Faodaidh an fheadhainn a tha a’ fuireach no a’ falbh air saor-làithean ann an Thailand tlachd fhaighinn bhon ghrèin èasgaidh cha mhòr a h-uile latha agus tha sin mìorbhuileach, ach is e an rud nach eil a’ mhòr-chuid a ’tuigsinn gum faod rèididheachd UV bhon ghrèin milleadh maireannach a dhèanamh air na sùilean. Tha an Eye Fund a’ comhairleachadh do shùilean a dhìon le speuclairean-grèine math.
Tha cus de rèididheachd UV a’ meudachadh cunnart cataracts. Tha rannsachadh o chionn ghoirid cuideachd a’ toirt iomradh air crìonadh macular co-cheangailte ri aois (AMD). Is e an suidheachadh sùla seo am prìomh adhbhar airson droch fhradharc maireannach. Coltach ri aillse craiceann, bidh na builean a’ tachairt às deidh milleadh a chruinneachadh thar ùine nas fhaide. Mar sin tha deagh speuclairean-grèine riatanach. Tha a’ chomhairle seo a’ buntainn gu dùrachdach ri clann: bidh iad a’ caitheamh barrachd ùine a-muigh agus tha an sùilean air leth mothachail air rèididheachd UV.
Dèan cinnteach gu bheil na speuclairean-grèine agad còmhla riut
Stiùiriche Maoin Sùil Edith Mulder, stiùiriche an Eye Fund: “Tha an cunntas-bheachd againn fhèin air sealltainn gu bheil na Duitsich leisg mu bhith a’ dìon an sùilean an-aghaidh na grèine. Chan urrainn dhut rèididheachd UV fhaicinn no faireachdainn, ach bidh do shùilean a’ fulang milleadh neo-sheasmhach gun mhothachadh. Tha deagh speuclairean-grèine a cheart cho cudromach ri sunscreen. Mar sin dèan cinnteach gum bi speuclairean-grèine leat an-còmhnaidh as t-earrach agus as t-samhradh, gus an urrainn dhut an cur ort ma tha sin riatanach.”
Leabhran ùr: rèididheachd UV agus sùilean
Leis gu bheil Maoin nan Sùil gu tric a’ faighinn cheistean mu rèididheachd UV agus an dòigh as fheàrr air na sùilean a dhìon an aghaidh seo, tha am bun-stèidh a’ cur air bhog am pasgan ùr air-loidhne ‘Eyes and UV rèididheachd’. Tha seo a’ toirt a-steach molaidhean airson speuclairean-grèine math. Faodar an leabhran òrdachadh aig www.oogfonds.nl/uv.
Bidh mi an-còmhnaidh a’ caitheamh speuclairean-grèine eadhon nuair nach eil a’ ghrian a’ deàrrsadh agus gu tric eadhon am broinn ionadan-bhùthan. Gu math nas deise anns an raon shàbhailte agad fhèin agus furasta air an t-sùil.
Cha robh seilbh aca a-riamh agus cha do chaill iad speuclairean-grèine. Faic agus leugh a h-uile dad gun innealan. Mar a dh’ fheumadh daoine a bhith air fulang mus deach speuclairean-grèine a chruthachadh.
O tha, tha mi cha mhòr 70...
Roimhe sin, bha an còmhdach ozone, a tha gar dìon an aghaidh rèididheachd UV, gu math nas tiugh. Is e sin cuideachd an adhbhar gu bheil tòrr a bharrachd aillse craiceann ann na bha e roimhe. Mar sin is dòcha gu bheil e fìor nach eil buaidh agad air, ach tha ginealaichean às deidh dhuinn ann an cunnart nas motha. Tha an rabhadh dha-rìribh a’ dèanamh ciall.
Na bu tràithe? Chan eil fios air a’ chòmhdach ozone ach bho 1913 agus is ann dìreach anns na 30 bliadhna a dh’ fhalbh a tha dragh air a bhith ann mu bhith ga fhàsachadh, a tha, leis an t-slighe, air an t-slighe cheart.
Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil e ro-luath tòiseachadh a’ bruidhinn air ginealaichean a-nis oir thathar an dùil gun lùghdaich an àireamh de chùisean de aillse craiceann ri linn àrdachadh an ìre ozone. Agus gu dearbh tha a bhith nas lugha sa ghrèin cuideachd na chuideachadh mòr, agus mar sin mòran mothachaidh mu na cunnartan a tha an lùib a bhith fosgailte.
B' àbhaist dhomh speuclairean a chur orm Bidh mi a' fuireach gu buan ann an Thailand bho 2008. Thoir sùil air a' ghrian uaireannan.
Chan eil mi air glainneachan a chaitheamh airson ùine agus cha bhith mi a’ caitheamh lionsan conaltraidh tuilleadh.
Bidh mi na chùis shònraichte a-rithist gu cinnteach.
Tha mi toilichte gun d’ fhuair mi cuidhteas na glainneachan sin.
Tha mi 71 agus cha do chaith mi speuclairean-grèine a-riamh nam bheatha. Na bi a’ smaoineachadh gun tèid e cho luath! Tha an corp air a dhèanamh gus dèiligeadh ri gach seòrsa suidheachadh. Dìreach dèan sgrùdadh air do shùilean le offthalmo-eòlaiche, dìreach leughadh glainneachan. Ge-tà, na suidh no na laighe sa ghrèin airson uairean a thìde.
Tha rannsachadh a’ sealltainn mar thoradh air cleachdadh fònaichean sgairteil agus an leithid, mar eisimpleir, gu bheil feum aig 90% de chloinn ann an Sìona air glainneachan airson ceartachadh. Mar sin bheir e beagan ùine airson na sùilean atharrachadh.
Faodaidh na poileis a-nis cumail orra a’ cur orra na speuclairean-grèine aca!
Tha pasgan ùr aig Oogfonds. An urrainn dhut a chuir chun t-seòladh post-d agad. Ach, dìreach bho NL. Chan ann à Thailand no dùthchannan eile taobh a-muigh Nl. Chan eil fios agam cò a bheir subsadaidh don mhaoin sùla, ach tha a bhith a’ dùnadh a-mach tropaigean ann an 2018 fada nas fhaide na fìrinn.
Duilich airson mo phost-d gu h-àrd. Fhuair mi am pasgan às deidh dha 3x feuchainn an seo. A dh'aindeoin na h-aithisg roimhe nach tèid am pasgan a chuir a-mach, is e sin sùilean cudromach a thaobh aire, gu sònraichte aig aois nas fhaide air adhart. Gu cinnteach an seo.