Duilgheadasan intestinal rè saor-làithean ann an Thailand
Mothaichidh an fheadhainn a thig gu Thailand airson a’ chiad uair e: tha slàinteachas agus sàbhailteachd bìdh gu soilleir eadar-dhealaichte seach san Òlaind no sa Bheilg. Mar sin faodaidh tu a bhith fo bhuaidh buinneach neach-siubhail no puinnseanachadh bìdh mòr.
Chan eil a’ mhòr-chuid de luchd-turais a’ cur dragh air oir tha iad mu thràth air fàs gu math dìonach bho na suidheachaidhean ann an Thailand.
Dùthaich cunnart ann an Thailand
Ma choimheadas tu timcheall Thailand, chì thu nach eil slàinteachas bìdh fìor mhath. Bidh feòil is iasg nan laighe anns a’ ghrian a tha a’ losgadh airson uairean a thìde air margaidhean. Nigh làmhan? Chan fhaic thu mòran Thais a’ dèanamh sin. Mar as trice chan eil na làmhan air an nighe ach le uisge. Siabann? Cha chualas riamh iomradh air.
Mar sin tha Thailand anns na 5 dùthchannan as àirde far a bheil thu ann an cunnart bho bhuineach luchd-siubhail. Tha 'Tìr nan Smuain' a rèir aon rannsachadh Breatannach eadhon aig àireamh 3. Is ann dìreach san Èiphit agus anns na h-Innseachan a tha thu nas dualtaiche a’ bhuineach fhaighinn.
Bidh buinneach luchd-siubhail a 'toirt buaidh air còrr is 40 sa cheud de luchd-siubhail. Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, chan eil dad dona a’ dol air adhart agus mairidh an tinneas eadar aon is còig latha. Ach a dh’ aindeoin sin, tha duilgheadasan cnàmhaidh ag adhbhrachadh atharrachadh ann an cleachdadh ùine ann an 40 sa cheud de chùisean, agus tha feum air beagan làithean fois ann an 20 gu 30 sa cheud de chùisean.
Casg
Faodaidh do stamag a bhith gu math troimh-chèile le biadh air a thruailleadh no uisge truaillte. Mar sin, na bi ag òl uisge tap, na ceannaich ach uisge mèinnearach no deochan eile bho bhotail no canaichean air an deagh seuladh agus bi faiceallach le ciùban deigh nad dheoch.
Nuair a thig e gu biadh, tha e ciallach biadh pacaichte a cheannach no ithe aig taighean-bìdh air an deagh ruith. Faodaidh biadh bho stàilichean sràide a bhith blasta, ach tha barrachd cunnart ann na bhith ag ithe ann an taigh-bìdh cliùiteach. Faodaidh tu cothrom a ghabhail ma tha bathar gabhaltach leithid cearc, iasg no feòil air a dheagh fhuarachadh agus am biadh air ullachadh san spot agus air a fhrithealadh gu math teth. Tha measan rùisgte, saladan no reòiteag gun phacaid an-còmhnaidh cunnartach. A bharrachd air sin, bi faiceallach nuair a bhios tu a 'ceannach biadh tràth sa mhadainn. Uaireannan tha e mu dheidhinn biadh a tha air fhàgail bhon latha roimhe.
Buinneach
Tha buinneach neach-siubhail na staid gu math duilich a dh’ fhaodadh spòrs nan saor-làithean a mhilleadh. Is e an leigheas: òl tòrr, fuirich faisg air an taigh-beag agus fàs tinn. Bu chòir na gearanan intestinal an uairsin a bhith seachad ann an trì gu còig latha. Mura h-eil, rachaibh chun dotair. Tha seo gu cinnteach a’ buntainn ri fuil agus mucus anns an stòl agus/no fiabhras àrd. Is e prìomh chunnart a’ bhuineach dìth uisgeachadh. Faodaidh seo tachairt ma tha a’ bhuineach trom, ma dh’fheumas tu cur a-mach no fiabhras fhaighinn, mura h-urrainn dhut mòran òl agus ma dh’fhuiricheas tu ann an àrainneachd bhlàth. Bidh thu chan ann a-mhàin a ’call mòran taiseachd, ach cuideachd mèinnirean.
Ciamar a dh'aithnicheas tu dìth uisgeachadh?
Bidh thu beagan sgìth, bidh beul tioram agad, a’ fulang le dizziness no ceann goirt, cha mhòr gum bi thu a’ fual tuilleadh agus tha dath an urine gu math dorcha. Anns a 'chùis seo, tha e cudromach dotair fhaicinn cho luath' sa ghabhas. Agus nuair a tha teagamh ann, cuideachd, leis gum faod droch bhuaidh a bhith aig dìth uisgeachadh, leithid neo-mhothachadh, galair dubhaig agus clisgeadh.
Faodaidh tu tòrr trioblaid a chasg le bhith a’ toirt ORS (Oral Rehydration Salts) leat nad mhàileid. Is e seo measgachadh de shalainn is siùcar. Air a leaghadh ann an uisge, bidh e a’ dèanamh cinnteach gu bheil uisge air a ghabhail a-steach nas luaithe a-steach don bhodhaig. Feumaidh an caolan siùcar agus salainn gus lionntan gu leòr a ghabhail a-steach don bhodhaig. Faodaidh tu do shiubhal ORS fhèin a dhèanamh le bhith a’ sgaoileadh ochd spàinean de shiùcair agus aon ìre de shalainn ann an aon liotair de dh’uisge glan.
Feumaidh tu tòrr òl ma tha a’ bhuineach ort, co-dhiù glainne mòr a h-uile uair a thèid thu dhan taigh beag. Tha buinneach neach-siubhail gu math gabhaltach. Ma gheibh companach siubhail a’ bhuinneach, bi air leth faiceallach thu fhèin. Mar eisimpleir, cleachd taigh-beag air leth agus na bi ag òl bhon aon bhotal.
Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil a h-uile càil aige co-cheangailte ri mar a tha am biadh air a dhèanamh an seo le spìosraidhean, glasraich agus sàsaichean nach bi a’ mhòr-chuid ag ithe aig an taigh, gun luaidh air a’ chilli a tha ann am mòran bìdh. Ma tha a’ bhuineach ort bu chòir dhut beagan bhotail de Coca Cola a cheannach, thoir dheth a’ chaip agus cuir e ri taobh an fhrigeireadair e. Nuair a tha an cola ‘marbh’ feumaidh tu a òl. Fhuair mi am beachd seo bho dhotair a bhios cuideachd ga òrdachadh dha na h-euslaintich aige.
Tha eòlas fìor mhath agam fhìn leis an droga Imodium.
Ri fhaighinn gu furasta anns an Tesco Lotus.
Thoir sùil cuideachd air “www.imodium.nl” airson an fhiosrachaidh iomlan
Ag obair gu math luath, mar as trice chan fheum ach latha de chungaidh-leigheis.
Goirid às deidh sin soithichean blasta Thai a-rithist.
An-còmhnaidh Imodium - is e tàthchuid gnìomhach Loperamide - còmhla rium air tursan fada. Na bi mothachail nach eil an leigheas seo a 'dèanamh dad sam bith an aghaidh fìor phuinnseanachadh bìdh, ach a-mhàin a' cur stad air gluasad caolan.
Fìor na tha thu ag ràdh agus ann an sin tha an cunnart. Tha a’ bhuineach agus cuir a-mach na fhreagairt nàdarra den bhodhaig gus am pathogen (biadh truaillte) a thoirt air falbh bhon bhodhaig cho luath ‘s a ghabhas. Faodaidh briseadh a-steach don phròiseas sin a bhith cunnartach cuideachd. Bidh mi a 'feitheamh greis mus gabh mi loperamide gus dèanamh cinnteach gu bheil an sgudal a-mach às mo chorp.
Gu dearbh, feumaidh am pathogen an corp fhàgail an toiseach. Uaireannan chan eil an ùine agad airson sin, mar eisimpleir ma dh'fheumas tu a dhol air bòrd an itealain taobh a-staigh beagan uairean a thìde agus gu bheil loperamide feumail. Cho fad 's nach eil thu ga fhaicinn mar 'leigheas'!
Is e Floxa 400 (capsalan) am pill mìorbhuileach dhòmhsa. Air a reic aig a h-uile bùth-leigheadaireachd (ann am pasgan donn iomchaidh).
Quote: “Faodaidh biadh bho stàilichean sràide a bhith blasta, ach tha barrachd cunnart ann na bhith ag ithe ann an taigh-bìdh cliùiteach”.
Tha mi ag aontachadh gu tur le seo.
Bidh na stàilichean a’ ceannach am biadh ùr a h-uile latha. Tha e air a chleachdadh gu sgiobalta agus air a frioladh gu math teth. Chan eil mi air fàs tinn ach aon turas bho dhroch bhiadh agus bha sin ann an taigh-bìdh math. Chan eil thu airson faighinn a-mach dè a tha a 'dol air adhart sa chidsin. Dè an suidheachadh a th’ aig rudeigin taobh a-staigh no taobh a-muigh an fhuaradair? Is e na facail-suaicheantais agam: Dìreach ithe aig stàilichean air an deagh ruith. An cunnart as lugha de phuinnseanachadh bìdh.
Bidh, bidh reòiteag agus measan an-còmhnaidh faiceallach. Ach cuideachd glasraich nach deach a nighe ceart. Tha e uaireannan làn de phuinnsean / puinnseanan a tha air a chleachdadh gu farsaing ann an Thailand.
Tha mi ag aontachadh gu tur. Anns a’ Mhàrt an-uiridh air Koh Samui-Lamai bha biadh air ullachadh a h-uile latha san fheasgar air a’ cheàrnag aig stàilichean margaidh. Deònach.
An latha mus do dh'fhalbh sinn, dh'ith sinn ann an taigh-bìdh "math" airson soraidh slàn. Bha mo bhean gu math tinn an ath mhadainn agus mar sin bha mi goirid às deidh sin. Cha robh spòrs sam bith ann air plèana dhan Òlaind.
San t-Samhain thèid sinn gu Koh Samui a-rithist. Ma ghabhas e dèanamh, bidh ar biadh againn air ullachadh aig stàile sràide a tha a’ ruith gu math!
Chan eil seo ceart.Tha grunn stàilichean air an t-sràid agam, bidh iad dìreach a’ cleachdadh na glasraich a-rithist an ath latha Bidh iad gan stòradh ann am bogsa gorm le ciùban deigh Chan eil slàinteachas ri lorg a-nis.
Tha brot nòdail air a dhèanamh le caolan muc, tòrr geir, msaa.
Bidh iad a’ cleachdadh cus siùcar nam biadhan agus gu sònraichte cus phiopairean mar cili msaa.
Agus bidh iad a 'làimhseachadh a h-uile càil le an làmhan lom.
Agus tha an t-uisge-nighe a' tighinn bho shiuga air sgàth 's nach eil tap aca a-muigh, agus mar sin bidh uisge-nighe uaireannan a' coimhead gu math salach.
Agus bidh na daoine sin a 'ceannach am feòil air a' mhargaidh, far am bi a h-uile duine a 'làimhseachadh agus a' coimhead air gun mhiotagan, msaa.
Ma cheannaicheas tu biadh rus an àiteigin, bidh e gu math fuar, dìreach mar chearc.
Ma tha thu dha-rìribh air puinnseanachadh bìdh fhaighinn, cha stad thu gu bràth ag ithe biadh Thai a-rithist, is urrainn dhomh a bhith cinnteach dhut.Chan urrainnear fìor phuinnseanachadh bìdh a leigheas mar a’ bhuineach le pill bhon bhùth-chungaidhean, feumaidh tu a dhol chun dotair dha-rìribh.
Bidh mi a’ bruidhinn bho eòlas.
Gu dearbh. Bha mi tinn cuideachd airson 5 latha aon turas. Ghabh mi dìnnear ann an taigh-bìdh Sìneach aig an “Sofitel” ann an Kon Kaen. Chan e dìreach an teanta as saoire. Co-dhiù, is e sin an aon uair a tha mi air a bhith tinn ann an Thailand ann an còrr air 10 bliadhna. Ach, ann am Bali bha sinn an-còmhnaidh tinn, eadhon anns na taighean-òsta as sòghaile.
Feumaidh tu dìreach coimhead far a bheil thu ag ithe agus a bhith ciallach le measan agus glasraich thu fhèin.
Uill, caraidean an seo tha an t-eòlas againn.
Còig bliadhna air ais thòisich sinn ann an Singapore agus an uairsin shiubhail sinn tro Àisia air bus agus plèana. A bharrachd air an sin, tha sinn air ithe anns a h-uile àite agus cha robh duilgheadas againn a-riamh, chan ann bhon t-sràid no ann an taighean-bìdh. Gu dearbh, tha sinn den bheachd gu bheil biadh Àisianach tòrr nas fhallaine na an Iar, ma thèid ithe às aonais cus spìosraidhean cumhachdach, leis nach urrainn dha ar bacteria caolain fìnealta sin a làimhseachadh gu math! Is e cùis eile a th’ ann an uisge agus a thoraidhean gu lèir. Is e ar comhairle a bhith ag òl uisge le botail a-mhàin.
Chan eil e a 'faicinn an cunnart anns na stallaichean bìdh. An seo tha am biadh air ullachadh gu math agus gu tric bidh an ìre tionndaidh àrd. Is e an t-eòlas a th’ agam gu bheil a h-uile dad ùr agus air ullachadh às ùr.
Tha an cunnart nar tart. Bidh sinn a’ ceannach botal uisge fuar-deighe agus ga òl (cuideachd) gu sgiobalta. Tha so a' cur dragh air ar n-anma, leis a h-uile buaidh.
Tha mi cuideachd air mothachadh nuair a bhios mi ag òl bainne a h-uile latha (tha mi cleachdte ri seo san Òlaind cuideachd) gu bheil e a’ cur dragh orm eadhon nas lugha. Anns na bliadhnachan mu dheireadh chan eil mi air fulang leis a 'bhuineach tuilleadh.
Tha mi air a bhith a’ fuireach ann an Thailand airson 5 bliadhna a-nis agus chan ith mi ach biadh Thai agus cha robh duilgheadas agam a-riamh.
Ach is e na tha Frans de Beer a’ sgrìobhadh gu bheil sinn ag òl uisge ro fhuar leis a’ bhiadh teth againn.
Cha bhith mi uair sam bith ag òl uisge fuar agus cha bhith mi ag ithe biadh a tha dìreach air ullachadh, tha e blàth dhomh agus tha mi air a bhith dèidheil air airson 5 bliadhna agus cha robh mi a-riamh aig dotair no ospadal san ùine sin.
Tha mi air a bhith a’ tighinn gu Thailand airson 15 bliadhna a-nis, tha galar Crohn agam agus caolan air leth mothachail. Chan urrainn dhomh a’ bhuinneach fhaighinn idir. Tha Thailand gu sònraichte, ach cuideachd Malaysia, nan dùthchannan sàbhailte dhòmhsa ma chleachdas tu na riaghailtean sàbhailteachd bunaiteach, is iad sin: gun chiùban deigh agus dìreach ag òl uisge bho bhotail ròin. Na bi ag ithe reòiteag dachaigh nas motha. Airson a’ chòrr, tha mo bhean agus mise an-còmhnaidh air mo ghlacadh leis an làimhseachadh slàinteil. Cha bhith gearanan corporra sam bith agam a-riamh. Bidh sinn cuideachd ag ithe dìreach air taobh na sràide. Is toil leinn biadh spìosrach, is dòcha gu bheil an spìosrach a’ marbhadh na bitheagan?! Co-dhiù, chan eil mi ag aithneachadh dad bhon artaigil seo.
Gu fortanach ann an Àisia cha robh no cha mhòr a’ cur dragh orm agus an uairsin mar as trice fhathast den chaochladh luchd-siubhail oir leum mi a-steach do amar snàmh / muir fuar. Cha bhith mi a’ dol don Èiphit tuilleadh, a h-uile uair a bhuaileas mi agus le fiabhras de 40 ceum còmhnard ann am bàta chan eil e spòrsail. Ann an dùthchannan eile is ann ainneamh a bhios dragh mòr orra.
Rach gu bùth-leigheadaireachd Thai agus ceannaich clàran airson an dà sheòrsa an sin, nas fheàrr na às an seo. Às deidh 15 bliadhna tha beagan agam fhathast, bidh mi gan ùrachadh san t-Sultain.
Ith mar neach ionadail, ach bi mothachail mura h-eil thu cleachdte ri biadh spìosrach.
Thoir an aire gu bheil papaya, mango, pineapple laxative! Is e deagh thoiseach tòiseachaidh sa mhadainn a th’ ann an rus steigeach, bananathan beaga, tì, brot le rus is glasraich.
Chan e a’ chiad uair a bha cuideigin agam sa bhuidheann a bha a’ cur dragh orm, gheàrr iad sìos air an toradh sin, ithe mar Àisianach, 24 uairean às deidh sin tha an duilgheadas air falbh mar as trice.
Co-dhiù, chan eil mi ag aontachadh gu tur leis na taighean-bìdh mòra, mar eisimpleir, dh’ fhuiling am Venezuelan McD droch ghalair (cha b’ e mise an aon fhear, ach gu fortanach bha mi gu sgiobalta fo smachd), Aig àite piotsa backpackers turasachd Sìneach an-uiridh, an aon. A-riamh ann an Thailand, eadhon bhon t-sràid. Ach bidh mi ag ithe far a bheil e trang, tha eadhon taigh-bìdh mòr a tha ro shàmhach ag iarraidh trioblaid.
A’ nighe làmhan, chan eil na Thais sin cho dona idir, tha nighe làmhan ceart gu leòr, beagan siabann hmm, ach na cleachd siabann dì-ghalarach a-riamh (mura h-eil thu air do ghoirteachadh no ma tha thu a’ làimhseachadh lot cuideigin!). Bidh siabann glanaidh cuideachd a’ toirt air falbh na bacteria comensal a dhìonas tu!
Is toil leinn cinn càise a bhith a’ toirt seachad candy, stad sin. Chunnaic mi ann am bus ann an Sri Lanka an aghaidh deas a’ tòiseachadh a’ tighinn air ais airson mo sgiobadh (cha toil leam siùcairean) agus bhon taobh chlì chun aghaidh chaidh an t-slighe dhonn air ais, a’ leum orm. B’ e seo a’ bhliadhna anns an deach dì-ghalarachadh làimhe Detol… Agus b’ e neach-cleachdaidh fanatical a’ chiad fhear a thog e.
Faodaidh tu ciùban deigh a ghabhail gu sàbhailte. A bharrachd air smoothies air an dèanamh le deigh. Tha iad sin air an dèanamh ann am factaraidh bho uisge math agus chan ann bho uisge tap ann an dachaighean dhaoine.
Cha robh mi a-riamh tinn agus dh'ith agus dh'òl a h-uile càil. Bidh intestinal daonnan a 'toirt buaidh air na luibhean agus na piopairean, ach tha sin àbhaisteach.
Chan eil e cho mòr nach eil an deigh fìor-ghlan. Tha na tha Frans ag ràdh air a dhearbhadh leis na dotairean: Leis gu bheil sinn ag òl ro fhuar, gheibh thu a’ bhuinneach cuideachd.
Gu cinnteach chan urrainnear a’ bhuineach neach-siubhail, a tha air a mhìneachadh gu math san artaigil gu h-àrd, ann an Thailand. Sin as coireach gu bheil thu cuideachd a 'faicinn ann am mòran thaighean-bìdh gu bheil an fheòil air a bruich gu math, a tha mòran de luchd-turais bho dhùthchannan an Iar cleachdte ris, oir gu tric bidh iad ag iarraidh ithe meadhanach. Chì thu cuideachd stàilichean bìdh anns a h-uile àite ann an Thailand, far am bi a bhith a’ sruthadh sgeinean gu tric a’ toirt dhut rudeigin airson smaoineachadh. Dha mòran de luchd-turais a bhios gu tric agus gu tric a’ fuireach ann an Thailand, chan eil banachdach an-aghaidh “hepatitis A” gu cinnteach na àibheiseachd agus na thasgadh math. Tha Hepatitis A gu math cumanta an sin, far nach eil slàinteachas cho math, agus gu mì-fhortanach tha Thailand cuideachd a 'tuiteam fo seo. Mar as trice tha buinneach neach-siubhail na rud den àm a dh’ fhalbh às deidh 5 latha aig a ’char as àirde, agus chan urrainnear a choimeas ris an Diagnosis Hypatitus A a tha mòran nas buige, air nach bi mòran a’ smaoineachadh mu dheidhinn.
Cha robh buineas neach-siubhail agam a-riamh an seo.
Aon uair taobh a-staigh dà uair a thìde bho bhith ag ithe biadh sràide, chaidh an rud gu lèir a-mach a-rithist. Bha sin air a bhith na bhroinn muc, dh’ innis caraid Thai dhomh nas fhaide air adhart air bunait nan dealbhan (a chaidh a thogail mus ithear iad). A rèir choltais chan urrainn dhomh sin a sheasamh.
Ma pheacaich mi gu dona (Mac Mòr le friogais agus mayonnaise) gheibh mi stòl a bhios a’ seòladh. Comharra gu bheil thu air cus geir ithe.
Chan fhaca mi a-riamh an seo gu bheil iad a’ dèanamh na ciùban-deighe aca fhèin bho uisge tap. Tha na ciùban air an toirt seachad ann am pocannan mòra agus air an dèanamh le uisge a tha freagarrach airson a chaitheamh.
Às deidh na h-uile, tha iad ag iarraidh luchd-ceannach a-rithist a-màireach.
Dìreach cùm a’ cleachdadh d’ inntinn agus mura h-eil earbsa agad ann am fàileadh, dath no blas rudeigin, na bi ga ithe.
Gu dearbh, chan e dùthaich a th’ ann dha daoine air a bheil eagal truailleadh no dha daoine a tha trom leis an t-syndrome innidh iriosal aca 24 uair san latha…
beannachd Frangach,
Tha mi ag aontachadh 100% leat, tha mi air a bhith a’ fuireach ann an sgìre iomallach ann an Isaan (mòr-roinn Bueng Kan) airson còrr air 5 bliadhna agus cha robh duilgheadas agam a-riamh le “tourista”. Bheir mo bhean dhomh pocannan plastaig làitheil làn de bhiadh sràide airson lòn, agus tha fios aice gu bheil feum agam air cuibhreann làitheil de “papaya pokpok” ach le dìreach 1 chili ... blasta. (Is e salad de papaya neo-aibidh a th’ ann am papaya le diofar ghrìtheidean leithid pònairean, tomato, cnothan, (amh !! ) crùbagan fìor-uisge, carran-creige tiormaichte, msaa ... ) ... dhaibhsan air a bheil eagal truailleadh, trom-laighe air sgàth tha a h-uile dad gun ullachadh.
Ciùbaichean deigh? faradh làitheil ach gun a bhith cus, ach a-mhàin anns an Chang agam gu dearbh, tàmailteach reòiteag a thilgeil a-steach an sin.
Is e uisge talmhainn a th ’anns an uisge tap againn a bhios sinn a’ pumpadh suas sinn fhìn bho dhoimhneachd 40 m, gun duilgheadas sam bith oir bidh mi ga chleachdadh gach latha airson m ’fhiaclan a bhruiseadh, msaa.
2 bhliadhna air ais bha mi a’ fulang le neach-turais tlàth... nuair a bha mi anns a’ Bheilg airson 5 latha mar thoradh air bàs & às deidh dhomh cuibhreann de fheusgain ithe… faodaidh biadh an EU a bhith “cunnartach”.
Gu dearbh, tha an cunnart bho ghalaran caolan nas motha ann an TL na ann an NE no BE. Dìreach mar a tha cùisean a’ tòiseachadh a’ fàs nas cunnartaiche san Spàinn, ann am Portagal, ann an Afraga a Tuath is mar sin air adhart.
Tha mi air a bhith eòlach air a h-uile comhairle gu h-àrd bho bha mi dusan bliadhna a dh'aois.
Is e an aon rud a chuidicheas cleachdadh fallain. Bi faiceallach le glasraich amh, biadh "fuar", uisge.
Airson a 'chòrr, chan eil e toirmisgte cuideachd do mhothachadh fàileadh a chleachdadh airson na tha e a' frithealadh.
Simple mar pie.
Agus tha duilgheadasan aig a h-uile duine aig àm air choreigin nam beatha, ceart? Agus mas e smear donn anns na fo-aodach agad an rud as miosa a dh’ aithnicheas tu, tha… ..
fàilte
'S e dìreach facal eile airson puinnseanachadh bìdh a th' ann am buinneach neach-siubhail. Ma tha a h-uile càil air a bruich, cha bhith thu a 'cur dragh ort. ach is e cearc an fheadhainn as cunnartaiche fhathast. Mar sin amh air a’ bbq agus a bhith a’ feitheamh ris a dhèanamh faodaidh droch bhuaidh a bhith aige, bha mi san ospadal airson 4 latha le bacteria.
Carson nach eil duilgheadas sam bith aig na Thai (no muinntir an àite eile) agus a bhios againn le ar bolg an iar? Gu sìmplidh, leis gu bheil sinn mu thràth air leigeil leis na dìonan nàdurrach againn fhèin lughdachadh air sgàth ar riatanasan slàinteachais àibheiseach.
Mar a thuirt eòlaiche sàbhailteachd bìdh Duitseach rium air turas timcheall chompanaidhean Thai: ‘Tha mi air mo phàigheadh airson laghan bìdh an EU a chumail suas, NACH EIL casg a chuir air 3/4 den t-sluagh bho bhith a’ bàsachadh ma tha 3 mìosan againn. biodh briseadh cumhachd agad."
Ann an 1993 a’ chiad truailleadh bìdh agam ann an TH: buil: latha 1 ann an ospadal Bangkok-Pattaya. "Cha bhith e snog 24 h" an rabhadh a fhuair mi airson mo roghainn làimhseachaidh. Ach rinn e obair.
Às deidh sin, rinn mi cinnteach mo dhìonachd àrdachadh air a h-uile turas le bhith a’ faighinn grèim air galar; Faodaidh 3-4 latha de bolg builgean agus .. ithe àite sam bith a-rithist. Cha robh mi a-riamh tinn anns an Òlaind a-rithist. Airson 22 bliadhna.
Tha na Thai a’ fulang leis cuideachd! Ach chan eil iad a-riamh ag ràdh gur ann bhon bhiadh a tha e!
Bha mi a’ fuireach ann an Thailand airson 3 bliadhna agus cha mhòr nach do dh’ fhàs mi tinn agus dh’ ith mi tòrr air an t-sràid. Mura tèid mi ach airson 2 mhìos tha mi cinnteach gum bi mi tinn airson beagan làithean! Agus mar as trice faodar sin ithe bho chrùbagan. Feumaidh gur e seo aon de na beathaichean as truaillidh san Ear, agus mar sin tha e na mheasgachadh de dhiofar chleachdaidhean ithe agus nach eil thu cleachdte ris.
Tha mi air a bhith ann an Ear-dheas Àisia iomadh uair agus cha robh mi tinn ach aon turas. B’ e sin a’ chiad uair a bha mi ann.
Dh’ ith mo leannan Thai mias shrimp amh. Anns an Òlaind is toil leam sgadan ithe agus smaoinich mi: 's urrainn dhomh cuideachd seabhag mar sin fheuchainn.
Airson 99% cinnteach b’ e sin as coireach gun robh mi gu math tinn airson beagan làithean às deidh sin.
An leasan a dh'ionnsaich mi bho sin: na ith iasg amh, msaa tuilleadh.
A bharrachd air an sin bidh mi ag ithe a h-uile càil. Cuideachd seangain agus stuth.
Cha mhòr an-còmhnaidh biadh sràide no na taighean-bìdh beaga far am bi smachd aig màthair is bean.
Cuideachd chan eil cus slàinteachas ann oir an-còmhnaidh dì-ghalarachadh do làmhan gu neo-iomchaidh. Bidh botal agam an-còmhnaidh còmhla rium, ach cha do chleachd mi a-riamh e. Bidh mi uaireannan a 'faicinn luchd-turais grunn thursan san uair le leithid de bhotal air a' chùl.
Gu cunbhalach bha duilgheadasan aca, eadhon le biadh air ullachadh leis an teaghlach.
Bidh mi a’ cleachdadh Disento (clàran 4 ann am pasgan), chan eil e daor agus tha e cinnteach gun obraich e.
Tha a h-uile dad ri reic aig a’ chungadair ann an Thailand. Tha e cudromach na pills Disento agus na pocannan le seòrsa de phùdar. Tha am baga ag ràdh Dechamp, faodaidh tu seo a sgaoileadh ann an uisge gus am faigh thu gu leòr sodium agus vitimín C. Faodaidh an cungadair faighneachd dhut mu dheidhinn pills Disento agus bidh fios aca dè eile a tha a dhìth ort.
Chan e dìreach puinnseanachadh bìdh a th’ ann.
Chan eil na bacteria a lorgas tu ann an Thailand an aon rud ris an fheadhainn a lorgas tu san Òlaind.
Mar sin chan eil do bhodhaig eòlach air agus bidh sin ag adhbhrachadh cogadh rè ùine nad bhroinn eadar an luchd-còmhnaidh an sin agus na h-in-imrichean.
Tha an aon rud a 'dol airson lotan.
Leòintean air mo làmhan mar thoradh air tubaist, a bhios mi a 'toirt breug dha san Òlaind, feumaidh mi dì-ghalarachadh an seo, oir air dhòigh eile bidh iad a' slànachadh gu dona.
Aontaich gu tur leat. Tha an siostam dìon againn dìreach ag obair ann an dòigh eadar-dhealaichte, bha bìdeadh bhiastagan agam an-uiridh, far an robh feum agam fhathast air mòran iar-làimhseachaidh san Roinn Eòrpa. Tha Thai dìreach a’ snàmh anns na klongs, gun dad a bhith draghail mu dheidhinn. Thug an duine agam feuchainn air agus uair a thìde às deidh sin bha e air a’ phoit. Tha e dìreach mar an ceudna le biadh. Tha mòran luibhean is spìosraidhean neo-aithnichte don bhodhaig againn, agus ma thèid fras de dheoch fuar-deighe a chuir ris às deidh sin, bidh na liudhagan agad a’ dannsadh
Chan urrainn dhut gu dearbh coimeas a dhèanamh eadar a’ phrionnsapal slàinteachais a tha fios againn à Thailand agus an Òlaind no a’ Bheilg, rud a tha dha-rìribh tàmailteach leis gu bheil an teòthachd mòran nas àirde agus mar sin mar a tha bacteria a’ sgaoileadh gu luath. Ma choimheadas tu gu tric air a’ bhiadh ga ullachadh, chì thu gu tric gu bheil iad gu tur aineolach air cunnartan sam bith a thaobh sgaoileadh bacteria. Bho àm gu àm chì thu cuideigin a chuala an clag a’ glaodhaich an àiteigin agus a chuir air paidhir mhiotagan plastaig airson an Taisbeanadh.Is e Extra Show a chanas mi ris, oir bidh i cuideachd a’ làimhseachadh an airgid leis na h-aon làmhan, a tha air a dhol tro mhìltean roimhe seo. de làmhan. Tha sinn cleachdte ri bhith ag ràdh nach eil airgead a’ goirteachadh, ach gu cinnteach chan eil e coltach gu bheil seo a’ buntainn ri airgead Thai ma gheibh thu fàileadh dheth. chan fheum mòran mac-meanmna a bhith agad mu shlàinteachas.Is iomadh duine nach eil a’ faicinn a h-uile càil, no a’ feuchainn ri fhìreanachadh, a tha san Òlaind agus sa Bheilg, leis an eucoir as lugha, sa bhad a’ bagairt leis na laghan bathar a th’ ann mar-thà.
Bidh mi an-còmhnaidh a’ toirt imodium leam airson a’ bhuineach
agus gu mo iongnadh an-uiridh faodaidh tu seo a cheannach anns a h-uile bùth-leigheadaireachd ann an Thailand cuideachd ann am bigC
Imodium à Janssens air a dhèanamh sa Bheilg
faodaidh tu cuideachd pills Thai iarraidh ann am bùth-leigheadaireachd làn phasgan ann am poca plastaig
Ann an Thailand, cho fad ‘s as cuimhne leam ann am faisg air 35 bliadhna, is dòcha gu robh stamag troimh-chèile agam uair no dhà. Agus bidh mi ag ithe anns a h-uile àite. Ach chan eil mi ag ithe a h-uile càil. Cha mhòr gum bi mi ag ithe shrimp agus ged is toil leam sushi, cha cheannaich mi gu bràth an sushi a thathas a’ reic ann am margaidhean an-diugh.
Bidh mi a’ gabhail deigh nam dheoch, ag ithe snog is geur agus a-raoir dh’ ith mi salad eadhon gun smaoineachadh ann an taigh-bìdh faisg air làimh.
Tha cuimhne agam nuair a bhiodh mi a’ tadhal air na h-Innseachan na bu trice. Bha sinn nar criutha ann an Sheraton no Hilton. B’ e New Delhi an turas a bh’ againn air ar slighe gu Hong Kong aig an àm. Bha a’ bhuineach orm cha mhòr a h-uile turas a ràinig mi Hong Kong. Agus bha mi an-còmhnaidh ag ithe aig an taigh-òsta.
Aon uair bha sinn air falbh ann an Iòrdan. Chaidh mi an uair sin gu deas gu Eilat air a’ Mhuir Ruadh còmhla ri co-obraiche. Chaidh rabhadh a thoirt dhuinn mun bhiadh. Nuair a thill sinn air ais an latha mus fhalbh sinn, thionndaidh e a-mach gun robh an sgioba gu lèir a bha air fuireach san taigh-òsta tinn…
Cuideachd air tursan-adhair gu Àisia, gu sònraichte Thailand, chaidh rabhadh a thoirt dhuinn gun a bhith ag ithe air an t-sràid. Cha do dh'èist mi a-riamh ris agus dh'ith mi na bha mi a 'faireachdainn coltach. Cha robh duilgheadas sam bith ann a-riamh.
Ach is dòcha gu bheil dìon làidir agam…. Chan eil fios agam. Is dòcha gu robh mi fortanach ???
Gabh leabhar-latha agus ceannaich e ann an Thailand le pocannan sònraichte airson a sgaoileadh ann an uisge, an aghaidh dìth uisge.