Mair níos faide agus fanacht caol, cé nach mbeadh ag iarraidh sin? Ábhar bia sláintiúil, a chur go simplí. Ach cad atá sláintiúil? In aon chás, caithfidh tú a lán glasraí, torthaí, cócó agus tae a fháil, mar shampla. Is bianna iad seo le líon mór flavonoids.

Leigh Nios mo…

Úsáideann Thailandblog.nl fianáin

Is fearr a oibríonn ár suíomh Gréasáin a bhuíochas le fianáin. Ar an mbealach seo is féidir linn cuimhneamh ar do shocruithe, tairiscint phearsanta a dhéanamh duit agus cabhrú linn cáilíocht an tsuímh Ghréasáin a fheabhsú. Léigh níos mó

Sea, ba mhaith liom láithreán gréasáin maith