Marathon Pattaya 2011

Tha tùs a’ Mharathon na laighe anns a’ bhliadhna 490 RC. nuair a thathar ag ràdh gun do mharcaich an saighdear Grèigeach Pheidippides à Marathon gu Athens gus aithris a thoirt air an naidheachd mu bhuaidh nan Athenians (air a stiùireadh leis an t-Seanalair Miltiades) thairis air na Persians a bha nas àirde na àireamh.

Tha eachdraidh a’ clàradh gun robh toradh marbhtach aig an turas mu dheireadh seo, bho Marathon gu Athens (a’ chiad mharathon): às deidh dha na faclan “Dèan gàirdeachas, tha sinn air buannachadh!” ann am meadhon na h-Aithne, thuit an teachdaire marbh ; bha e coltach gun do dh’fhuiling e buille grèine.

Bha a’ chiad ruith Marathon, mar a tha fios againn air an-diugh, aig Oiliompaics Lunnainn ann an 1908. An-diugh tha co-fharpaisean Marathon air an eagrachadh ann am bailtean mòra ann an iomadh dùthaich. Anns an Òlaind a-mhàin faodaidh tu taghadh bho timcheall air sia Marathon gach bliadhna

Feumaidh am Marathon tòrr stamina corporra. Bidh elite marathon nam fear a’ ruith aig astar cuibheasach timcheall air 20 km san uair (2: 06.31 no nas luaithe, gus a bhith mionaideach; is e clàr na cruinne 20.42 km san uair). Mar as trice chan urrainn dha eadhon lùth-chleasaiche le deagh thrèanadh ach marathon slàn a ruith aig astar beagan thursan sa bhliadhna, oir tha feum aig a’ bhodhaig air ùine airson faighinn seachad air. Is e ruith seasmhachd, trèanadh luaths, trèanadh neart, daithead cothromach (a’ toirt a-steach gualaisg agus brosnachadh iarainn cuid de na grìtheidean a tha ga dhèanamh comasach marathon a chrìochnachadh gu soirbheachail.

Gu dearbh, chan e a-mhàin lùth-chleasaichean proifeasanta a bhios a’ gabhail pàirt ann am farpaisean Marathon, ach tha àireamh mòran nas motha de neo-dhreuchdail cuideachd air blasad fhaighinn airson ruith marathon bho àm gu àm. Gu tric bidh seo comasach anns an dùthaich agad fhèin, ach tha turasachd Marathon a’ sìor fhàs ann cuideachd, anns a bheil com-pàirteachadh ann am farpais Marathon ceangailte ri (goirid) saor-làithean le teaghlach no caraidean.

Chan eil Pattaya a’ nochdadh air an liosta fhada de bhailtean-mòra far a bheil farpais Marathon air a chumail gach bliadhna, ach tha am Marathon bliadhnail air a chumail an seo airson an 20mh turas. Tha an àireamh de chom-pàirtichean a’ fàs mean air mhean le còrr air 2010 ruitheadair à iomadh dùthaich ann an 10.000.

pattaya marathon

Am-bliadhna thèid Marathon Pattaya a ruith air Didòmhnaich 17 Iuchar le tòiseachadh is crìochnachadh air Rathad na Tràghad aig Central Plaza. Is e an rud sònraichte mu dheidhinn Pattaya Marathon an t-àm airson a’ chiad tòiseachadh, is e sin aig 4.30 sa mhadainn. An uairsin tha an teòthachd fhathast tlachdmhor mus faigh a 'ghrian an cothrom trioblaid a bharrachd a thoirt dha na ruitheadairean. Gu mì-fhortanach, chan eil clàr cruinne ann. Tha sin a’ seasamh aig 2 uair agus 3 mionaidean, dèan coimeas eadar sin agus an deagh àm ann an 2010 de bhuannaiche Kenya ann an 2 uair 23 mionaidean.

Faodaidh tu marathon slàn a ruith de 42,110 km, ach tha 4 roinnean eile ann cuideachd, is iad sin an Half Marathon, an Quarter Marathon, am Marathon airson Cathraichean-cuibhle (astar co-ionann ris a’ Cheathramh Marathon) agus Marathon Spòrs de 5 km. Tha a h-uile roinn an uairsin air an roinneadh ann am buidhnean aoise, tha eadhon roinn ann airson ruitheadairean aois 70 agus nas sine.

Mar sin, tagh do roghainn agus mura h-eil thu air tòiseachadh air trèanadh fhathast, tha an t-àm ann, oir chan eil 17 Iuchar ach beagan sheachdainean air falbh. Chan fhaigh thu mi ann, oir tha 42 cilemeatair fada ro fhada dhomh. Mar rèitire ball-coise bha agam ri tòrr trèanaidh ruith a dhèanamh, ach bha gràin mòr agam air. Tha tòrr spèis agam dha na ruitheadairean, agus mar sin bheir mi sùil, oir tha an cùrsa a’ ruith dìreach seachad air an taigh agam ann am Pattaya.