Tá cónaí ar Maarten Vasbinder in Isaan. Is liachleachtóir ginearálta a ghairm, gairm a chleacht sé go príomha sa Spáinn. Ar Thailandblog freagraíonn sé ceisteanna ó léitheoirí a bhfuil cónaí orthu sa Téalainn agus scríobhann sé faoi fíricí leighis.
An bhfuil ceist agat do Maarten agus an bhfuil cónaí ort sa Téalainn? Seol é seo chuig an eagarthóir: www.thailandblog.nl/contact/ Tá sé tábhachtach go gcuireann tú an t-eolas ceart ar fáil mar:
- Aois
- Gearáin)
- Stair
- Úsáid cógais, lena n-áirítear forlíontaí, etc.
- Caitheamh tobac, alcól
- róthrom
- Roghnach: torthaí saotharlainne agus tástálacha eile
- brú fola féideartha
Is féidir leat grianghraif a sheoladh chuig [ríomhphost faoi chosaint] is féidir gach rud a dhéanamh gan ainm, tá do phríobháideachas ráthaithe.
A Mháirtín a chara,
Táim 38 bliain d'aois agus bhí diaibéiteas cineál 2 agam le dhá bhliain anuas. Glacaim metformin 2 mg gach lá (850 ar maidin agus 1 sa tráthnóna). Nuair a fuair mé amach mo dhiaibéiteas, ba é mo luach troscadh ná 1mg/dl. Tá mé anois coigeartaithe go hiomlán ar mo aiste bia agus a ithe chomh beag carbaihiodráití agus is féidir (+ - 330 calories in aghaidh an lae), meáigh mé fós 1500 kg ar feadh 92 méadar agus ba mhaith liom a chailleadh roinnt kilos.
Tomhaisim mo leibhéil siúcra fola go rialta anois agus cinnim luachanna mar seo a leanas:
- troscadh 70mg/dl
- tar éis lóin 98mg/dl agus ansin leanann sé go leanann mo luachanna ag titim go + - siar go 70mg/dl cé go n-itheann mé go rialta (gach 2 uair an chloig) bia sláintiúil cosúil le sicín, glasraí, croith próitéin.
I ndáiríre, is maith liom a bheith ag snámh ar feadh 2-3 uair sa tráthnóna, ach athraíonn mo luach roimh snámh idir 70-80mg / dl, mar sin tá eagla orm go dtitfidh mo luach ró-íseal agus mé ag snámh. Anois is í an cheist ar chóir dom mo metformin a ísliú, níos mó carbaihiodráití a ithe nó ar cheart dom stop a chur ag snámh?
An féidir leat aon chomhairle a thabhairt dom faoi seo?
Go raibh maith agat roimh ré
P
*****
P a chara,
Just a choinneáil ag snámh agus a chinntiú go bhfuil tú i gcónaí ar roinnt siúcra fíonchaor (glúcóis) ar láimh. Má tá do leibhéal siúcra ró-íseal (hypoglycemia), is féidir leat roinnt deaslós a ithe nó a ól agus beidh tú ag mothú níos fearr arís i gceann deich nóiméad. Oibríonn siúcra rialta freisin, ach tógann sé beagán níos faide (thart ar 20 nóiméad) a ghnóthú.
Níl an seans go dtarlóidh sé sin iontach le metformin.
Ró-bheagán siúcra, tugann tú faoi deara toisc go dtosaíonn tú ag sweating agus ag croitheadh agus is cosúil go bhfuil tú ar meisce. Le leibhéil an-íseal siúcra is féidir leat titim isteach i Bheirnicé, ach fiú ansin tá go leor ama chun idirghabháil a dhéanamh trí insileadh glúcóis nó instealladh glúcóis. Dúiseoidh tú arís laistigh de chúpla deich soicind. I gcónaí toradh an-sásúil ar chóireáil do dhochtúirí. Déanann sé bhraitheann speisialta dúinn. B’fhéidir uaireanta. Nuair a bhíonn tú i d’aonar, éiríonn sé sin deacair.
Dála an scéil, tá do luachanna den scoth, d'fhéadfadh a bheith beagán níos airde fiú.
Mar sin, ná bíodh imní ort i bhfad ró.
Beannacht na ngrást,
Bhí an Dr. Maarten