Uisce cnó cócó: Sláintiúil agus go maith i gcoinne brú fola ard!

Ní hamháin gur mhúchadh tart delicious é uisce cnó cócó sa Téalainn, tá roinnt airíonna speisialta ag an deoch freisin. Mar shampla, tá uisce cnó cócó an-shláintiúil, go háirithe mar gheall ar an méid ard potaisiam. An bhfuil brú fola ard ort? Ansin is leigheas iontach é uisce cnó cócó duit féin.

Tá brú fola ard contúirteach. Ní galar é, ach méadaíonn brú fola ard an baol galar cardashoithíoch (mar shampla, stróc, damáiste duáin nó taom croí). Déanann brú fola ard fada damáiste do bhallaí na n-artaireachtaí. Cuireann sé seo chun cinn forbairt arteriosclerosis. Arteriosclerosis is cúis leis na hartairí a bheith níos lú leaisteach agus ardaíonn brú fola a thuilleadh.

Uisce cnó cócó agus potaisiam

Is é an mhaoin is tábhachtaí atá ag uisce cnó cócó gan amhras ná a chion ard potaisiam. Is beag bianna nádúrtha a bhfuil níos mó potaisiam ann ná uisce cnó cócó. Tá potaisiam riachtanach le haghaidh feidhmiú na nerves, crapadh na matáin agus táirgeadh próitéiní agus glycogen, mar sin le haghaidh an tsoláthair fuinnimh do na matáin.

Tá gá le potaisiam freisin chun gnáthbhrú fola a choinneáil, go deimhin, cuidíonn aiste bia saibhir i bpotaisiam brú fola a ísliú.Cuidíonn potaisiam freisin le dramhaíl a bhaint, agus mar sin cuidíonn ithe táirgí le cion ard potaisiam le meáchain caillteanas.

Le heasnamh potaisiam, ní féidir leis na nerves agus na matáin feidhmiú i gceart. Léiríonn sé seo é féin i arrhythmias, laige matáin, laige matáin agus reflexes mall. Is féidir coinneáil sreabhán a tharlú freisin, mar thoradh ar iontógáil sóidiam ró-ard agus leibhéal ró-íseal potaisiam sa chorp go príomha. Féadann easnamh potaisiam tarlú le go leor perspiration, mar shampla trí spóirt dian, urlacan go minic agus buinneach throm. Sna cásanna seo, is féidir le hól uisce cnó cócó a bheith ina réiteach maith chun easnamh potaisiam agus leictrilítí eile a fhorlíonadh ar bhealach sláintiúil, nádúrtha.

Mianraí agus vitimíní riachtanacha eile

Chomh maith le potaisiam, tá maignéisiam, fosfar, sóidiam, iarann, copar, vitimíní B agus C agus cytokinins in uisce cnó cócó freisin, agus is aicme hormóin é an dara ceann díobh a chuireann in aghaidh aosú cealla. Dá bhrí sin is féidir le bia a ithe le cytokinins tú ​​a choinneáil óg ar feadh níos faide. Níl aon saill agus colaistéaról ar bith ag uisce cnó cócó agus tá sé thar a bheith éasca le díolama. Cuidíonn sé freisin leis an gcomhlacht cailciam agus maignéisiam a ionsú níos fearr.

Níos mó gnéithe speisialta

Mar shampla, an raibh a fhios agat go bhfuil uisce cnó cócó steiriúil? Ciallaíonn sé sin go hiomlán saor ó bhaictéir. Tá an chothromaíocht chéanna leictrilít aige mar fhuil dhaonna. Sa Dara Cogadh Domhanda, d'úsáid dochtúirí a bhí lonnaithe san Aigéan Ciúin uisce cnó cócó mar ionadach plasma fola mar ionadaí plasma fola.

Tá meascán de shiúcraí, vitimíní, mianraí agus leictrilítí san uisce cnó cócó ó chnó cócó óga. Déanann sé seo sú cnó cócó ní hamháin blasta ach freisin quencher tart sláintiúil. Má tá tú ag siúl timpeall i teas agus taise na haeráide Téalainnis, is gá duit a ól go leor. Athlíonann uisce cnó cócó óil na salainn (ar a dtugtar electrolytes freisin) a chailleann tú trí allais.

I mbeagán focal, bain sult as an torthaí speisialta seo atá ar fáil i ngach áit sa Téalainn agus ní chosnaíonn sé beagnach rud ar bith. Ar feadh 40 baht nó uaireanta fiú níos lú is féidir leat taitneamh a bhaint as an íogaireacht seo atá sláintiúil freisin.