Pregunta ao médico xeral Maarten: problemas cos movementos intestinais, problemas con estreñimiento
Maarten Vasbinder vive en Isaan. A súa profesión é o de médico xeral, profesión que exerceu principalmente en España. En Thailandblog responde ás preguntas dos lectores que viven en Tailandia.
Tes algunha pregunta para Maarten e vives en Tailandia? Envía isto ao editor: www.thailandblog.nl/contact/ É importante que proporciones a información correcta como:
- Idade
- Reclamacións)
- Historia
- Uso de medicamentos, incluídos os suplementos, etc.
- Fumar, alcol
- sobrepeso
- Calquera resultado de laboratorio e outras probas
- Posible presión arterial
As fotos e os anexos pódense enviar a [protexido por correo electrónico] todo se pode facer de forma anónima, a túa privacidade está garantida.
Querido Martín,
Sufro moito estreñimiento. Teño 60 anos, 178 e 88 quilos. Presión arterial 95/135.
De media, 2 veces por semana teño serios problemas coas deposicións, que á súa vez provocan hemorróidas. Como 2 pezas de froita todos os días, como pan integral e moitas verduras. Beba polo menos 3 litros de auga ao día e 4 litros en época de calor. Camiña durante 30 minutos todos os días e traballa no xardín unha hora ao día.
A farmacia de aquí deume ducolax e realmente funciona. Non obstante, teño medo de que o meu corpo se acostume a isto se tomo un comprimido diariamente.
Podes dar algunha explicación sobre isto.
Grazas por adiantado
Saúdos,
F.
*****
Estimado F,
O estreñimiento é unha queixa molesta. Se ocorre de súpeto, despois de que antes as deposicións fosen normais, é importante facerse un exame intestinal.
Se levas isto durante moito tempo, o primeiro que debes facer é relaxarte no baño. Consulte o seguinte cartafol para iso: https://folders.slingeland.nl/folders/folder-1135.html
Se non funciona, sempre podes pedir axuda a Duphalac. Unha culler de té despois de cada comida e antes de durmir. Duphalac faise a base de fibra.
Dulcolax é unha droga que pode causar habituación. Polo tanto, non o use máis dunha vez por semana. O mesmo aplícase aos preparados de sen.
As hemorróidas ocorren principalmente ao esforzarse. Polo tanto, tómate o teu tempo no baño. Alí colgaba o calendario de aniversario e algunhas persoas incluso tiñan media biblioteca.
Non use papel hixiénico, pero si a ducha.
Espero que che resulte útil esta información.
Met vriendelijke Groet,
Dr. Maarten
Tes algunha pregunta para Maarten e vives en Tailandia? Envía isto ao editor: www.thailandblog.nl/contact/ É importante que proporciones a información correcta (ver lista na parte superior da páxina).