Deoch cofaidh agus fuirich òg nas fhaide!

Le Deasachadh
Geplaatst a-steach Slàinte, Beathachadh
Tags: ,
Am Màrt 5 2017

Deagh naidheachd dha luchd-leantainn cofaidh: bidh cofaidh gad chumail òg airson ùine nas fhaide aig ìre cealla, a rèir sgrùdadh mòr. Tha telomeres nas fhaide aig boireannaich a bhios ag òl dhà no trì cupannan cofaidh san latha na boireannaich nach eil ag òl cofaidh. Is e an suidheachadh gun òl thu an cofaidh dubh, mar sin às aonais siùcar agus bainne.

Telomeren zijn een soort beschermkapjes op je chromosomen die korter worden (‘slijten’) als je ouder wordt. Hoe korter de telomeren, hoe korter de levensduur van de cel. Wetenschappers jagen daarom op middelen om telomeren lang te houden en koffie blijkt er een te zijn. De bevinding sluit aan bij eerdere onderzoeken die laten zien dat koffie beschermt tegen ouderdomsziekten.

Het koffieonderzoek werd verricht onder 4780 vrouwen die meedoen aan de Nurses Health Study, waarbij een grote groep Amerikaanse verpleegster sinds 1976 wordt gevolgd. Er werd gekeken naar de lengte van de telomeren in een bepaald type bloedcellen (leukocyten). De telomeren van de vrouwen die twee tot drie koppen koffie per dag drinken, waren langer dan de telomeren van vrouwen die geen koffie drinken.

‘Toekomstige studies zijn nodig om de invloed van koffie op telomeren beter te begrijpen, waarbij nieuwe kennis onthuld kan worden over hoe koffieconsumptie de gezondheid en levensduur beïnvloedt,’ schrijven de onderzoekers.

Bron: Life Unlimited – www.lifeunlimited.nl/koffie-houdt-je-langer-jong/

Chan eil beachdan comasach.


Fàg beachd

Bidh Thailandblog.nl a’ cleachdadh briosgaidean

Bidh an làrach-lìn againn ag obair as fheàrr le taing do chriomagan. San dòigh seo is urrainn dhuinn na roghainnean agad a chuimhneachadh, tairgse pearsanta a dhèanamh dhut agus ar cuideachadh le bhith a’ leasachadh càileachd na làraich-lìn. Leugh tuilleadh

Tha, tha mi ag iarraidh làrach-lìn math