Ceist don dotair-teaghlaich Maarten: Bidh mo chromag chlì a’ goirteachadh nuair a choisicheas mi
Tha Maarten Vasbinder a’ fuireach ann an Isaan. Tha a dhreuchd na dhotair-teaghlaich, dreuchd a chleachd e sa mhòr-chuid anns an Spàinn. Air Thailandblog bidh e a’ freagairt cheistean bho luchd-leughaidh a tha a’ fuireach ann an Thailand agus a’ sgrìobhadh mu fhìrinnean meidigeach.
A bheil ceist agad airson Maarten agus a bheil thu a’ fuireach ann an Thailand? Cuir seo chun an neach-deasachaidh: www.thailandblog.nl/contact/ Tha e cudromach gun toir thu seachad am fiosrachadh ceart mar:
- Leeftijd
- Gearanan)
- Eachdraidh
- Cleachdadh cungaidh-leigheis, a 'gabhail a-steach stuthan-leigheis, msaa.
- Smocadh, deoch làidir
- reamhar
- Roghainneil: toraidhean obair-lann agus deuchainnean eile
- Bruthadh-fala a dh’fhaodadh a bhith ann
Faodaidh tu dealbhan a chuir gu [post-d fo dhìon] faodar a h-uile càil a dhèanamh gun urra, tha do phrìobhaideachd cinnteach.
A Mhàrtainn a ghràidh,
Airson grunn sheachdainean tha duilgheadas air a bhith agam a bhith a’ coiseachd às deidh 25 meatairean bhon hip chlì agam. Nuair a choisicheas mi air adhart (rud a tha riatanach uaireannan leis nach eil tacsaidh motor-baidhsagal ri fhaighinn) bidh am pian a’ dol nas fhaide sìos, an toiseach chun sliasaid agam agus an uairsin chun laogh. Bidh stad bho àm gu àm agus seasamh airson 2 mhionaid a’ cuideachadh beagan gus leantainn ort a’ coiseachd. A’ suidhe agus a’ laighe sìos na cuir dragh orm. Agus cuideachd chan ann nuair a bhios tu a’ coiseachd aig margaidh no ionad bhùthan. Agus cuideachd chan ann le bhith a 'coiseachd tron taigh no an gàrradh agam, a tha le chèile gu math mòr. Mar sin cha tachair e ach nuair a choisicheas tu dìreach bho A gu B.
Bidh mi a’ dèanamh yoga fo stiùireadh trì tursan san t-seachdain agus chan eil mo hip chlì a’ cur dragh orm.
Mus bruidhinn mi ri dotair an seo, bu mhath leam faighinn a-mach bhuat dè a dh’ fhaodadh a bhith ann?
Tha mi 70 bliadhna a dh'aois, cuideam 42,5 kilos le àirde 153 cm. Deoch meadhanach math agus smocadh cuibheasachd de 15 toitean gach latha.
Feuch do bhreitheanas.
dùrachd,
M.
****
Dear M,
Tha grunn roghainnean ann, agus is iad an dà roghainn as cumanta:
- Vasoconstriction de na arteria femoralis agus / no nas àirde (arteria iliaca).
- Coxarthrosis.
- Duilgheadas cùil, leithid diosc herniated.
Canar coxarthrosis cuideachd ri caitheamh hip. Faodar seo a dhearbhadh le sgrùdadh X-ray sìmplidh. Aon transverse (taobhach) agus aon aghaidh (AP) bho na cromagan.
Leis an eachdraidh smocaidh agad, is e duilgheadasan falamh an adhbhar as coltaiche. Faodar seo a dhearbhadh le lannsair vascùrach. Cluinnear an uair sin gearan anns a’ ghrein le stethoscope agus gu tric bidh e air a faireachdainn. Iarraidh an lannsair fasglach sgrùdadh falamh an uairsin. Mar eisimpleir, MRI vascular. San àm a dh'fhalbh, chaidh prosthesis briogais a thoirt seachad airson lesion àrd. An-diugh, bidh stents gu tric air an cleachdadh, eadhon airson duilgheadasan beaga.
Tha do ghearan coltach ri "uinneag bùtha" anns na tràth ìrean. Mus ruig thu airson an sgian, faodaidh tu stad a smocadh agus gu slaodach feuchainn ri coiseachd astaran nas fhaide no, a 'gluasad an stairsnich pian dusan meatair aig an aon àm. Suidh sìos ma tha thu ann am pian.
Dh’ fhaodadh sin a bhith soirbheachail taobh a-staigh beagan mhìosan. A dh'aindeoin sin, tha e math sgrùdadh fala a dhèanamh. An uairsin faodaidh tu co-dhùnadh ciamar a thèid thu air adhart.
Tha yoga ann an seann aois ainmeil airson a’ phian cùil a dh’ fhaodadh e adhbhrachadh. Is dòcha gum bi Tai Chi na roghainn cuideachd.
Anns a h-uile suidheachadh, tha e riatanach stad a chuir air smocadh gus nach tèid mopping leis an tap fosgailte.
dùrachd,
Tha an Dr. Mairtin