Tambayar mai karatu: Menene zan iya ci a Thailand kuma menene?

Ya ku Sandra,

Ni kaina na sami gunaguni na IBS na shekaru 12, an samar da abinci mai kyau ga waɗannan marasa lafiya ta Jami'ar Monasch na Melbourne. Ana iya samun ƙarin bayani game da wannan abincin akan Fodmap.nl.
Zan iya ba da shawara kawai game da cin abincin titi daga gogewa na, wannan yana haifar da ƙarin haɗari ga masu hanjin hanji. Ban taɓa shan kankara a cikin abin sha na ba, kodayake yawancin gidajen cin abinci masu kyau suna amfani da ruwa mai kyau don wannan. Cin dusar ƙanƙara ya ƙunshi haɗari, ice cream na masana'anta ko ƙanƙara mai laushi a sarkar abinci mai sauri yana da lafiya. Idan har yanzu kuna son cin abincin titi, je wurin rumfar da yake da yawa kuma ku tabbata an shirya abincin a wurin, kar ku sayi abincin da aka riga aka shirya. Saboda tsananin zafi a cikin wok, babu ɗayan ƙwayoyin cuta masu cutarwa da za su rayu. Yi hankali da soyayyen shinkafa, wani lokacin ana amfani da tsohuwar shinkafa sosai, Thai da kansu suna iya ɗaukar shi, amma ba za mu iya ba.

Cikakkun kankara daga 7-leven ba shakka ba matsala ba ne, ko kuma ice cubes a cikin abin sha, kuma zan duba abin da za ku iya ci a cikin Netherlands ba tare da wata matsala ba, sannan ku nemi gidajen cin abinci inda suke sayar da shi. Gidajen abinci tare da abinci daga ko'ina cikin duniya suna wakiltar ko'ina a wuraren yawon shakatawa.
Idan har yanzu kuna son abincin Thai, kar ku ɗauki jita-jita masu yaji, irin su Tom Yum Kung, amma, alal misali, Pad Thai. Kuna gudanar da wani haɗari na rage tsabtar ƙwayoyin cuta na abinci a ko'ina, amma ba lallai ba ne a cikin rumfunan titi fiye da a gidan abinci.

Hi Sandra,

Na farko, siyan fakiti 2 na kwayoyi 4, NOXZY, baht 15.
Yayi kyau sosai kuma yana taimakawa aji.
Bude kwalban / gwangwani na cola, carbon dioxide ya ɓace daga baya kuma sai a sha.
Taimakawa garanti.

Bugu da ƙari kuma, dangane da abincin titi, saurin juyawa, abinci mai kyau.
Yawancin lokaci kuna ganin wannan a cikin adadin "jiran ku"

A wani gidan abinci mai kyau wani lokaci nakan ci abincin teku mara kyau, wanda ya haifar da sharewa gabaɗaya.
Hakanan da naman sa.
Amma kuma a cikin Netherlands.
An yi sa'a ina da ciki kamar mai hadawa da kankare kuma zan iya samun shi duka, amma eh, wani lokacin lokacin ku ne.

Ji daɗin hutun ku kuma kuyi ƙoƙarin kada ku sanya wannan babban abu.

Lokuta masu kyau.

LOUISE

Ina ganin akwai kadan da za a iya yi . Na zauna a Thailand tsawon shekaru 3 ba tare da wata matsala ba. Kada a taba rashin lafiya. Amma idan na tafi hutu na wata guda ina fama da gudawa na ƴan kwanaki kusan kowane lokaci. Karshe kusan mako guda. Abin da ban karanta a nan ba shi ne haɗarin cin sabon kaguwa. Waɗancan critters suna da gurɓataccen gurɓatacce, suna sha kowane irin guba daga teku kuma suna iya rushe tsarin ku. Scampis ba su da haɗari sosai. Don haka dole ne ya zama girgiza babban canji tsakanin zafi da abinci.

Duk abin da za ku iya ci a nan da ko'ina. Tabbas ya danganta da dandanonku.
Shekaru 7 yana zaune anan kuma ba matsala 1 ba.
Ya bambanta a NL.
Kar a taba a rumfunan titi. Akasin haka. Don wanka 50, faɗi abinci da abin sha 1 euro 25.
Amma ...... ra'ayoyin sun dogara da gogewa.
Ee, wani lokacin abubuwa ba sa tafiya daidai a nan. Kamar ko'ina.
Ka yi tunanin abu 1. 'Ya'yan itace da sabbin kayan lambu suna da yawa.
Fiye da ƙasashen Turai.
Barka da zuwa da kuma yi muku fatan abinci mai kyau da yawa.

KhunBram.

Kwarewata (shekaru 18) a Tailandia ita ce abinci a kan titi galibi ana soyayye da zafi sosai, na sami mummunan yanayi guda 2 a gidan cin abinci na Farang, na ba da umarnin nama tare da miya da barkono, miya ya kasance.
mai yiwuwa daga ranar da ta gabata, kuma na kasance a kan counter kafin shiga cikin firiji don kwantar da hankali, sakamakon zai iya tashi a ciki, wannan ya faru da ni sau 2, sau 1 a Pattaya da 1 a Roi et, yanzu yana zaune a ciki. Isan inda muke amfani da wuraren cin abinci na gida da rumfunan abinci don abincinmu, abinci mai arha da ingantaccen abinci ta hanyar abokantaka, a cikin ainihin Thailand.

Kada a yaudare ku da duk abin da ke sama. Ina ba ku shawarar kada ku ci danyen kayan lambu, ba ku san abin da ake wanke kayan lambu a ciki ba. Kuna iya jin daɗin kyawawan miyan noodles na Thai ba tare da wata matsala ba. Na shafe shekaru 7 ina cin ice creams masu dadi a kasuwa ban taba samun rashin lafiya ba. Yi hankali da duk abincin da aka soya, mai sau da yawa yana da inganci mafi arha kuma yana zafi sosai. A kasuwa zaka iya siyan kifi gasasshen sabo, tare da gishiri mai gishiri da aka yi amfani da shi zuwa ma'auni. A gabanka ana dukansu har su mutu, ba su da daɗi amma ba za ka iya samun sabo ba. Hakanan zaka iya siyan gasasshen kajin da aka gasa a cikin ganga ko dafa shi a cikin broth na musamman a kasuwa. Kayan lambu daga gonakin Royal Project gabaɗaya suna da inganci sosai. Akwai shaguna na musamman, amma manyan kantunan kuma suna sayar da su. A cikin manyan kantunan kasuwanci akwai kotunan abinci waɗanda babban kanti na Tops ke gudanarwa kuma suna amfani da kayan lambu masu kyau. Har ila yau, ina sayen kayan lambu na daga mazauna gida da na sani kuma na ci su da kaina, yawanci ire-iren su ne waɗanda ba a san su ba ga mutanen Yamma. Tatsuniya ce cewa ana amfani da guba mai yawa. Yawancin guba ana amfani dashi don aikin noma mai tsanani. Akwai 'yan kasashen waje da yawa a nan waɗanda suka ɗauki kayan lambu masu girma zuwa babban matsayi. Yawancin mutanen Thai waɗanda ke cin abinci na al'ada (tare da kayan lambu masu yawa) sun kai tsufa.
Kankara na duk waɗannan abubuwan sha masu sanyi ana kawo su ta masana'antun kankara na musamman kuma ana sarrafa su sosai. Ni da kaina na ga yadda mutane ke aiki a masana'antar ruwa, ruwa guda na kankara shima yana ɓacewa a cikin kwalabe. Kowane kantin kofi yana amfani da wannan kankara saboda ba za su iya samun bullar cutar ba.
Gabaɗaya, kada ku damu da yawa kuma ku ji daɗi a nan.