Tha Maarten Vasbinder na lighiche air a dhreuchd a leigeil dheth (fhathast na chlàradh BIG), dreuchd a bha e ag obair gu ìre mhòr san Spàinn roimhe seo. Air Thailandblog bidh e a’ freagairt cheistean bho luchd-leughaidh a tha a’ fuireach ann an Thailand.
A bheil ceist agad airson Maarten agus a bheil thu a’ fuireach ann an Thailand? Cuir seo chun an neach-deasachaidh: www.thailandblog.nl/contact/ Tha e cudromach gun toir thu seachad am fiosrachadh ceart mar:
- Leeftijd
- Gearanan)
- Eachdraidh
- Cleachdadh cungaidh-leigheis, a 'gabhail a-steach stuthan-leigheis, msaa.
- Smocadh, deoch làidir
- reamhar
- Toraidhean obair-lann sam bith agus deuchainnean eile
- Bruthadh-fala a dh’fhaodadh a bhith ann
Faodar dealbhan agus ceanglachan a chuir gu [post-d fo dhìon] faodar a h-uile càil a dhèanamh gun urra, tha do phrìobhaideachd cinnteach.
A Mhàrtainn a ghràidh,
Tha mi 79 bliadhna a dh'aois an-dràsta agus bidh mi a’ gabhail cungaidh-leigheis airson eas-òrdugh ruitheam cridhe agus prostate nas motha. Tha mo chuideam-fala ìosal sa chumantas, aig 120/70, agus tha mo chaitheamh deoch làidir meadhanach. Chan eil mi air smocadh airson còrr air 25 bliadhna.
O chionn beagan bhliadhnaichean thòisich mi a ’faighinn pian anns a’ chùl ìosal agus na cnapan agam, a dh ’fhàs gu math goirt, gu sònraichte nuair a bha mi nam sheasamh agus a’ coiseachd gu slaodach. Às deidh grunn sheiseanan fiseadh-leigheis agus x-ghathan, thionndaidh e a-mach gun robh na diosgan eadar-dhruim-altachain agam air an tiormachadh beagan agus air an cruadhachadh. Sin as coireach gu bheil mi a-nis a’ dèanamh grunn eacarsaichean gach latha gus mo dhruim agus mo chromagan a chumail cho sùbailte sa ghabhas, a tha mar as trice a rèir coltais fo smachd math.
Ach, o chionn ghoirid tha mi air a bhith a’ faighinn eòlas air pianta losgaidh trom is geur air taobh deas / cùl mo dhruim, dìreach fon ribe ìosal agus os cionn cnàimh a’ chromain. Cha tachair am pian seo ach nuair a thionndaidheas mi bho mo thaobh chlì no air ais chun taobh cheart agam san leabaidh. Ma nì mi seo gu faiceallach, chan eil duilgheadas ann. Ach nuair a thionndaidheas mi leth na chadal, tha am pian a’ dol thairis orm gu mòr, ged a thig e sìos gu sgiobalta agus chan eil e ri fhaicinn tuilleadh às deidh uair a thìde. Tron latha, rè na h-eacarsaichean agam agus cuairtean 3 km, chan eil duilgheadas sam bith agam. Chan eil mo leannan, a tha na deagh massager, a’ brosnachadh a’ phian shònraichte seo, leis gu bheil coltas gu bheil na fèithean uile sùbailte gu leòr.
Tha am pian mu dheidhinn ìre nan dubhagan, is dòcha beagan nas ìsle, ach leis nach eil pian agam ach nuair a bhios mi a’ tionndadh agus chan ann tron latha, chan eil mi a’ smaoineachadh gur e clachan dubhaig a th’ ann.
Am b’ urrainn dha seo a bhith a’ fàs nas sine de na diosgan eadar-dhruim-altachain? Ach nach eil iad a-nis suidhichte gu meadhan a 'chùl ìseal agus na cromagan? Tha mi an-dràsta a' fuireach ann an Hua Hin, agus 's e am plana tilleadh dhan Òlaind aig deireadh a' Mhàirt.
Is e a’ cheist a-nis: dè eile as urrainn dhomh a dhèanamh, a bharrachd air a bhith ag eacarsaich tòrr?
Beannachdan,
F.
*****
A bheil ceist agad airson Maarten agus a bheil thu a’ fuireach ann an Thailand? Cuir seo chun an neach-deasachaidh: www.thailandblog.nl/contact/ Tha e cudromach gun toir thu seachad am fiosrachadh ceart (faic an liosta aig mullach na duilleige).