Úsáideann go leor daoine scothaosta antacids (coscairí caidéil prótóin) agus mar sin tá siad i measc na gcógas is ordaithe ar domhan. Le blianta beaga anuas, tá aird tugtha ar an druga mar gheall ar na fo-iarmhairtí tromchúiseacha a d'fhéadfadh a bheith ina chúis leis, mar shampla easnaimh éagsúla vitimíní agus mianraí (Canadian Medical Association Journal - Amine Benmassaoud 2015).
San Ísiltír, d’ordaigh dochtúirí coscaire caidéil prótóin mar Omeprazole do bheagnach 2014 mhilliún othar in 2. Ina theannta sin, tá an druga ar fáil gan oideas, agus mar sin ní fios figiúirí cruinne. Oibríonn an druga trí chosc a chur ar an einsím H+/K+-ATPase, an caidéal prótóin mar a thugtar air. Laghdaíonn sé seo an secretion aigéad gastrach agus ardaíonn an pH sa bholg. Is féidir le húsáid go minic buicéid antacid easnamh vitimín B12, iarann agus maignéisiam a bheith ann.
B12 vitimín
Tá ról ag Vitimín B12 i bhfoirmiú cealla fola dearga, cinntíonn sé feidhmiú ceart an néarchórais agus tá sé ina fhachtóir riachtanach le haghaidh fáis. Ní fhaightear vitimín B12 ach i mbianna de bhunadh ainmhíoch, amhail feoil, iasc, bainne agus uibheacha. Le iontógáil ard, is féidir leis an gcomhlacht féin teorainn a chur le ionsú vitimín B12 ón aiste bia. Ina theannta sin, níl aon éifeachtaí díobhálacha aitheanta ar an gcomhlacht ó iontógáil iomarcach.
Easnamh vitimín B12: fadhbanna cuimhne
Le easnamh vitimín B12, is féidir níos lú DNA a tháirgeadh, rud is gá nuair a mhéadaíonn cealla an chomhlachta. Méadaíonn fuil agus cealla nerve go háirithe go tapa, agus dá bhrí sin tá éifeachtaí easnaimh faoi deara ar dtús ansin. San Ísiltír, meastar go bhfuil duine as gach ceathrar daoine scothaosta easnamhach i vitimín B12, mar gheall ar ionsú laghdaithe sa chonair gastrointestinal. Féadfaidh anemia agus damáiste don néarchóras a bheith mar thoradh air seo. Léirítear é seo le hairíonna mar thuirse, caillteanas appetite agus tinneas cinn, ach sa deireadh freisin i comharthaí tipiciúla mar griofadach agus lámha agus na cosa numb, fadhbanna cuimhne agus neamhoird comhordaithe.
Bíonn tionchar ag Vitimín B12 ar leibhéil homocysteine san fhuil. Is substaint é homocysteine a tháirgtear le linn meitibileacht próitéiní. Tá baint ag leibhéil arda homocysteine le forbairt galar Alzheimer agus galar cardashoithíoch.
Coscairí aigéad gastrach
Déantar Vitimín B12 a ionsú sa chuid dheireanach den stéig bheag. Chun vitimín B12 a scaoileadh ó phróitéiní, tá gá le haigéad boilg agus einsím. Cuireann coscairí aigéad gastrach bac ar tháirgeadh aigéad boilg, ach freisin ar an einsím. Mar thoradh air sin, ní scaoiltear vitimín B12 chomh maith céanna agus ní féidir an vitimín a ionsú chomh maith sa chorp.
Níl aon éifeacht ag táirgí heartburn simplí (cosúil le Rennie, Maalox agus Gavioscon) ar stádas vitimín B12 sa chorp. Ní dhéanann na táirgí aigéad boilg seo ach an iomarca aigéad boilg a thiontú go huisce agus i substaintí coirp eile. Tá go leor aigéad boilg fós ann chun vitimín B12 a scaoileadh ó phróitéiní aiste bia.
Ganntanas?
Tá baol méadaithe vitimín B12 ag daoine a úsáideann antacids. Ní chiallaíonn sé seo go bhfuil easnamh vitimín B12 ag gach duine a thógann antacids. Ba chóir go mbeadh daoine scothaosta ar an airdeall breise toisc go mbíonn ionsú laghdaithe B12 sna intestines ag daoine scothaosta uaireanta.
An bhfuil comharthaí d’easnamh vitimín B12 agat, féach anseo: bunúsb12 ganntanas.nl ansin déan teagmháil le do dhochtúir.
Foinsí: Teagmháil Leighis agus Líonra Sláinte
An-deas fios a bheith agat!
Mar shampla, inné chonaic mé scéal faoi colaistéaról ard agus na statins a fhorordaítear dó i bhfoirm simvastine nó pravastine sa roinn “Dr Maarten”.
Ghlac mé féin é seo freisin go dtí go bhfuair mé gach cineál gearán fisiceach, ach sula dtuigeann tú é sin, tá tú tamall eile níos faide. Fadhb amháin a tharla dom ná tinneas cinn mór.
De réir mo dhochtúir, ba migraine é seo. Ghlac mé leis sin ar dtús, toisc gur dochtúir é. Mar sin féin, bhí tinneas cinn coitianta, mar sin stop mé agus féachaint ar mo tinneas cinn imithe.
Is cosúil go bhfuil fadhbanna ag go leor daoine le statins agus bhí sé le feiceáil i Radar ó 2008 i leith.
Sin a fhaigheann tú nuair a dhéanann tú google. Dealraíonn sé fiú nach bhfuil an chonclúid colaistéaról ard le galar cardashoithíoch cruthaithe i ndáiríre.
Bíonn éifeacht íslithe ag statins, ach bíonn fo-iarmhairtí iomadúla acu. Sórt sin mar i bhfoirm a bhriseadh síos do mais muscle, cramps, miondealú ar Q10 comh-einsím i do chorp, impotence agus is féidir fiú mar thoradh ar diaibéiteas agus Parkinson agus cad nach bhfuil, éisteacht le do chorp féin!!.
Ós rud é nach bhfuil aon rud eile ann, tá an druga seo ar na 3 dhrugaí is mó díolta agus tugann sé go leor daoine leighis agus cuideachtaí cógaisíochta isteach go leor airgid. Níos mó fós ná sin ós rud é go bhfuil an leigheas seo á fhorordú níos coisctheach le haghaidh leibhéal ard colaistéaróil.
In ainneoin mo leibhéal ard colaistéaróil, is dócha a fuair mé le hoidhreacht, is cinnte nach dtógfaidh mé an nimh seo arís. Chuir sé tinneas cinn ollmhór orm cheana féin agus ní mór dom tinneas nó míchumas fisiceach eile a fháil ina ionad sin. Níor dhúirt mo chógaiseoir faic faoi, ní dhearna mo dhochtúir (ní bhfaca sé nasc fiú) agus ní deir an pacáiste isteach faic ach an oiread.
Mura gcreideann tú mé, google é agus féach, tháinig mé ar mo chonclúid agus ní thógfaidh mé arís iad, ach leibhéal ard colaistéaróil.
Aontaím go hiomlán le Peter, bhí fearg ar mo dhochtúir fiú nach raibh mé ag iarraidh statins a ghlacadh.
Mura léann tú fiú aon rud faoi ar an Idirlíon a thuilleadh, tá, ansin beidh cloigíní ag glaoch, agus rachaidh tú níos doimhne isteach ann.
Níl an nasc idir colaistéaról ard agus galar cardashoithíoch cruthaithe i ndáiríre, tá sé seo léite agam ar an Idirlíon freisin.
Táirgeann an comhlacht colaistéaról féin freisin, agus má tharlaíonn easnamh, déantar níos mó colaistéaról a tháirgeadh san ae. Déantar Aldosterone freisin as colaistéaról, rud atá tábhachtach chun brú fola a rialáil.
Mar sin tá an scéal colaistéaról suimiúil fós, léigh go leor faoi agus éist le do chorp!
Beannachtaí Sonja agus Henk.
Chuir mé “turmeric (curcumin)” in ionad statín agus oibríonn sé go breá.
Ar ndóigh ní dúirt aon rud faoi seo leis an dochtúir.
Tá capsúil turmeric ar fáil go forleathan sa Téalainn.
Is iad na buntáistí a bhaineann le turmeric ná:
Íslíonn sé colaistéaról, cosnaíonn sé an t-ae, go maith don díleá, agus i bhfad níos mó!
Just a google é agus beidh a fhios agat níos mó faoi.
Is déantóirí airgid iad na statins go léir ag Big Pharma agus tá fo-iarmhairtí tromchúiseacha agus tubaisteach acu go léir, go háirithe san fhadtéarma, mar atá i gcás gach cógaisíochta.
Is cinnte gur fearr gan teagmháil a dhéanamh, cuardach go dian le haghaidh roghanna eile, tá siad ann, m.sh. mar a deir Chander, turmeric, etc., ní hamháin ar fáil i capsúil ach freisin úr.
Succes.
NicoB
Laghdaíonn coscóirí aigéad gastrach mais cnámh freisin, rud a d'fhéadfadh iarmhairtí díobhálacha a bheith acu, go háirithe do dhaoine scothaosta inár measc (an bhfuil daoine óga inár measc?). Déantar easnamh vit b12 a chomhrac trí instealltaí uair amháin ar feadh tamaill. Is féidir leat antacids gearrthéarmacha a ghlacadh go sábháilte má tá diclofenac á ghlacadh agat, mar shampla, nó cógais eile a bhfuil cosaint boilg ag teastáil ina leith. Ar a mhéad 1 go 2 mhí. Tar éis sin, ba chóir duit stop a chur le nós imeachta a sheachaint. Má tá tú fós i dtaithí air mar gheall ar úsáid fhadtéarmach, beidh ort é a laghdú nó glacadh leis na fo-iarmhairtí a dheonú. Tá sé inmhianaithe laghdú a dhéanamh mar is cosúil go bhfuil aigéad boilg breise ag an gcomhlacht le húsáid fhadtéarmach mar chúiteamh ar an antacid. Ionas go ndéanfaidh an leigheas an galar níos measa ar deireadh seachas é a mhaolú. An éifeacht chéanna le tranquilizers. San fhadtréimhse ní oibríonn siad, ach ní féidir leat a dhéanamh gan iad, mar ansin léiríonn na hairíonna iad féin níos déine ná mar a thosaigh tú leis an "leigheas" Imoibríonn an comhlacht do gach rud.
Fo-iarmhairt thábhachtach eile a bhaineann le hantaicíd, agus is cinnte go bhfuil sé seo tábhachtach i dtír nach bhfuil chomh glan mar an Téalainn: Is cosúil go laghdaíonn aigéad níos lú freisin an fhriotaíocht do bhaictéir dhochracha.
Agus statins? Ó bhuel, ná cuir an iomarca tábhachta leis an méid a insíonn an dochtúir duit. Rinne mé neamhaird de bheagnach a gcuid comhairle ar feadh mo shaoil ar fad agus táim breá sláintiúil. Is féidir cuimhneamh go fóill ar a mbagairtí go léir: Mura ndéanann tú é seo a shlogadh nó a shlogadh, b'fhéidir go mbainfidh tú: slabhra míchiall as! Níor thugas aon rud faoi deara. Caith an bruscar sin síos an leithreas agus bíodh béar Chang agat.
smaoineamh go loighciúil. Coscairí aigéad gastrach mall síos ar an aigéad boilg. Tá aigéad boilg riachtanach chun an bia a ionghabhann tú a phróiseáil nó a dhíleá. Mura bhfuil do bhia díleáite go dona, tagann gach cineál ganntanas agus lochtanna chun cinn. Aigéad boilg, cúiteamh le aol nó norith. Is fearr fós féachaint ar do thomhaltas alcóil agus do nósanna itheacháin. Ní féidir le antacid uair sa tseachtain aon dochar a dhéanamh, tá barrachas díobhálach. Is féidir go leor tinnis a chosc le aiste bia sláintiúil, le peataí, agus le go leor aclaíochta.
Mar sin, ná hith ró-spicy, go leor glasraí agus siúil go dtí an teach tábhairne.
I gcás daoine a bhfuil, mar shampla, réabfaidh boilg tromchúiseach, uaireanta is iad antacids an t-aon réiteach. Is féidir leat Vitimín B12 (methylcobalamin) a fháil freisin i táibléad leá, nach gá a instealladh, ach amháin má tá easnamh mór ann. Níl aon taithí agam le statins, ach is cosúil go bhfuil 1 ghram de Omega 3 (EPA & DHA) in aghaidh an lae níos fearr domsa, chomh maith le hathruithe eile ar iompar. Alt maith agus úsáideach!
Cinntigh freisin nach n-úsáideann tú vitimín B12, ná leá táibléad ná spraeanna sula ndéantar tástáil ar easnamh b12. Coinnigh i gcuimhne, má ghlac tú pills B12 chun do luachanna a fhorlíonadh, is féidir na luachanna seo a ardú go bréagach i bhformhór na gcásanna.
Is galar tromchúiseach é easnamh B12 a d’fhéadfadh damáiste buan néareolaíoch agus cognaíoch agus míchumas a bheith mar thoradh air, mura ndéantar é a chóireáil nó mura ndéantar é a chóireáil. D’fhéadfadh bás a bheith mar thoradh ar easnamh B12 gan chóireáil. Faigheann daoine bás fós gan ghá gach bliain de bharr B12 agus easnamh folate (CBS 2016). Is fearr linn instealltaí mar sin toisc go gcreidimid nach bhfuil éifeacht an fhorlíonta béil cruthaithe (go leor) go heolaíoch agus go bhfuil an galar ró-thromchúiseach chun an baol go ndéanfaí damáiste buan don othar. Chomh maith le fianaise an-tanaí sa litríocht, (féach ár bhfreagra ar sheasamh NHG le tagairtí ábhartha litríochta http://wp.me/P5dzwH-1h,) Feicimid inár gcleachtas freisin go n-iompaíonn othair ar ais tar éis feabhsú tosaigh ar an bpatrún gearán tar éis forlíonadh béil agus nach n-éiríonn leo ar deireadh thiar. Tá instealltaí ag teastáil ansin. Níl an toimhde 'dá bhrí sin nach féidir aon easnamh vitimín B12 a bheith i láthair, ós rud é nach bhfeabhsaíonn forlíonadh béil daoine' ceart, feicimid go bhfuil gach lá i gcleachtas cliniciúil. Seans nach n-oibreoidh an rud a d’fhéadfadh a bheith ag othar amháin d’othar eile (ní oireann méid amháin do chách!). Go háirithe mar gheall ar an iliomad bunchúiseanna atá le heasnamh B12, ní féidir leat an chóireáil a ghinearálú. Trí instealltaí a thabhairt, seachnaíonn tú aon fhadhb ionsúcháin a d’fhéadfadh a bheith ann agus is féidir le hothair an leas is mó a bhaint as a gcóireáil.