A bheil bomaichean calorie oliebollen ann?
Chan e a-mhàin toileachas a th’ ann an oliebol, ach tha e cuideachd na phàirt de dhualchas fhada Oidhche na Bliadhn’ Ùire. Ach dè ma tha thu beagan air an calaraidhean ag iarraidh coimhead? A bheil an leithid de bhall le siùcar pùdar an urra?
Oileabail air a dhèanamh suas de batter de mhin, bainne, beirm agus glè bheag de shiùcair. Is dòcha gun tèid reasanan, curranan no craiceann candied a chur ris. Tha taois oliebollen glè choltach ri taois arain, agus mar sin chan eil mòran siùcair ann.
Gu ruige seo tha e a 'dol gu math, ach an uairsin thig e, feumaidh na bleibean a bhith anns an t-saill: friogais domhainn. Cho luath ‘s a thèid na bleibean a-steach don geir, bidh iad ag obair mar spong, tha pàirt den geir air a ghabhail a-steach do na bleibean.
A rèir an Ionad Beathachaidh, tha mu 160 kilocalories ann an oliebol, ach tha iad a 'gabhail ris gu bheil fear beag (65 gram). Ann an ùine ghoirid bidh cuideam cuibheasach oliebollen bhon stàile oliebollen 120 gram, a tha a ’ciallachadh gum bi timcheall air 300 kilocalories gach pìos agad. Gu math mòr airson greim-bìdh, ach chan eil e uamhasach nas motha. Dèan coimeas eadar e le sliseag de mocha pie (396 kcal), apple pie (292 kcal), bobhla de chriosagan (217 kcal), bàr mòr seoclaid (411 kcal) no dà spùinn-bhùird de chnuimhean (250 kcal). Is e a 'bhuannachd a th' ann nach eil mòran siùcair ann an oliebol.
Bu chòir do dhuine inbheach mu 2.500 calaraidhean (kcal) ithe gach latha. Boireannach inbheach 2.000. Ma dh'itheas tu ceithir oliebollen mòr tha thu a 'bruidhinn mu 1.200 kcal agus ma chumas tu ag ithe' gu h-àbhaisteach ', bidh na sreathan de gheir ag itealaich gu luath air do bhodhaig.
Mar sin tha oliebol ceart gu leòr, ach tha e gu math eadar-dhealaichte co-dhiù a dh'itheas tu aon no dhà air Oidhche na Bliadhn 'Ùire, no co-dhiù a thilgeas tu leth na slige nad amas. Ma tha duilgheadasan agad le do chuideam, cuingealaich an àireamh de oliebollen agus cuideachd aire a thoirt do greimean-bìdh eile.
Stòr: Gezondheidsnet.nl
Chan e an diofar a th’ ann ma dh’itheas tu fear no dhà, is e an diofar ma tha iad air am frioladh ceart,
Agus airson an dà latha sin, dhèanadh e beagan dhomh.
Gu deimhinn ach mura h-eil e a h-uile seachdain chan eil duilgheadas ann.
còmhla rinn sa Bheilg chan eil traidisean mar anns an Òlaind, ach gu sònraichte aig fèilltean far am bi duine an-còmhnaidh a’ lorg stàile oliebollen ris an canar stàile smoutebollen còmhla rinn sa Bheilg far am faod duine uaireannan ceannach agus tlachd fhaighinn bho na friogais Bheilgeach dha-rìribh!
Gu dearbh. “Smoutebollenkraam”. Roimhe seo àbhaisteach aig an “Sinksenfoor” ann an Antwerp agus aig an “Vogeltjesmarkt”. A bharrachd air an sin, cha do dh'ith sinn seo a-riamh. Ach, bha na smoutebollen às aonais measan no reasanan. Nas fhaide air adhart, nuair a thadhail mi air barrachd is barrachd dhaoine Duitseach, dh’ ionnsaich mi mun Oliebol agus gun deach ithe fuar, an taca ris an “Smoutebol” blàth.
Nas fhaide air adhart rinn mi bèicearachd àbhaisteach dhaibh le sean is ùr.
An seo ann an Thailand tha e an urra ri co-dhiù a tha sinn aig an taigh.
Co-dhiù, tha mi a’ guidhe Nollaig Chridheil dhan a h-uile duine agus thig an Oliebollen nas fhaide air adhart
Tha e furasta faighinn seachad air an aon phuing adhartach a tha air ainmeachadh le ‘Gezondheidsnet’ – nach eil siùcar ann – le bhith a’ crathadh an oliebol le siùcar icing gu fialaidh.
Chan eil siùcar pùdar ri fhaighinn? Faodaidh tu fhèin a dhèanamh gu furasta bho shiùcair àbhaisteach le inneal-làimhe sìmplidh leis a ’cheangal cheart, sgian geur.
Chan e a-mhàin gu bheil e a 'coimhead nas fheàrr, tha an àireamh de chalaraidhean cuideachd a' meudachadh gu mòr agus bidh am blas a 'fàs nas fheàrr.
A bheil fios aig duine càite ann am Pattaya (mar sin chan ann ann an Jomtien) a tha oliebollen ri fhaighinn na làithean seo?
Gheibh thu oliebollen anns an Holland / Belgiumhouse (Taobh Dorcha)
ceartachadh: Taigh Holland Belgium
Gu mì-fhortanach, tha an teachdaireachd a’ tighinn ro fhadalach airson Fransamsterdam.
gu mì-fhortanach chan urrainn dha a bhith còmhla rinn tuilleadh.
Tha e fhathast ag ionndrainn na sgeulachdan èibhinn aige.
Chan eil dragh agam mu na calaraidhean sin, bidh mi ag ithe na h-oliebollen sin oir is e traidisean a th’ ann, cho mòr ‘s as urrainn dhomh.
Tha cuimhne agam fhathast nuair a bha mi mu 12 bliadhna a dh'aois, bha mo mhàthair agus mo phiuthar as sine a 'fuine donuts agus mucan-ubhal fad an latha.
Agus às deidh 4 latha bha feadhainn air fhàgail agus bha iad fhathast a’ dol gu math. LUACHMHOR.
Ann an Amsterdam canar iad tionndadh Apple.
Agus is iad na Beignets sin na rudan triantanach sin le Jam annta.
Gu dearbh, is e bomaichean calorie a th 'annta, ach chan eil an dà latha sin (Oidhche na Bliadhn' Ùire agus Latha na Bliadhn 'Ùire) ann am bliadhna gu lèir nan duilgheadas. Tha na gheibh thu a h-uile latha ann an còrr de shalainn, siùcaran agus is dòcha calaraidhean na chunnart mòran nas motha do shlàinte.
Co-dhiù na làithean seo tha glainne fìon math agam agus tha am biadh a’ còrdadh rium. Às deidh na saor-làithean bidh sinn ag ithe le ar n-inntinn a-rithist agus feuchaidh sinn ri cus salainn, siùcaran agus calaraidhean a sheachnadh.
Nollaig Chridheil dhan a h-uile duine agus Bliadhna Mhath Ùr. Agus airson 2018 bliadhna fhallain agus thoilichte!
An aon fallachd gach bliadhna.
Tha dragh air a’ mhòr-chuid am bi iad nas reamhar às na rudan math eadar an Nollaig agus a’ Bhliadhn’ Ùr, ged a tha iad air dearbhadh gu bheil iad air fàs nas reamhar eadar Oidhche na Bliadhn’ Ùire agus an Nollaig.
Mar sin dìreach faigh tlachd às a h-uile càil tro na saor-làithean, agus anns an ùine mu dheireadh, smaoinich beagan.555
Cha do thuig mi a-riamh carson a bhios na Duitsich ag ithe sin bho shean gu ùr.
Chan eil Beilgeach ag ithe oliebollen bho Oidhche na Bliadhn 'Ùire ... Co-dhiù chan eil fios agam gur e traidisean a th' ann an àite sam bith.
Mar as trice bidh sinn làn ro mheadhan oidhche le biadh blasda Burgundian, an cois an taiseachd riatanach ann an cruth fìon no lionn.
Chan e rud dha-rìribh a th’ ann an Oliebollen a bhuineas do sin.
Tha Oliebollen a 'cur nam chuimhne cothromach, ach snog le siùcar pùdar.
Faic eachdraidh an oliebol https://nl.wikipedia.org/wiki/Oliebol
Gringo,
Tapadh leat.
Faodaidh na trì cothroman an tùs a mhìneachadh.
Is e an rud a chuir mi a-steach sa mhòr-chuid carson a tha na Duitsich a’ cumail an traidisean sin beò aig a’ Bhliadhn’ Ùr agus nach eil na Beilgich (tuilleadh) agus a bheil e a-nis a’ stad aig a’ chrìch nach robh ann fhathast aig an àm?
Is dòcha gur e rud a tha seo a bhris na Beilgich leis ann an 1830 nuair a fhuair iad neo-eisimeileachd, oir rè na bliadhna tha na smoutebollen a cheart cho rim faighinn sa Bheilg aig fèill sam bith.
Mar sin chì thu gliocas na dùthcha, urram na dùthcha
Chan eil na Duitsich ag ithe san fheasgar, bidh iad a’ fuine donuts agus fritters blasta agus ag ithe sin uair sa bhliadhna, mmmm
Tha mi a’ coimhead air adhart ris mu thràth
Faodaidh tu a bhith gu math goirid mu bhith a 'faighinn tlachd à oliebollen, faodaidh tu an ithe dìreach mar a h-uile càil eile san t-saoghal seo, ach cuideachd gan ithe.
Tha an roghainn mu dheireadh seo gu sònraichte air a luchdachadh le tòrr chalaraidhean.
Bidh mi gu tric a’ ceannach 5 bàlaichean beaga friogais bhon chairt, a tha coltach ri ar oliebol ... bidh na Thai gan ithe le sabhs, tha iad cuideachd rim faighinn ann an cumadh dealan-dè. de …tha mi a’ smaoineachadh gu bheil iad blasta….cò o cò aig tha fios dè an taois a tha iad air an dèanamh??
Chan eil e gu diofar cia mheud oliebollen a dh'itheas tu air Oidhche Challainn, chan eil e gu diofar dè a dh'itheas tu eadar 24 Dùbhlachd agus 1 Faoilleach.
Is e an rud as cudromaiche na dh’ itheas tu eadar 1 Faoilleach agus 24 Dùbhlachd.
chan fheum oliebol a bhith na chòrr ann fhèin, tha e dìreach an urra ri mar a nì thu agus a nì thu e.
nam bithinn gan dèanamh, ma tha curranan no reasanan annta, cha bhithinn gam spìonadh le siùcar pùdar a-rithist oir tha stalc bhon mhin agus am bainne, lactose, mar sin gu leòr de charbohydrates anns a’ bhatar mu thràth a-steach don fhìor ola cnò-chnò a bheil “hybrid bulb” agad cuideachd!
Bàlaichean donut friochte domhainn? Cha toil leam iad ... mura h-eil iad air an lìonadh le jam no rudeigin milis ... an uairsin tha mi airson fear ithe. Ach, dh’ ith mi am fear mu dheireadh còrr is seachd bliadhna air ais… phew
Is toil leam tionndadh ubhal….a bheil seòladh ann an sgìre Hua-hin far am faigheadh mi seo?
Fritters Apple, is e sin, chan e fritters apple a th’ annta, duilich airson a’ mhearachd.
Dhòmhsa is e tionndadh ubhal a th’ ann.
Tha e dìreach mar chips no fries, tha e an urra ris an roinn far an do rugadh tu.
Rè na saor-làithean mu dheireadh agam ann an Thailand sa Ghiblean an-uiridh, bha cailleach a’ fuine oliebollen agus fritters banana air Sukhumvit Road Bangkok faisg air Nana. An rud as fheàrr a dh’ ith mi a-riamh, agus do-chreidsinneach, dìreach 40 baht airson 6.