Ceist don GP Maarten: An urrainn dhomh stad a ghabhail den chungaidh-leigheis agam airson cuideam fala?
Tha mi 77 bliadhna a dh'aois agus tha mi air a bhith a 'toirt DIovan 10 mg airson 80 bliadhna gus mo chuideam-fala a lùghdachadh. Gach madainn bidh mi ag eacarsaich 7,5 km agus (mu thràth 5 bliadhna) agus nuair a bhios mi a’ cleachdadh Diovan tha mo chuideam-fala eadar 110/65/65 agus 125/73/70. A-nis tha mi air stad a ghabhail Diovan.
Ceist don dotair-teaghlaich Maarten: A bheil na cungaidhean-leigheis agam a’ dèanamh m’ adhbrannan goirt?
Tha ceist agam mu bhith ag atharrachadh bho Zanidip gu losartan. Cleachd Zanidip 20 mg gach latha airson ùine, cuideam fala a-nis 130/80. Biodh adhbrannan tiugh agad a-nis, smaoinich air an Zanidip. Ag iarraidh tionndadh gu losartan. A bheil sin comasach às aonais cunnart?
Tha mi dha-rìribh a’ faighneachd a bheil feum aig na gearanan a tha mi air a mhìneachadh dìreach air na cungaidhean sin uile. Thuirt an dotair agam an seo ann an Thailand nuair a chaidh faighneachd dha gu bheil na cungaidhean sin uile riatanach. Mo cheist, a bheil na drogaichean air an deach iomradh a thoirt dha-rìribh riatanach airson na tinneasan a chaidh ainmeachadh no am b’ urrainn dhomh beagan fhàgail às aonais cunnart?
Ceist don GP Maarten: Roghainn eile an àite cungaidh-leigheis daor an aghaidh bruthadh-fala àrd?
Bidh mi a’ gabhail cungaidh-leigheis airson bruthadh-fala àrd: Olmetec 40 mg (olmesartan medoxomil). Tha coltas gu bheil an cungaidh-leigheis seo gu math daor ann an Thailand (30 pills airson 1.100 baht). Is e mo cheist a bheil roghainn eile nas saoire agus ag obair gu math ri fhaighinn ann an Thailand?
Tha an cothrom a bhith beò le grèim cridhe, grèim cridhe no stròc air a dhol suas nas motha anns na bliadhnachan mu dheireadh. Tha daoine a’ bàsachadh aig aois nas fhaide air adhart mar thoradh air galairean cardiovascular. Aig an aon àm, tha an àireamh de dhaoine le galaran cardiovascular leantainneach a 'dol am meud. Tha dùil gum bi timcheall air 2030 millean euslainteach cardiovascular aig an Òlaind ann an 1,9.
Ceist don dotair-teaghlaich Maarten: An urrainn dhut an cungaidh-leigheis a dhearbhadh dhomh?
Tha mi 59 agus chaidh an stent a chuir an-uiridh ann an artaire coronaidh (taobh a-muigh). Bha an artaireachd seo 70 sa cheud air a shìoladh suas. Tha na veins eile uile slàn.
Ceist don GP Maarten: Tha mi a’ coimhead airson cungaidh-leigheis nas saoire airson cholesterol àrd
Chaidh stent a chuir a-steach sa Ghiblean an-uiridh agus tha mi air a bhith a’ fulang le bruthadh-fala àrd airson ùine mhòr. Tha mi a-nis a 'gabhail a' chungaidh-leigheis a leanas. Amlor, leth pill de Nebivolol, agus mar as trice cuideachd co-lisinopril agus atorvastatin 40 mg. Dhìochuimhnich mi an dithis mu dheireadh a thoirt leam gu Thailand aig an taigh. Chaidh mi chun dotair ionadail an seo, ach tha e coltach gu bheil eagal air an stuth-leigheis a chaidh a thoirt a-steach atharrachadh. Tha seo a’ ciallachadh gum feum mi 1 euro gach pill a phàigheadh airson an Atorvastatin.
Uisge cnò-chnò: fallain agus math an aghaidh bruthadh-fala àrd!
Chan e a-mhàin gu bheil uisge cnò-chnò blasta ann an Thailand, ach tha grunn fheartan sònraichte aig an deoch cuideachd. Mar eisimpleir, tha uisge cnò-chnò gu math fallain, gu sònraichte air sgàth an ìre àrd de potasium. A bheil bruthadh-fala àrd agad? An uairsin tha uisge cnò-chnò fhèin na leigheas sàr-mhath dhut.
Ceist don dotair-teaghlaich Maarten: Bruthadh-fala àrd nuair a thadhlas tu air an fhiaclair
Carson a tha cuideam fuil àrd cho cudromach mus tèid thu chun fhiaclair? Tha m’ aois 73 agus tha mi an dòchas tionndadh 74 sa Ghearran. A’ fuireach ann an Thailand airson 9 bliadhna agus a’ tadhal air an ospadal beag ann an Kutchap faisg air Udonthani. Bidh mi a’ dèanamh mo sgrùdaidhean 3 mìosail (sgrùdaidhean casg?) san aon ospadal. Air sgàth dèideadh is dòcha le sèid, thadhail mi air an fhiaclair air 13/12 far an deach cuideam fala de 170 a lorg. Air a chuir air falbh le paracetamol agus bha dùil agam air ais an ath mhadainn.
Ceist don GP Maarten: Stiùireadh bruthadh-fala àrd ùr
Dh’ innis thu o chionn ùine nach fheumar a bhith draghail mun stiùireadh ùr bruthadh-fala àrd a thàinig bho dhùthaich far a bheil gnìomhachas a’ chungaidh-leigheis dèidheil air a reic, is e sin Stàitean Aonaichte Ameireagaidh. Am b’ urrainn dhut beagan soilleireachd a thoirt seachad a thaobh cuin a bu chòir dhuinn a bhith draghail mu chuideam ar fuil, is dòcha cuideachd gu sònraichte do sheann daoine?
Ceist don dotair-teaghlaich Maarten: An urrainn dhomh an dòs de na cungaidhean agam àrdachadh airson bruthadh-fala àrd?
Tha mi air a bhith a’ cleachdadh Metropolol airson timcheall air 10 bliadhna. Bha e 50mg an toiseach, ach chaidh àrdachadh gu 100mg beagan bhliadhnaichean air ais. Agus tha mi a-nis 63 bliadhna a dh'aois. Tha mo chuideam-fala a-nis air a dhol suas gu cuibheasachd de 157/102.
Am faod mi an dòs agam fhèin àrdachadh gu 125mg Metropolol no gu 150mg?
Ceist airson GP Maarten: Cungaidh-leigheis airson tinneas an t-siùcair seòrsa 2 agus bruthadh-fala àrd
Is e duine 68 bliadhna a th’ annam agus tha mi air a bhith a’ fuireach ann an Thailand airson sia mìosan a-nis. Bidh mi a’ gabhail cungaidh-leigheis airson tinneas an t-siùcair Type II agus bruthadh-fala àrd. A-nis tha an solar de chungaidh-leigheis a thug mi leam cha mhòr sgìth (fhathast gu leòr airson 3 seachdainean). A’ fuireach ann an sgìre Korat, tha mi air tadhal air trì bùthan-leigheadaireachd mu thràth agus gach uair a chaidh innse dhomh nach robh na cungaidhean sin rim faighinn.
Lùghdaich do chuideam-fala le magnesium
Tha magnesium na mhèinn chudromach a tha comasach air do chuideam-fala a lughdachadh. Tha seo air a dhearbhadh tuilleadh le toraidhean meta-sgrùdadh.
Bidh cus salainn ag adhbhrachadh milleadh dubhaig: Dè an ìre a tha thu a’ gabhail a-steach?
Tha salann, mar siùcar agus searbhag, na ràitheadh. Ach, feumaidh tu a bhith faiceallach agus fios a bhith agad dè an ìre de shalainn a tha thu a 'toirt a-steach. Tha e mì-fhallain ithe cus salainn. Tha an sodium mèinnearach a th 'ann ag adhbhrachadh bruthadh-fala àrd agus cunnart nas motha de ghalaran cardiovascular.
Feumaidh an fheadhainn a tha a’ fàs nas sine cha mhòr an-còmhnaidh dèiligeadh ri cuideam fala ag èirigh. Mar eisimpleir, bidh balla an t-soithich a 'fàs nas cruaidhe le aois. Faodaidh cuideam fuil àrd duilgheadasan slàinte adhbhrachadh. Dè as urrainn dhut a dhèanamh gus do chuideam-fala a lughdachadh no smachd a chumail air?
Tha bruthadh-fala àrd aig co-dhiù 13 millean Thais
Tha Roinn Smachd Galar Thai a’ toirt rabhadh gu bheil bruthadh-fala àrd aig co-dhiù 13 millean neach Thai gun fhios dhaibh. Tha seo air a bhith aig còrr air 50% airson bhliadhnaichean agus faodaidh sin droch bhuaidh a thoirt.
Gabh dragh mu shlàinte rìgh Thai
Tha draghan mòra ann mu shlàinte Rìgh Bhumibol. Air Disathairne, bha aig na dotairean ri eadar-theachd a dhèanamh gus a chuideam-fala a thoirt fo smachd. Tha seo air aithris le Biùro an Taighe Rìoghail.