Tha Maarten Vasbinder a’ fuireach ann an Isaan. Tha a dhreuchd na dhotair-teaghlaich, dreuchd a chleachd e sa mhòr-chuid anns an Spàinn. Air Thailandblog bidh e a’ freagairt cheistean bho luchd-leughaidh a tha a’ fuireach ann an Thailand agus a’ sgrìobhadh mu fhìrinnean meidigeach.
A bheil ceist agad airson Maarten agus a bheil thu a’ fuireach ann an Thailand? Cuir seo chun an neach-deasachaidh: www.thailandblog.nl/contact/ Tha e cudromach gun toir thu seachad am fiosrachadh ceart mar:
- Leeftijd
- Gearanan)
- Eachdraidh
- Cleachdadh cungaidh-leigheis, a 'gabhail a-steach stuthan-leigheis, msaa.
- Smocadh, deoch làidir
- reamhar
- Roghainneil: toraidhean obair-lann agus deuchainnean eile
- Bruthadh-fala a dh’fhaodadh a bhith ann
Faodaidh tu dealbhan a chuir gu [post-d fo dhìon] faodar a h-uile càil a dhèanamh gun urra, tha do phrìobhaideachd cinnteach.
A Mhàrtainn a ghràidh,
- Meud: 71 uair
- Gearan(an): pian anns a’ shin agus uaireannan anns na veins tha e coltach.
- Eachdraidh: cramps air an oidhche agus a-nis fèithean cruaidh
- Cleachdadh cungaidh-leigheis, a 'gabhail a-steach stuthan-leigheis, msaa, ach a-mhàin bhiotamain agus mèinnirean, glucosamine agus magnesium.
- Smocadh, deoch làidir: Cha do smoc thu a-riamh, uaireannan 1 no 2 lionn ach chan ann gu cunbhalach.
- Ro throm: smaoinich air 10 kg
Bidh mi a’ tighinn thugad le ceist a thogas ceistean nam inntinn. Tha mi nam dhuine faisg air 71 bliadhna a dh'aois a bha riamh air a bhith spòrsail agus fhathast na chridhe spòrs mar a chanas iad. Na cleachd cungaidhean-leigheis làitheil. Is ann dìreach ma tha comharran gout agam (cas dheas agus ladhar mhòr) an uairsin bheir mi 1 clàr de Colchincina 2 uair san latha airson 2 no 1 latha agus an uairsin bidh e seachad a dh’ aithghearr.
Dà bhliadhna air ais chaidh mi an seo sa bhaile gu dotair boireann à Thailand air comhairle mo leannain, oir gu h-obann aon mhadainn cha b’ urrainn dhomh seasamh air mo chasan. Mar as trice bidh an dotair seo ag obair ann an ospadal na stàite ann an Kantharalak agus tha a chleachdadh fhèin aige sa bhaile a h-uile latha.
Co-dhiù air ais às deidh a’ chiad neach-conaltraidh agam fhuair mi in-stealladh agus 3 seòrsa de philean dathte leis an àithne gun a bhith ag ithe cearc is feòil-mart. Cosgais iomlan nas lugha na 300 baht. Às deidh timcheall air 50 mionaid bha mi a’ faireachdainn gu math agus choisich mi 1 km air a’ mhuileann-treabhaidh ann an 9 uair. Bha a h-uile càil a’ dol gu math gus an do ruith na cungaidhean a-mach agus dh’ ith mi cearc. Mar sin air ais a-rithist dh’ innis mo leannan dhomh gun robh mi air a bhith air an treadmill agus ag ithe cearc. Cha robh agam ri sin a dhèanamh airson greis, fhuair mi stealladh eile agus pills agus bha, ann an ùine sam bith bha mi a’ faireachdainn gu math a-rithist.
Ach airson fois-inntinn a thoirt dhomh fhìn, chaidh mi don ospadal ann am Pattaya agus lorg na dotairean hernia ìosal air ais. Thuirt iad gur dòcha gu bheil sin air faighinn seachad air leis fhèin, ach gur dòcha gur ann mar thoradh air gluasad ceàrr a bha sin. Agus às deidh sin cha robh mi a’ fulang leis airson ùine mhòr.
Is e an aon rud a bheir mi, ach chan ann le bhiotamain agus mèinnirean cunbhalach, glucosamine agus magnesium. Cha mhòr gun robh mi air a’ bhuidheann seo a ghabhail anns a’ mhìos a chaidh.
Bha mi a-riamh eadar 95 agus 98 kg agus ann an Thailand chaidh sin air ais gu 91/93 kg air sgàth an daithead.
Anns an Dùbhlachd bha beagan trioblaidean agam le mo shin chlì agus chaidh mi chun an dotair a-rithist. A-rithist 1 stealladh agus 3 seòrsa de phìoban agus gun dad ri phàigheadh “Fàilte gu Thailand” A-nis tha mi air tuiteam nas fhaide anns na beagan sheachdainean a dh ’fhalbh gu eadhon 89 kg (Am 1.87 m) agus mar sin ann fhèin chòrd sin rium. Ach, a-nis bha an duilgheadas agam gun do dhùisg na fèithean agam air an oidhche agus bha agam ri gluasad beagan sa mhadainn mus robh a h-uile dad a’ faireachdainn math a-rithist. Mar sin nas aotroime ann an cuideam agus fhathast gun a bhith a’ faireachdainn gu math.
A-nis tha mi air tòiseachadh a’ gabhail 2 pills 3x gach latha a-rithist, tha mi 91 kg a-rithist agus tha mi a’ faireachdainn glè mhath a-rithist. Chan eil mi a’ smaoineachadh gu bheil mo chas chlì (sìn) 100 sa cheud fhathast, ach cha do choisich mi air a’ mhuileann-treabhaidh bho thadhail mi air an dotair. Atharraichidh sin anns a’ mhìos a tha romhainn, oir coisichidh mi eadar 10 agus 40 cilemeatair gach latha rè mo thursan coiseachd.
Chan eil dragh orm tuilleadh, oir an-uiridh bha ceann goirt orm, nach robh mi a-riamh nam bheatha. Ach a-mhàin aon uair nuair a bhuaileas tu do cheann. Gu dearbh, chuir mi romham a dhol dhan ospadal anns na Blue Mountains Astràilia. Bha dragh orm (bhàsaich m’ athair le tumhair eanchainn nuair a bha e 34). Dh’ òrduich an dotair an sin MRI den bhodhaig àrd agam agus ghathan-x. B’ e an toradh ma bha e ceart gu leòr, dìreach sèid sa chuas toisich. Aon leigheas agus bha a h-uile càil seachad. Gu math misneachail mi fhìn, oir chaidh m ’fhuil gu lèir a sgrùdadh sa bhad.
A-nis mo cheist
- Am faodadh e bhith gun do fhreagair mo bhodhaig / fèithean oir chaill mi cuideam?
- Dh'fhaodadh gur ann mar thoradh air a bhith a 'toirt vitamain, Magnesium agus Glucosamine a-rithist gu bheil na gearanan cha mhòr air a dhol à bith a-rithist. A bheil mi 91 kg a-rithist?
- Is ann dìreach le tursan càr fada (gu fìrinneach a-mhàin ann an tar-chuir fèin-ghluasadach) a dh’ fheumas mi stad airson greis às deidh 2 uair aig a ’char as àirde agus an uairsin tha am faireachdainn iriosal anns an t-sìn air falbh.
- Am biodh e glic, mar eisimpleir, aspirin a ghabhail a h-uile latha? A-nis bidh mi a’ gabhail paracetamol nuair a tha beagan trioblaid agam.
*******
Dear M,
Beagan de sgeulachd meallta.
Tha coiseachd gu dearbh gu math fallain agus na dheagh dhòigh eacarsaich. Ach, mar le rud sam bith, faodaidh tu cuideachd cus a dhèanamh, rud a dh'fhaodadh a bhith fìor an seo. Chan eilear a’ moladh cus luchdachadh a-riamh.
Faodaidh an teas an seo leantainn gu dìth uisgeachadh, a dh ’adhbhraicheas na comharran cramping sin.
Chan eil e soilleir dhomh dè a tha anns na stealladh agus anns na trì pilean dathte. Tha e coltach gur e comhairle neo-mhothachail dhomh gun a bhith ag ithe cearc agus feòil-mart agus cha mhòr nach biodh tu a’ smaoineachadh gu bheil tuathanas muc aig an dotair ri taobh a cleachdaidhean.
Cha bhithinn draghail mun hernia.
Nuair a dh'fhàsas tu nas sine tha e gu math àbhaisteach gum feum na fèithean a dhol air adhart sa mhadainn.
Tha e comasach cuideachd nach eil an cuairteachadh fala sa chas 100% tuilleadh, a dh ’fhaodadh mìneachadh a dhèanamh air an irioslachd nuair a tha thu a’ dràibheadh.
Tha buaidh anti-inflammatory aig an glucosamine agus is dòcha gur e seo am mìneachadh airson na gearanan a lughdachadh.
Faodaidh pàirt a bhith aig an gout cuideachd. Thoir sùil air searbhag uric (Acid Uric).
Chan innis thu dhomh cho dona sa tha am pian. A bheil thu buailteach do chas a ghluasad? An uairsin is dòcha gum bi cas gun stad.
A bharrachd air an sin chan urrainn dhomh mòran a ràdh.
dùrachd,
Tha an Dr. Mairtin