Tambaya ga babban likita Maarten: Ciwo a tibia na hagu
Maarten Vasbinder yana zaune a Isaan. Sana'ar sa babban likita ce, sana'ar da ya fi yi a Spain. A Thailandblog yana amsa tambayoyi daga masu karatu waɗanda ke zaune a Thailand kuma ya rubuta game da gaskiyar likita.
Kuna da tambaya ga Maarten kuma kuna zaune a Thailand? Aika wannan ga edita: www.thailandblog.nl/contact/ Yana da mahimmanci ku samar da daidaitattun bayanai kamar:
- Shekaru
- korafi)
- Tarihi
- Amfani da magani, gami da kari, da sauransu.
- Shan taba, barasa
- kiba
- Na zaɓi: sakamakon dakin gwaje-gwaje da sauran gwaje-gwaje
- Hawan jini mai yiwuwa
Kuna iya aika hotuna zuwa [email kariya] duk abin da za a iya yi ba tare da suna ba, an tabbatar da sirrin ku.
Dear Martin,
- Leftijd: 71 j
- Koka (s): jin zafi a cikin shin kuma wani lokacin a cikin jijiya yana da alama.
- Tarihi: cramps da dare da kuma yanzu m tsokoki
- Amfani da magani, gami da kari, da sauransu. ba kowa ba sai Vitamins da Minerals, Glucosamine da Magnesium.
- Shan taba, barasa: Ba a taɓa shan taba ba, wani lokacin 1 ko 2 giya amma ba a kai a kai ba.
- Kiba: tunanin 10 kg
Na tunkare ku da wata tambaya da ke tayar da tambayoyi a raina. Ni mutum ne mai kusan shekaru 71 a koyaushe ina wasa kuma har yanzu zuciyar wasanni kamar yadda suke faɗa. Kada ku yi amfani da magungunan yau da kullun. Sai dai idan ina da alamun gout (kafar dama da babban yatsan ƙafa) to ina shan kwamfutar hannu 1 na Colchincina 2x a rana tsawon kwanaki 2 ko 1 sannan nan da nan zai ƙare.
Shekaru biyu da suka wuce na je nan a kauye wurin wata likita mace 'yar kasar Thailand bisa shawarar budurwata, domin kwatsam wata rana da safe na kasa tsayawa da kafafuna. Wannan likita yakan yi aiki a asibitin jihar da ke Kantharalak kuma yana da nasa aikin a ƙauyen kowace rana.
Duk da haka baya bayan tuntuɓar na farko an yi min allura da nau'ikan kwayoyi masu launi guda 3 tare da umarnin kada a ci kaza da naman sa. Jimlar farashin ƙasa da baht 300. Bayan kamar mintuna 50 na ji daɗi kuma na yi tafiya mai nisan kilomita 1 akan injin tuƙi cikin awa 9. Komai yana tafiya dai-dai gwargwado har likitocin suka kare na ci kaza. Don haka sai budurwata ta sake gaya mini cewa na kasance a kan tudu na ci kaza. Ba sai na dan yi haka ba, sai na sake yin allura da kwaya kuma eh, cikin kankanin lokaci na sake jin dadi.
Amma don kwantar da hankalina, na je asibiti a Pattaya kuma likitoci sun gano ciwon baya. Sun ce watakila hakan ya murmure da kansa, amma wata kila ya faru ne saboda wani mataki da bai dace ba. Kuma bayan haka ban dade da shan wahala ba.
Abin da kawai nake ɗauka, amma ba tare da Vitamin da Ma'adanai na yau da kullun ba, Glucosamine da Magnesium. Da kyar na dauki wannan group a watan da ya gabata.
Na kasance koyaushe tsakanin 95 zuwa 98 kg kuma a Thailand wanda ya koma kilogiram 91/93 saboda abinci.
A watan Disamba na sami wasu matsaloli tare da hagu na hagu na sake komawa wurin likita. Sake allura 1 da nau'ikan kwayoyi 3 kuma babu abin da za a biya "Barka da zuwa Thailand" Yanzu na kara faduwa a cikin 'yan makonnin nan har ma da 89 kg (Am 1.87 m) don haka a cikin kansa na ji daɗin hakan. Duk da haka, yanzu ina da matsala cewa tsokana ya tashe ni da dare kuma sai na dan motsa kadan da safe kafin komai ya sake jin dadi. Don haka mai sauƙi a cikin nauyi kuma har yanzu ba a jin dadi.
Yanzu na fara shan kwaya 2 3x a rana kuma, ina da nauyin kilo 91 kuma na sake jin dadi sosai. Ba na jin kafa na na hagu (shin) ya kai 100 bisa 10 tukuna, amma ban yi tafiya a kan tudu ba tun ziyarar likita. Hakan zai canza a wata mai zuwa, yayin da zan yi tafiya tsakanin kilomita 40 zuwa XNUMX a kowace rana yayin tafiye-tafiye na.
Ban k'ara damu ba, domin bara kwatsam sai naji ciwon kai, wanda ban taba yi ba a rayuwata. Sai dai sau ɗaya idan kun bugi kan ku. A gaskiya, na yanke shawarar zuwa asibiti a Blue Mountains Australia. Ya damu (mahaifina ya mutu da ciwon kwakwalwa yana da shekaru 34). Likitan da ke wurin ya ba da umarnin MRI na duka jikina na sama da kuma x-ray. Sakamakon ya kasance idan lafiya, kawai kumburin rami na goshi. Magani daya kuma duk ya kare. Na sami natsuwa sosai, domin nan da nan aka duba jinina gaba daya.
Yanzu tambayata
- Zai iya kasancewa jikina / tsokana sun amsa saboda na rasa nauyi?
- Shin zai iya kasancewa saboda shan bitamin, Magnesium da Glucosamine kuma cewa gunaguni sun kusan ɓacewa kuma. Ina 91 kg kuma?
- Sai kawai tare da dogon tafiye-tafiyen mota (a zahiri kawai a cikin watsawa ta atomatik) dole ne in tsaya na ɗan lokaci bayan iyakar sa'o'i 2 sannan kuma jin haushi a cikin shin ya tafi.
- Shin zai zama hikima, alal misali, a sha aspirin kowace rana? Yanzu ina shan paracetamol lokacin da na sami matsala.
*******
Masoyi M,
Dan labari mara dadi.
Lallai tafiya yana da lafiya sosai kuma kyakkyawan salon motsa jiki. Duk da haka, kamar yadda tare da wani abu, zaka iya yin karin gishiri, wanda zai iya zama lamarin a nan. Ba a taɓa shawarar yin lodi fiye da kima ba.
Zafin da ke nan zai iya haifar da rashin ruwa da sauri, wanda zai iya haifar da waɗannan alamu na cramping.
Ban fayyace min abinda ke cikin alluran ba da kuma cikin kwayoyin kala ukun. Rashin cin kaza da naman sa kamar nasihar banza ce a gareni kuma kusan za ka yi tunanin likita yana da gonar alade kusa da aikinta.
Ba zan damu da hernia ba.
Lokacin da kuka girma ya zama al'ada cewa tsokoki dole ne su tafi da safe.
Har ila yau, yana yiwuwa cewa jinin jini a cikin kafa ba 100% ba ne kuma, wanda zai iya bayyana fushi lokacin tuki.
Glucosamine yana da tasirin anti-mai kumburi kuma yana iya zama bayani don rage gunaguni.
Gout kuma na iya taka rawa. A duba uric acid (Uric Acid).
Baka gaya mani munin zafin ba. Kuna son motsa ƙafarku? Sannan ana iya samun kafa mara hutawa.
Ban da wannan ba zan iya cewa da yawa ba.
Tare da gaisuwa mai kyau,
Dr. Maarten