Ruan Nuad - Massage Thai (bhidio)
Traidiseanta Massage Thai air ainmeachadh mar 'nuat phaen boran'. Is e an t-eadar-theangachadh litireil air seo: ‘the old way of massaging’.
Tha massage Thai a’ toirt seachad fois iomlan agus mar sin tha e na leigheas èifeachdach airson teannachadh corporra is inntinn. Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' sabaid sgìth agus a 'toirt lùths. A bharrachd air an sin, tha e èifeachdach an aghaidh gearanan pian leithid amhach, cùl agus ceann goirt. ity agus an thai eadhon a 'creidsinn gu bheil e ag obair a' leudachadh beatha.
Tha do bhodhaig air a thoirt a-steach do dhiofar shuidheachaidhean yoga rè an massage. Is e sin as coireach gu bheil massage Thai uaireannan air ainmeachadh mar “yoga airson daoine leisg”. Bidh thu air obrachadh le glùinean, casan is uilleanan agus uaireannan fiù 's le làn chuideam an masseuse.
Tha massage Thai na sheòrsa de mheasgachadh de massage àbhaisteach, dòighean yoga, acupressure agus sìneadh. Is e adhbhar seo a bhith a’ co-sheirm a’ chuirp, a’ leigeil ma sgaoil bacaidhean agus a’ drèanadh easbhaidhean air na loidhnichean lùtha. Eu-coltach ri leigheas traidiseanta Sìneach, a bhios a’ cleachdadh acupuncture gus cuideam a làimhseachadh, bidh massage Thai a’ brosnachadh na h-aon phuingean ach le suathadh slànachaidh. Mar sin, tha na puingean cuideam air an lughdachadh bhon teannachadh gu lèir. Mar sin faodaidh an lùth beatha, no Prana, gluasad gu saor tron chorp.
Bhidio: Ruan Nuad (Thai Massage)
Coimhead air a’ bhidio gu h-ìosal:
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Vk1yoBY7cs8[/embedyt]
Mar leasaiche massage proifeasanta Thai reflex le cleachdadh (mar-thà 15 bliadhna) ann an Hellevoetsluis san Òlaind agus air a thrèanadh ann an Thailand, tha mi a’ smaoineachadh gu bheil beagan cur-ris ann an òrdugh.
Bidh am pìos goirid a chaidh ainmeachadh roimhe a’ tilgeil còmhla an 2 phrìomh bhuidheann de massage Thai airson goireasachd. Canar sruthadh stoidhle a tuath ris an stoidhle yoga Thai leis na sìneadh agus na sìneadh fhad ‘s a thathas a’ cleachdadh an dòigh massage reflex point cuideam (ris an canar stoidhle Wat Pho) sa mhòr-chuid airson slànachadh le bhith a ’gnìomhachadh puingean cuideam. Mar as trice chan eilear a’ faighinn eòlas air massage puing cuideam mar shocair, agus tha sin fìor leis an stoidhle yoga. Ged a tha cuid de dh’ fhuaimean ag èirigh nuair a bhios iad a’ sìneadh, gu h-àraidh leis na coigrich againn nach eil cho sùbailte, a’ moladh a chaochladh. Mar as trice tha e pianail a bhith a’ cur an gnìomh puingean reflex, air an làimh eile. Tha am pian a tha air adhbhrachadh na chomharra don bhodhaig gu bheil an càradh ga thòiseachadh aig àite reflex a tha san amharc. Gu dearbh, faodar puingean cuideam a chleachdadh airson fois a ghabhail. Mar as trice le leigheas spà / sunnd. Uill, gu dearbh is urrainn dhomh tòrr a bharrachd innse mu dheidhinn, ach chan e sin an t-amas agam. Tha mi an dòchas gun cuir an nuance seo co-dhiù ris an fhiosrachadh susbainteach.