Nova investigación: "Un cigarro ao día xa é fatal"
Unha nova investigación do University College London mostra que mesmo alguén que acende só un cigarro ao día ten un risco moito maior de padecer enfermidades cardiovasculares. Polo tanto, reducir o tabaquismo só ten un efecto sobre a saúde moi limitado, como se pode ler hoxe en Trouw.
Os propios investigadores tamén quedaron sorprendidos por este resultado. A xente non esperaba que un só cigarro puidese facer tanto dano. Polo tanto, os fumadores serían prudentes en deixar por completo. Fumar menos practicamente non ten efecto, escriben hoxe no British Medical Journal.
Calquera persoa que toma un cigarro inxere máis de 4000 produtos químicos. Os máis coñecidos son: o monóxido de carbono, que elimina o osíxeno do sangue e substitúeo por monóxido de carbono. Isto deteriorará o seu estado. A nicotina provoca a adicción. Despois de inhalar o traseiro, a nicotina só leva 7 segundos en chegar ao teu cerebro. O centro de recompensas é estimulado alí, facendo que te sintas ben durante un tempo. Pero a nicotina descompónse rapidamente e entón o teu corpo quere máis, en definitiva, o teu corpo vólvese adicto. Os fumadores tamén inxiren cantidades significativas de alcatrán, o fume condénsase nos pulmóns nunha substancia pegajosa e xaropea. O alcatrán contén substancias que fan toser, pero tamén pode provocar bronquite e, se non tes sorte, tamén mortal cancro de pulmón.
Le o artigo completo aquí: www.trouw.nl/home/ook-een-sigaret-per-dag-is-al-dodelijk~ab2239f6/
Parou hai 25 anos e nunca me arrepentiu. Só beneficios.
Fixémonos a proba dos pulmóns hai 10 anos e xa non había signos de fumar. Todo limpo por dentro.
Lin o artigo orixinal. Algúns comentarios adicionais.
Trátase do efecto de fumar menos sobre as enfermidades cardiovasculares (incluído o accidente vascular cerebral). Todos (incluídos os non fumadores) teñen certo risco de sufrir enfermidades cardiovasculares. O nivel dese risco depende de moitos factores, como a idade, o sexo, o colesterol, a diabetes, o patrón de exercicio físico, mentres que o tabaquismo tamén é un factor de risco moi importante.
Podo resumir brevemente a investigación aquí mencionada do seguinte xeito. Se un non fumador (todos os demais factores son iguais) ten un risco de enfermidade cardíaca de 1 (un), entón ese factor de risco para fumadores leves (1-5 cigarros por día) é de 1.5 e para os fumadores intensos (20 ou 2). máis cigarros ao día) un factor 20. Noutras palabras: sempre existe un risco básico de enfermidade cardíaca, pero os fumadores teñen un risco adicional. O risco adicional dos fumadores redúcese á metade se reducen de 1 ou máis cigarros por día a 5 a 50 cigarros por día. Reducir o tabaquismo reduce significativamente o risco adicional de enfermidade cardíaca nun XNUMX por cento. Polo tanto, de un a cinco cigarros fai moito máis dano do que se pensaba.
Reducir o tabaquismo ten un efecto importante sobre o risco de cancro de pulmón. Os grandes fumadores teñen 36 veces máis risco de padecer cancro de pulmón que os non fumadores, os fumadores leves case 3 veces máis que os non fumadores, o que supón unha redución de ata o 94 por cento.
Por certo, os riscos para a saúde de fumar cigarros e pipa son case tan grandes como os dos cigarros.
Na túa lista de factores esqueceuse a causa máis importante: a herdanza, o ADN.
Tes toda a razón. A herdanza xoga un papel importante.
Un cálculo que carece das sutilezas deste estudo, pero que, no entanto, dá medo, dinos que cada cigarro acurta a nosa vida en 11 minutos.
En liña con isto: tabaquismo pasivo.
Desafortunadamente, aínda hai moitos restaurantes onde os clientes (si, moitos holandeses tamén!) ignoran a prohibición de fumar en Tailandia. Entón estou tomando unha boa comida e alguén na mesa ao meu lado acende un cigarro, cuxo fume fai bastante mal o aire. Sorprende especialmente o grosor do prato que teñen eses fumadores diante da cabeza: sen dúbida, no espírito de "fóstache se fumo"; non, como un ditador, único gobernante, o fumador (sen dúbida non todos, pero moitos) pensa que ten todos os dereitos.
Está claro que se o restaurante está completamente no interior, non está permitido fumar, e a xente adhírese a iso. Pero aínda que o restaurante estea aberto (chamádeo unha terraza cuberta, como unha parte en 'Ons Moeder' en Jomtien), NON está permitido fumar onde se serve a comida.
Hai unha multa de 2000 baht para o fumador e 20.000 baht para o propietario do restaurante.
http://www.thaisabai.org/2012/11/thailands-anti-smoking-laws/
"O 10 de xaneiro de 2008, Tailandia anunciou novas restricións que entraron en vigor o 10 de febreiro de 2008, na que se prohibiría fumar (en interiores e ao aire libre) nos establecementos abertos ao público, incluídos restaurantes, bares e mercados ao aire libre. Os membros do público enfróntanse a unha multa de 2,000 baht por non cumprir, e os establecementos enfróntanse a unha multa de 20,000 baht por non facer cumprir a prohibición (incluído non mostrar sinais de prohibición de fumar). Ademais das multas, os que incumpran poden ser detidos. A maioría dos bares legais cumpren esta normativa, pero nos establecementos que funcionan de xeito ilegal ou semilegal non se teñen en conta na súa maioría.
Os locais sen aire acondicionado que serven comida/bebida están libres de fume nas súas áreas de servizo.