Anns an Iuchar 2020 bha mi air tuiteam anns a ’bhùth cofaidh agam às deidh turas baidhsagal 10 km, leis an fhaireachdainn nach b’ urrainn dhomh smaoineachadh agus coiseachd gu ceart, casan elastagach. Bha mi a’ smaoineachadh gu robh siùcar fala ro ìosal agus ag ithe cnòthan-cnòimhe agus ag òl còc. Às deidh 20 mionaid dhràibh mi dhachaigh aig astar nas ìsle agus lean sgrùdadh anns an aon ospadal prìobhaideach gu cunntas slàinte glan a thaobh mo chridhe agus mo sgamhanan.
Cha robh an eanchainn mar phàirt de na sgrùdaidhean a chaidh a dhèanamh aig an àm san Iuchar.

Leugh tuilleadh…

Bidh Thailandblog.nl a’ cleachdadh briosgaidean

Bidh an làrach-lìn againn ag obair as fheàrr le taing do chriomagan. San dòigh seo is urrainn dhuinn na roghainnean agad a chuimhneachadh, tairgse pearsanta a dhèanamh dhut agus ar cuideachadh le bhith a’ leasachadh càileachd na làraich-lìn. Leugh tuilleadh

Tha, tha mi ag iarraidh làrach-lìn math