Bincike: Masu gamsuwa suna rayuwa tsawon lokaci
Idan rayuwa ta ba ku abin da kuke so, yawan mace-macen ku ya ragu - don haka kuna iya rayuwa mai tsawo - fiye da idan ba ku gamsu da abin da rayuwa ta ba ku zuwa yanzu.
Masana cututtukan cututtukan Koriya a Jami'ar Yonsei sun gano alakar da ke tsakanin tsawon rayuwa da gamsuwar rayuwa lokacin da suka bi mutane sama da shekaru 55 dubu biyu fiye da shekaru goma.
Matasa tsofaffi
Masu binciken sun gina kan aikin masanin ilimin halin dan Adam na Amurka Bernice Neugarten. Neugarten yayi bincike kan hanyoyin tunani a cikin tsofaffi. Ita ce ta kirkiro kalmar tsofaffin matasa - mutanen da suka wuce 55 wadanda suka zama mafi yawan zamantakewa da al'adu yayin da ƙarshen aikin zamantakewa ya zo cikin ra'ayi. Za su rayu cikin koshin lafiya, karantawa, ɗaukar kwasa-kwasan ko kuma zama membobin jam’iyyar siyasa. Wani sabon yanayin rayuwa ya fara ga 'matasa tsofaffi'.
A cikin 1961, Neugarten ya tsara ma'anar gamsuwar rayuwa. [J Gerontol. 1961 Apr;16:134-43.] Wannan takarda ce da masana kimiyya za su iya auna yadda tsofaffi suke gamsuwa da rayuwarsu.
binciken
Koreans sun yi amfani da fasalin da aka daidaita na waccan takardar kuma sun yi hira da kusan mutane dubu biyu fiye da 1994 a 55. Jerin ya ƙunshi kalamai kamar "Idan zan iya sake yin rayuwata, ba zan canza komai ba" da "A rayuwata na sami duk abin da nake so." Wadanda suka haura 55 dole ne su nuna yadda suka yarda da wadancan kalamai.
Sakamako
A cikin 2005, don haka shekaru 11 bayan haka, masu binciken sun duba wanene daga cikin mahalartan ke raye. Wannan ya ba su damar gano cewa yawan gamsuwar rayuwa ya rage haɗarin mutuwa a cikin maza da mata. Tasirin ya kasance mai ƙarfi musamman a tsakanin mata.
Gamsar da rayuwa ta fi kiyaye lafiyar zuciya da jijiyoyin jini, amma Koreans ba su yanke hukuncin cewa ingantaccen tasirin gamsuwar rayuwa kuma ya shafi sauran tsarin.
Kammalawa
"Ƙarin karatu ya zama dole don bayyana dangantakar dake tsakanin gamsuwar rayuwa da haɗarin mace-mace don yawancin cututtuka," in ji masu binciken.
Source: BMC Lafiyar Jama'a. 2012 Jan 19; 12:54 - Ergogenics