Chan eil fios aig mòran de dhaoine Duitseach dè na factaran dòigh-beatha a dh’ fhaodadh pàirt a ghabhail ann a bhith a’ leasachadh galar Alzheimer. Is e seo co-dhùnadh an Stèidheachd Eadar-nàiseanta airson Rannsachadh Alzheimer (ISAO) bho sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh an-dè.
Chan eil leigheas ann fhathast airson a’ ghalair eanchainn lag seo. Ach, tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gum faod eanchainn fallain, soithichean fuil fallain agus cridhe fallain an cunnart bho Alzheimer fhaighinn gu mòr a lùghdachadh.
Tha an rannsachadh a’ sealltainn gu bheil dà thrian den luchd-fhreagairt (66,8 sa cheud) den bheachd nach eil pàirt aig eacarsaich ann a bhith a’ cur casg air galar Alzheimer. Chan eil sin ceart. Bidh eacarsaich cunbhalach, leithid spòrs, ag adhartachadh cuairteachadh fala agus mar sin tha e cudromach airson eanchainn fallain.
Den fheadhainn a chaidh an sgrùdadh, chan eil fios aig 38 sa cheud gu bheil cus cuideam bodhaig na adhbhar cunnairt airson Alzheimer fhaighinn. Agus chan eil fios aig faisg air leth den 15.000 neach-freagairt gu bheil pàirt aig siùcar, tinneas an t-siùcair no a bhith a’ gabhail pills cadail.
Tha an sgrùdadh cuideachd a’ sealltainn gu bheil còrr air leth (58 sa cheud) de dhaoine den bheachd gu bheil pàirt aig a bhith ag òl deoch làidir ann a bhith a’ faighinn Alzheimer. Chan eil sgrùdaidhean sam bith air sealltainn gu bheil pàirt dhìreach aig a bhith ag òl deoch làidir ann a bhith a’ leasachadh a’ ghalair.
Tha amharas làidir aig luchd-saidheans gu bheil àite mòr aig eanchainn fallain ann a bhith a’ casg agus a’ cur dàil air Alzheimer. Sin as coireach gu bheil dòigh-beatha fhallain glè chudromach.
O chionn ghoirid chunnaic e prògram air Tbh Gearmailteach, far an deach a dhearbhadh gu saidheansail, mar eisimpleir, gum faod dannsa cur gu mòr ri casg Alzheimer. Faodaidh ionnsachadh dannsan agus gluasadan ùra gu sònraichte, far am feum duine an dà chuid gluasad agus an eanchainn a chuir an gnìomh, cunnart Alzheimer a lughdachadh suas ri 70%.
Bha mi o chionn ghoirid aig òraid mu obrachadh eanchainn seann daoine agus chaidh innse cuideachd gu bheil eacarsaich gu leòr (cardio agus fèithean) agus ag ionnsachadh gnìomhachdan ùra leithid dannsa, ach cuideachd cùrsa cànain, a’ lughdachadh gu mòr an cunnart bho ghalar Alzheimer. .
Tha e coltach riumsa gu bheil a bhith a’ dìochuimhneachadh gluasad airson na h-euslaintich sin
Dirk De Witte, tha sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn casg, aig an ìre air an tug thu iomradh ris an canar làimhseachadh meidigeach, agus tha goireasan glè bheag an sin.
Gu dearbh chan eil leigheas ann airson Alzheimer fhathast, ach tha fios nach mair seo glè fhada !!
Chan fhaigh daoine tràth sna leth-cheudan agus eadhon daoine nas òige Alzheimer's a-rithist, rud a tha duilich dhaibhsan a tha (mòran) nas sine.
Tha smocadh, beagan eacarsaich, agus beagan ro-shealladh ginteil nam feartan cudromach a tha a’ fàgail a’ ghalair nas dualtaiche fàs.