termékbe teszik be.

  16. erik mondja fel

    Hasfájást okoz. Mindig kérem, hogy ezt hagyják ki, aztán megteszik.

  17. Harag mondja fel

    A jó minőségű húshoz nincs szükség ízfokozóra, gondosan kell vigyázni a termékre, és megfelelően sütni, vagy bármilyen módon elkészíteni.
    harmen, Chef Mallorca.

  18. Harag mondja fel

    Kis kiegészítés, Paparazzi étterem és Rancho el patio étterem… Mallorca.

  19. Henk mondja fel

    Az MSG ma már szinte minden termékben megtalálható a szupermarketben. Gyakran más neveket használnak a rossz név elfedésére. Mint a természetes ízek.
    Miért teszünk olyan dolgokat az ételekbe, amik nem oda valók? Jelen esetben azért, mert így finomabb. Tehát többet fog enni. És az Unilever profitál majd belőle. Tehát mítosz, hogy csak az ázsiai ételekben van.

  20. tonna mondja fel

    Ázsiában szeretik az MSG-t, sok (a legtöbb) ételben megtalálható.
    Néhány évvel ezelőtt allergiás reakcióm volt; alávetnek néhány vizsgálatot.
    Az MSG-t nem nevezték bűnösnek e tanulmányok után.
    Maradt a probléma: érzékeny bőr, viszketés, kiütések. Krémek, kenőcsök, testápolók, minden volt és kenni.
    Azóta még alaposabban ellenőrzöm a címkéket az ételek összetevőiről, és megkérdezem az éttermeket, hogy tartalmaz-e valami MSG-t. Most, hogy tudatosan figyelek erre, és kerülöm az MSG-t, azóta nem volt érzékeny bőröm, viszketésem és kiütésem.
    MSG fonetikus thai nyelven: Pungsherot.

  21. Frank Kramer mondja fel

    Egyes embereknél a túl sok MSG (erőszakos) reakciókat válthat ki. Réges-régen figyelmeztették a hollandiai kínai éttermeket (nem tudom, hogy ez is törvény volt-e?), hogy legyenek óvatosak. Szívdobogás, légszomj, magas vérnyomás és hasonló dolgok akkoriban nem voltak gyakoriak. De az a hülyeség, hogy ez a figyelemre méltó cucc, a mononátrium-glutomát, annál többet nem befolyásolja az ízét, minél többet használjuk. Valójában egy kevés mindig elég egy edényben, függetlenül attól, hogy mennyi van a wokban.

    Már nem olyan éles a memóriám, de szerintem a púder fogékonyabbá teszi a papillákat a nyelven. Ez már megtörténik ennek a kapcsolatnak a nyomával. Ez egyfajta be-/kikapcsoló, és természetesen nem állítható hangerőszabályzó. Egy kevés mindig elég, de ez olyan furcsának tűnik az emberek számára, hogy az emberek egyre többet használnak belőle. De a szervezet lehetséges reakciói annál fokozódnak, minél többet fogyasztasz.

  22. adrie mondja fel

    Ha kínait vagy thaiföldet eszek egy étteremben, nem tudok aludni éjjel.
    Anyámnak ugyanezek a tünetei voltak.
    Szerencsére a thaiföldi feleségem nem használja, de a barátai igen.
    tudatosan nem eszem.
    Ha egyszer elmegyek egy étterembe, tudom, hogy utána hatalmas szomjúság lesz, és egész éjszaka ébren fogok feküdni.
    Minek ezt a zűrzavart, már enélkül is finom az étel, csak a tiszta természet!

  23. Márton mondja fel

    Az MSG használatakor mindig tapasztalom a lapos széklettől a súlyos hasmenésig terjedő időszakot. Nem egy csipetnyi adag, hanem az a felesleg, amit az emberek gyakran felhasználnak az ételek elkészítésekor. Az ázsiai főzőhősök a kétes termékek álcázására is használják. Egy teáskanál MSG olcsóbb, mint kidobni a kérdéses ételeket.

  24. Ruud mondja fel

    Idézet: Számos teszt után tudományosan bebizonyosodott, hogy biztonságos a használata, különösen alacsony sótartalmú étrend mellett. Valójában jó sópótlónak tűnik.

    Nátrium-glutamát

    A Sodium angolul nátriumot jelent.
    És a nátrium is az a cucc, ami a sóban van – vagy inkább abból, amiből többek között a só áll –, ami emeli a vérnyomást.
    Szóval számomra úgy tűnik, hogy nem alkalmas sószegény étrendre.


Hagyjon megjegyzést

A Thailandblog.nl cookie-kat használ

Weboldalunk a sütiknek köszönhetően működik a legjobban. Így megjegyezhetjük beállításait, személyre szabott ajánlatot tehetünk, és Ön segít nekünk a weboldal minőségének javításában. Bővebben

Igen, szeretnék egy jó weboldalt