Is dócha go mbeidh leath chomh seans ag fir a itheann glasraí cabáiste trí huaire sa tseachtain ailse próstatach a fhorbairt ná fir nach n-itheann glasraí cabáiste riamh. Féadfaidh tú é seo a bhaint as staidéar a d'fhoilsigh taighdeoirí ó Ionad Taighde Ailse Mheiriceá Fred Hutchinson in Journal of the National Cancer Institute.
De réir an fhoilseacháin chéanna, féadfaidh aiste bia saibhir i glasraí duilleacha an baol ailse próstatach a laghdú freisin.
Bí níos sine
De réir mar a théann na blianta ar aghaidh, tá roinnt crá agus pianta ar chlé agus ar dheis, rud atá intuigthe ann féin. Chomh maith leis sin, is féidir galair i ndáiríre olc a thagann chun cinn a tharlaíonn de ghnáth mar thoradh ar aosú. I gcás na bhfear, is sampla amháin den sórt sin ailse próstatach. Is féidir le stíl mhaireachtála shláintiúil cuidiú leis na cineálacha rudaí olc seo a choinneáil amach ar feadh níos faide.
Déan staidéar ar
Nuair a chinn na taighdeoirí ar a staidéar, bhí sé ar eolas cheana féin gur féidir le torthaí agus glasraí an baol ailse a laghdú go ginearálta, ach ní raibh mórán eolais faoi ailse próstatach go háirithe. Mar sin rinne na taighdeoirí staidéar ar aistí bia níos mó ná XNUMX fear a ndearna a ndochtúirí diagnóis ailse próstatach. Chuir na taighdeoirí é seo i gcomparáid leis an aiste bia de ghrúpa beagnach comhionann d'fhir gan ailse próstatach.
Ar dtús, níor aimsigh na taighdeoirí aon éifeacht chosanta torthaí. Bhí éifeacht níos mó ag aiste bia ard i glasraí. Dá mhéad glasraí a itheann fir, is lú an baol ailse próstatach. Tá riosca ailse próstatach 21 faoin gcéad níos ísle ag fir a itheann 35 riar glasraí in aghaidh na seachtaine ná fir nach n-itheann níos mó ná 7 riar in aghaidh na seachtaine.
Tar éis do na taighdeoirí a gcuid sonraí a bhriseadh síos a thuilleadh, chonaic siad go raibh an éifeacht chosanta is láidre ag glasraí cabáiste. I bhfear a itheann brocailí, cóilis, sprouts na Bruiséile nó glasraí cabáiste eile trí huaire sa tseachtain nó níos mó, tá an baol ailse próstatach beagnach leath i gcomparáid le fir nach n-itheann glasraí cabáiste riamh.
Foinse: Ergogenics
Fuair mé rud éigin le cur leis:
Cumhacht Cneasaithe Glasraí – 45 Glasraí Míochaine is Mó
http://www.geneeskrachtigegroenten.nl/45-meest-geneeskrachtige-groenten/
Tá sé níos soiléire ná riamh go gcaithfidh daoine go leor a dhéanamh chun fanacht sláintiúil. Coinníollacha sa tsochaí nua-aimseartha tar éis athrú go mór!
Gr. Máirtín
Leathanach suimiúil Martien, go raibh maith agat.
Is féidir liom an leabhar a mholann Wim thíos a mholadh freisin. Fiú taitneamhach le léamh agus an-úsáideach i ngach réimse. Sábhálann a lán de na drugaí.
Modhnóir: Tabhair foinse, le do thoil, inar féidir an t-éileamh seo a sheiceáil?
Riosca ailse próstatach. Staidéar ar Marie Elise Parent agus Marie Claude Rousseau. Ollscoil Mhontréal.
Féach freisin an http://www.destandaard.be – airteagal 30/10/14 – is lú an seans go bhfaighidh fir a mbíonn gnéas acu le níos mó ná 20 bean le linn a saoil ailse phróstataigh / http://www.gezondheidswetenshap.be – alt ó 10/11/14 / http://www.newsmonkey.be airteagal 23032 de 29/1014. Beannachtaí. Ean.
Ní raibh mé in ann cabhrú liom féin:
“Is lú an seans go bhfaighidh fir a mbíonn gnéas acu le níos mó ná 20 bean le linn a saoil ailse phróstataigh”
Smaoiním ansin orm féin: fanfaidh mé go dtí nach mbeidh mé beo a thuilleadh. Ansin beidh gnéas agam le níos mó ná 20 bean agus b'fhéidir nach bhfaighidh mé bás den ailse phróstatach ...
Cuidíonn tae glas le PSA a ísliú.
http://kanker-actueel.nl/prostaatkanker-groene-thee-drinken-remt-groei-prostaatkanker-en-kan-mogelijk-preventief-worden-ingezet.html
Úsáidim capsúil úsc tae glas mé féin ar chomhairle ó shaineolaí orthomolecular. Bheadh tuairim is comhionann le 1-3 chupán tae glas i 4 capsule.
Moltar freisin mar fhoinse eolais: an Voedzelhourglass le Kris Verburg. Luann sé (i measc rudaí eile, ach go háirithe) peirsil mar leigheas ar ailse próstatach.
Diagnóisíodh mé le déanaí le thrombosis i mo chos, níl cabáiste ag ithe go maith as sin, mar sin tá buntáistí agus míbhuntáistí ag gach rud agus is é sin le haghaidh an chuid is mó de na staidéir eolaíocha mar go bhfuil fócas ar 1 riocht / galar.
Foinse: Star Thrombosis Service Rotterdam
Tháinig taighdeoirí ó Cheanada ar an tátal gur lú an seans go bhfaigheadh fir a raibh gnéas acu le mná éagsúla ailse próstatach. Is dócha gurb é an chúis fíor go bhfuil na fir seo ejaculations níos mó ná fir a cloí le bean amháin. Mar sin ith go leor cabáiste agus…
Tá sé cruthaithe le breis agus 20 bliain..1000 fear a leanúint ar feadh 20 bliain, . D'ith siad trátaí gach lá nó táirgí cosúil le trátaí ar nós ketchup nó anraith trátaí, etc. Níl ailse próstatach ar aon duine riamh.
fuair. Tá sé seo ar eolas le fada an lá.. Itheann na fir go léir a bhfuil aithne agam orthu táirgí cosúil le trátaí gach lá agus níl ailse próstatach forbartha ag aon duine.Tá an chuid is mó de na daoine scothaosta a bhfuil déanta acu tar éis éirí an-sean.
Is é mo thuairim gurb é an leigheas is fearr le haghaidh ailse próstatach ná gnéas rialta a bheith agat. Mura n-úsáideann tú é, caillfidh tú é.
Ba é an chomhairle a thug mo urologist: má tá eagla ort roimh ailse próstatach, ól 2 chupán mór tae glas gach lá. Le blianta fada anuas tá mé ag leanúint leis an dea-chomhairle seo leis an toradh go bhfuil feabhas mór tagtha ar mo luachanna PSA. (is luachanna iad seo a chinntear san fhuil roimh an próstatach).
Anois is féidir le tástáil fola bliantúil go leor tubaiste a chosc.
Guím sláinte mhaith ar gach duine!