Tambaya ga GP Maarten: Ƙafafun da suka kumbura
Maarten Vasbinder yana zaune a Isaan. Sana'ar sa babban likita ce, sana'ar da ya fi yi a Spain. A Thailandblog yana amsa tambayoyi daga masu karatu waɗanda ke zaune a Thailand kuma ya rubuta game da gaskiyar likita.
Kuna da tambaya ga Maarten kuma kuna zaune a Thailand? Aika wannan ga edita: www.thailandblog.nl/contact/ Yana da mahimmanci ku samar da daidaitattun bayanai kamar:
- Shekaru
- korafi)
- Tarihi
- Amfani da magani, gami da kari, da sauransu.
- Shan taba, barasa
- kiba
- Na zaɓi: sakamakon dakin gwaje-gwaje da sauran gwaje-gwaje
- Hawan jini mai yiwuwa
Kuna iya aika hotuna zuwa [email kariya] duk abin da za a iya yi ba tare da suna ba, an tabbatar da sirrin ku.
Dear Martin,
Ik ben 72 jaar, 1.88 cm, 73 kg, woon 9 jaar in Thailand, rook sinds 1 jaar niet meer, drink graag 1 of 2 glazen wijn of bier of glaasje whisky per dag.
Dit hoor en lees ik, in dranken, ook bier en whisky, zitten slechte suikers, zo ook in fruit, bijvoorbeeld mango. Ik hoor en lees steeds weer verwarrende berichten, suikers zijn suikers, en elke suiker is niet goed voor je gezondheid. Anderzijds hoor je dat je suikers in fruit onbeperkt kunt consumeren en dat fruit ook onder andere veel vitamines en mineralen geven. En wat te denken van vruchtensappen vers of uit een pak?
Welk standpunt is juist?
Kwanan nan na fara fama da kumburin ƙafafu, saboda tausa, yawan motsa jiki, tafiya, hawan keke, matashin kai a ƙarƙashin ƙarshen ƙafar, 75 - 90% na safiya yana ɓacewa, amma yana dawowa da rana. Shin ya kamata in yi tunani a nan game da toshewar jijiya (s) ta hanyar gudan jini ko bawuloli a cikin jijiyar jini wanda ba ya aiki yadda ya kamata?
Mijn conditie was jarenlang door intensief sporten, hardlopen en fietsen bovengemiddeld, laatste jaar minder actief geweest en meer achter het buro. Opvallend dat beide voeten dit tegelijk kregen, dan kan het geen bloedvatprobleem zijn? En loop ik niet het risico van een longembolie?
Dank alvast voor uw aandacht en vriendelijke groet,
S.
******
Masoyi S,
Over suikers geef ik geen advies. Het slechtste in alcoholische dranken is alcohol. Het beste is, dat ze vaak lekker zijn. Wat fruit betreft, het meeste fruit is goed, maar gezien uw gewicht, zou ik proberen ook wat andere dingen te eten.
Door jaren roken zijn uw bloedvaten er waarschijnlijk niet beter op geworden. Als beide voeten tegelijk dik worden, kijken we in het algemeen wat hoger, richting hart. Een bezoek aan de cardioloog lijkt me daarom geen overbodige luxe. Er zou best eens sprake kunnen zijn van beginnend hartfalen. Wacht er niet te lang mee.
Een longembolie ontstaat door dat een propje bloed losschiet en dan via het hart in de longen komt. Dat is niet het eerste waar ik hier aan denk
Tare da gaisuwa mai kyau,
Dr. Maarten