Fadhbanna stéig le linn saoire sa Téalainn
Tabharfaidh na daoine a thagann go dtí an Téalainn don chéad uair faoi deara é: is léir go bhfuil sláinteachas agus sábháilteacht bia difriúil ná san Ísiltír nó sa Bheilg. Mar sin is féidir go gcuirfidh buinneach an lucht siúil nó nimhiú suntasach bia isteach ort.
Ní chuireann sé isteach ar fhormhór na n-easpaig toisc go bhfuil díolúine acu cheana féin ó na coinníollacha sa Téalainn.
Tír riosca Téalainn
Má fhéachann tú timpeall na Téalainne, feicfidh tú nach bhfuil sláinteachas bia an-mhaith. Bíonn feoil agus iasc ina luí ar lasadh gréine ar feadh uaireanta ar na margaí. Nigh lámha? Ní fheicfidh tú go leor Thais ag déanamh sin. De ghnáth ní dhéantar na lámha a rinsiú ach le huisce. Gallúnach? Níor chuala riamh trácht air.
Mar sin, tá an Téalainn i measc na 5 thír is airde ina bhfuil an baol is mó ó bhuinneach an lucht siúil. Is é ‘Tír na Smile’ de réir a haon taighde na Breataine fiú ag uimhir 3. Is san Éigipt agus san India amháin is mó an seans go bhfaighidh tú buinneach taistealaí.
Bíonn tionchar ag buinneach an Lucht Siúil ar níos mó ná 40 faoin gcéad den lucht siúil. I bhformhór na gcásanna, níl aon rud tromchúiseach ag dul ar aghaidh agus maireann an tinneas ó lá go cúig. Mar sin féin, bíonn fadhbanna díleácha ina gcúis le hathrú ar úsáid ama i 40 faoin gcéad de na cásanna, agus tá gá le cúpla lá scíthe i 20 go 30 faoin gcéad de na cásanna.
Cosc
Féadfaidh bia truaillithe nó uisce truaillithe do bholg a bheith trína chéile. Mar sin, ná hól uisce sconna, ná ceannaigh ach uisce mianraí nó deochanna eile as buidéil nó cannaí atá séalaithe go maith agus bí cúramach le ciúbanna oighir i do dheoch.
Nuair a thagann sé le bia, tá sé cliste bia pacáistithe a cheannach nó a ithe i mbialanna dea-reáchtála. Is féidir le bia ó stallaí sráide a bheith blasta, ach bíonn níos mó contúirte ann ná ithe i mbialann agus cáil. Is féidir leat seans a ghlacadh má tá earraí tógálacha cosúil le sicín, iasc nó feoil fuaraithe go maith agus go bhfuil an bia ullmhaithe ar an láthair agus a sheirbheáil i ndáiríre te. Bíonn riosca i gcónaí ag baint le torthaí scafa, sailéid nó uachtar reoite neamhphacáistithe. Ina theannta sin, bí cúramach agus tú ag ceannach bia go luath ar maidin. Uaireanta baineann sé le bia a bhí fágtha ón lá roimhe.
Buinneach
Is riocht an-chorrúil é buinneach an Lucht Siúil a d’fhéadfadh spraoi na saoire a mhilleadh. Is é an leigheas: ól go leor, fanacht in aice leis an leithreas agus a fháil tinn. Ba chóir go mbeadh na gearáin intestinal thart ansin i dtrí nó cúig lá. Mura bhfuil, téigh chuig an dochtúir. Is cinnte go mbaineann sé seo le fuil agus mucus sa stól agus/nó le fiabhras ard. Is é an príomh-chontúirt buinneach ná díhiodráitiú. Féadfaidh sé seo tarlú má tá an buinneach trom, má bhíonn ort urlacan nó fiabhras a fháil freisin, mura bhfuil tú in ann mórán a ól agus má fhanann tú i dtimpeallacht te. Ní hamháin go gcaillfidh tú go leor taise, ach freisin mianraí.
Conas a aithníonn tú díhiodráitiú?
Éiríonn tú beagán codlatach, bíonn béal tirim agat, bíonn meadhrán nó tinneas cinn ort, is ar éigean a fual tú níos mó agus bíonn dath an-dorcha ar an bhfual. Sa chás sin, tá sé tábhachtach dochtúir a fheiceáil chomh luath agus is féidir. Agus nuair a bhíonn amhras ort freisin, toisc go bhféadfadh iarmhairtí an-tromchúiseacha a bheith ag díhiodráitiú, amhail neamhfhios, galar duáin agus turraing.
Is féidir leat go leor trioblóide a chosc trí ORS (Salainn Athhiodráitithe Béil) a thabhairt leat i do bhagáiste. Is meascán de shalainn agus de shiúcraí é seo. Tuaslagtha in uisce, cinntíonn sé go bhfuil uisce absorbed breise go tapa sa chorp. Teastaíonn siúcraí agus salainn ón intestine chun go leor sreabhán a ionsú sa chorp. Is féidir leat do ORS taistil féin a dhéanamh trí ocht taespúnóg siúcra leibhéil agus teaspoon salainn a thuaslagadh i lítear uisce glan.
Caithfidh tú go leor a ól le buinneach, ar a laghad gloine mór gach uair a chaithfidh tú dul go dtí an leithreas. Tá buinneach an Lucht Siúil an-tógálach. Má fhaigheann compánach buinneach, bí an-chúramach duit féin. Mar shampla, bain úsáid as leithreas ar leith agus ná deoch as an buidéal céanna.
Sílim go bhfuil baint aige leis an gcaoi a ndéantar an bia anseo le spíosraí, glasraí agus anlainn nach n-itheann an chuid is mó daoine sa bhaile riamh, gan trácht ar an gcillí atá i go leor bia. Má tá buinneach ort ba chóir duit cúpla buidéal Coca Cola a cheannach, bain amach an caipín agus cuir in aice leis an gcuisneoir é. Nuair a bhíonn an chola ‘marbh’ caithfidh tú é a ól. Fuair mé an leid seo ó dhochtúir a fhorordaíonn dá othair é freisin.
Tá taithí an-mhaith agam féin leis an druga Imodium.
Ar fáil go héasca sa Tesco Lotus.
Seiceáil freisin “www.imodium.nl” chun an t-eolas iomlán a fháil
Oibríonn sé go han-tapa, de ghnáth ní gá ach lá cógas.
Go gairid ina dhiaidh sin miasa blasta Téalainnis arís.
Imodium i gcónaí – is é Loperamide comhábhar gníomhach – liom ar thurais fhada. An bhfuil a thuiscint go bhfuil an leigheas a dhéanann fíor aon rud i gcoinne an nimhiú bia iarbhír, ach amháin a stopann an ghluaiseacht intestinal.
Fíor cad a deir tú agus ann luíonn an baol. Is imoibriú nádúrtha de chuid an chomhlachta é buinneach agus urlacan chun an pataigin (bia truaillithe) a bhaint as an gcomhlacht chomh tapa agus is féidir. Is féidir cur isteach ar an bpróiseas sin a bheith contúirteach freisin. Fanfaidh mé tamall sula dtógfaidh mé loperamide chun a chinntiú go bhfuil an junk amach as mo chorp.
Go deimhin, ní mór don phataigin an comhlacht a fhágáil ar dtús. Uaireanta ní bhíonn an t-am agat chuige sin, mar shampla má bhíonn ort dul ar bord an eitleáin laistigh de chúpla uair an chloig agus go mbíonn loperamide áisiúil. Chomh fada is nach measann tú gur ‘leigheas’ é!
Is é Floxa 400 (capsúil) an pill miracle domsa. Ar díol ag gach cógaslann (i bpacáistiú donn cuí).
Athfhriotail: “Is féidir le bia ó stallaí sráide a bheith blasta, ach bíonn níos mó contúirte ann ná ithe i mbialann agus cáil”.
Ní aontaím go hiomlán leis seo.
Ceannaíonn na stallaí a gcuid bia úr gach lá. Úsáidtear é go tapa agus corr-friochta thar te. Níor éirigh mé tinn ach uair amháin de bharr drochbhia agus bhí sé sin i mbialann mhaith. Ní theastaíonn uait a fháil amach cad a tharlaíonn i gcistin. Conas a bhí rud éigin laistigh nó lasmuigh den chuisneoir? Is é mo mana: Just a ithe ag stallaí dea-reáchtáil. An riosca is lú de nimhiú bia.
Sea, beidh uachtar reoite agus torthaí cúramach i gcónaí. Ach freisin glasraí nach bhfuil nite i gceart. Uaireanta bíonn sé lán le nimh / lotnaidicídí a úsáidtear go forleathan sa Téalainn.
Aontaím go hiomlán. I mí an Mhárta seo caite ar Koh chuig tránna-Lamai ullmhaíodh bia gach lá sa tráthnóna ar an gcearnóg ag stallaí margaidh. blasta.
An lá roimh imeacht, d'itheamar i mbialann "maith" chun slán a fhágáil. Bhí mo bhean chéile an-tinn an mhaidin dár gcionn agus bhí mé go luath ina dhiaidh sin. Ní raibh aon spraoi ar eitleán go dtí an Ísiltír.
I mí na Samhna rachaimid go dtí Koh chuig tránna arís. Nuair is féidir, tá ár mbia ullmhaithe againn ag stalla sráide atá ag rith go maith!
Níl sé seo ceart.Tá go leor stallaí ar mo shráid, ansin úsáideann siad na glasraí arís an lá dár gcionn Stórálann siad iad i mbosca gorm le ciúbanna oighir Níl sláinteachas le fáil áit ar bith.
Déantar an t-anraith noodle le intrails muc, a lán saille, etc. Agus uaireanta feiceann tú daoine ag piocadh roinnt Greens ó chrann áirithe agus a théann isteach i anraith agus béilí gan nite.
Úsáideann siad an iomarca siúcra ina gcuid béilí agus go háirithe an iomarca piobair mar cili etc.
Agus láimhseálann siad gach rud lena lámha nochta.
Agus tagann an t-uisce níocháin ó chrúiscíní toisc nach bhfuil sconna lasmuigh acu, agus mar sin bíonn cuma an-salach ar uisce níocháin uaireanta.
Agus ceannaíonn na daoine sin a gcuid feola ar an margadh, áit a láimhseálann gach duine é gan lámhainní agus go bhféachann sé, etc.
Má cheannaíonn tú béile ríse áit éigin, is minic a bhíonn sé fuar, díreach cosúil le sicín.
Nuair a bheidh fíor-nimhiú bia faighte agat, ní íosfaidh tú bia Téalainnis arís, is féidir liom a chinntiú go mbíonn tú.
Labhraím ó thaithí.
Cínte. Bhí mé tinn uair amháin ar feadh 5 lá. Bhí dinnéar agam i mbialann Síneach sa “Sofitel” i Kon Kaen. Ní go díreach an puball is saoire, áfach. Dála an scéil, sin an t-aon uair a bhí mé tinn sa Téalainn le breis agus 10 mbliana anuas. I Bali, áfach, bhí muid tinn i gcónaí, fiú amháin sna hóstáin níos luxurious.
Níl le déanamh agat ach féachaint ar an áit a n-itheann tú agus a bheith ciallmhar le torthaí agus glasraí tú féin.
Bhuel a chairde, seo ár dtaithí.
Cúig bliana ó shin thosaigh muid i Singeapór agus ansin thaistil tríd an Áise ar bhus agus eitleán. Ina theannta sin, ní mór dúinn a ithe i ngach áit agus ní raibh fadhb, ní ón tsráid ná i mbialanna. Go deimhin, creidimid go bhfuil bia na hÁise i bhfad níos sláintiúla ná an Iarthair, ar choinníoll go n-itheann sé gan an iomarca spíosraí cumhachtacha, toisc nach féidir lenár baictéir íogair intestinal é sin a láimhseáil go han-mhaith! Ábhar eile is ea uisce agus a dhíorthaigh go léir. Is é ár gcomhairle amháin ná deoch uisce i mbuidéil.
Ní fheiceann sé an chontúirt sna stallaí bia. Anseo tá an bia ullmhaithe go maith agus is minic a bhíonn an ráta láimhdeachais ard. Is é mo thaithí go bhfuil gach rud úr agus úr ullmhaithe.
Tá an chontúirt inár tart. Ceannaímid buidéal uisce fuar oighir agus ólaimid é (ró-) go tapa. Cuireann sé seo isteach ar ár goilí, lena iarmhairtí go léir.
Thug mé faoi deara freisin nuair a ólaim bainne gach lá (tá mé cleachta leis seo san Ísiltír freisin) go gcuireann sé isteach níos lú orm. Le blianta beaga anuas níor fhulaing mé buinneach a thuilleadh.
Tá cónaí orm sa Téalainn le 5 bliana anois agus ní itheann mé ach bia Téalainnis agus ní raibh aon fhadhb agam riamh.
Ach is é an rud a scríobh Frans de Beer ná an áit a n-ólaimid uisce ró-fhuar lenár mbia te.
Ní ólaim uisce fuar riamh agus ní itheann mé bia atá díreach ullmhaithe, tá sé lukewar liom agus is maith liom é le 5 bliana agus ní raibh mé chuig dochtúir nó ospidéal san am sin.
Tá mé ag teacht go dtí an Téalainn le 15 bliain anois, tá galar Crohn agus intestines thar a bheith íogair. Ní féidir liom buinneach a fháil ar chor ar bith. Tá an Téalainn go háirithe, ach freisin an Mhalaeisia, ina dtíortha sábháilte domsa má úsáideann tú na bunrialacha sábháilteachta, is iad sin: gan ciúbanna oighir agus gan ach uisce a ól ó bhuidéil séalaithe. Ná hith uachtar reoite baile ach an oiread. Don chuid eile, bíonn mo bhean chéile agus mé féin an-tógtha leis an láimhseáil sláinteachais. Ní bhíonn aon ghearáin fhisiciúla agam riamh. Ní itheann muid ach ar thaobh na sráide freisin. Is maith linn bia spicy, b'fhéidir go maraíonn an spicy na frídíní?! Ar aon nós, ní aithním aon rud ón alt seo.
Ar ámharaí an tsaoil san Áis ní raibh nó is ar éigean bothered agus ansin de ghnáth fós ar an leagan lucht siúil mar léim mé isteach i linn snámha fuar / farraige. Ní théim go dtí an Éigipt a thuilleadh, gach uair a bhuaileann mé agus le fiabhras de 40 céim cothrom i mbád is aon spraoi. I dtíortha eile is annamh a bothered dáiríre.
Téigh chuig cógaslann Téalainnis agus ceannaigh táibléad don dá leagan ann, níos fearr ná as seo. Tar éis 15 bliana tá cúpla fós agam, táim chun iad a athnuachan i mí Mheán Fómhair.
Ith cosúil le bia áitiúil, ach bí ar an eolas mura bhfuil tú i dtaithí ar bhia spicy.
Bí ar an eolas go bhfuil papaya, mango, anann purgóideach bheith mar thoradh! Is tús iontach é rís greamaitheach, bananaí beaga, tae, anraith le rís agus glasraí ar maidin.
Ní hé seo an chéad uair go raibh duine éigin sa ghrúpa a bhí bothered agam, gearrtha siad síos ar na torthaí, ithe cosúil le hÁise, 24 uair an chloig níos déanaí tá an fhadhb imithe de ghnáth.
Teagmhasach, ní aontaím go hiomlán leis na bialanna móra, mar shampla, d'fhulaing an McD Venezuelan ionfhabhtú tromchúiseach (ní raibh mé an ceann amháin, ach fortunately bhí mé go tapa faoi smacht), Ag áit pizza backpackers turasóireachta Síneach anuraidh, an céanna. Ná sa Téalainn, ní fiú ón tsráid. Ach itheann mé áit a bhfuil sé gnóthach, fiú bialann mór atá ró-chiúin ag iarraidh trioblóide.
Ag níochán na lámha, níl na Téalainnis sin chomh dona ar chor ar bith, tá níocháin na lámha go breá, beagán gallúnach hmm, ach ná bain úsáid as gallúnach díghalraithe riamh (mura bhfuil tú gortaithe nó má dhéileálann tú créachta duine!). Baineann gallúnach sláintíochta freisin na baictéir chonsalacha a chosnaíonn tú!
Is maith linn cinnirí cáis candy a thabhairt duit, stop a chur leis sin. Chonaic mé i mbus i Srí Lanca an tosach tosaigh ar dheis ag teacht ar ais chun mé a scipeáil (ní maith liom milseáin) agus ón taobh clé go dtí an tosach chuaigh an rian donn ar ais, ag scipeáil orm. Ba í seo bliain an díghalrúcháin láimhe Dtol… Agus ba é an chéad duine a roghnaigh é ná úsáideoir fanatical.
Is féidir leat ciúbanna oighir a ghlacadh go sábháilte. Chomh maith le smoothies déanta le oighear. Déantar iad seo i monarcha as uisce maith agus ní as uisce sconna i dtithe daoine.
Ní raibh mé tinn riamh agus d'ith agus d'ól sé gach rud. Imoibríonn stéig i gcónaí leis na luibheanna agus piobair, ach sin gnáth.
Ní bhaineann sé an oiread sin leis an bhfíric nach bhfuil an t-oighear íon. Deimhníonn na dochtúirí an méid a deir Frans: Toisc go n-ólaimid ró-fhuar, faigheann tú buinneach freisin.
Is cinnte nach féidir buinneach taistealaí, a bhfuil cur síos maith ar na cúiseanna atá leis san alt thuas, sa Téalainn. Sin é an fáth a fheiceann tú freisin i go leor bialanna go bhfuil an fheoil cócaráilte go han-mhaith, a bhfuil go leor turasóirí ó thíortha an Iarthair a úsáidtear chun, mar is minic gur mian leo é a ithe meánach. Feicfidh tú stallaí bia freisin i ngach áit sa Téalainn, áit ar féidir leat smaoineamh ar an sceanra a shruthlú go minic. I gcás go leor turasóirí a fhanann go minic agus go minic sa Téalainn, is cinnte nach áibhéil ná infheistíocht mhaith é vacsaíniú i gcoinne "heipitíteas A". Tá Heipitíteas A an-choitianta ann, i gcás nach bhfuil sláinteachas chomh maith, agus ar an drochuair tagann an Téalainn faoi seo freisin. De ghnáth is rud den am atá caite é buinneach taistealaí tar éis 5 lá ar a mhéad, agus ní féidir é a chur i gcomparáid leis an Diagnóis Hipatitus A atá i bhfad níos cliste, nach smaoiníonn go leor daoine air riamh.
Ní raibh buinneach an lucht siúil anseo riamh.
Uair amháin laistigh de dhá uair an chloig tar éis bia sráide a ithe, vomit an rud ar fad arís. Ba é sin an iontráil muc, a dúirt cara Téalainnis liom níos déanaí ar bhonn na grianghraif (a tógadh roimh ithe). De réir dealraimh ní féidir liom seasamh leis sin.
Má pheacaigh mé go dáiríre (Big Mac le fries agus maonáis) ansin faighim stóil a shnámhann. Comhartha gur ith tú an iomarca saille.
Ní fhaca mé riamh anseo go ndéanann siad a gcuid ciúbanna oighir féin as uisce sconna. Soláthraítear na ciúbanna i málaí móra agus déantar iad as uisce atá oiriúnach le caitheamh.
Tar éis an tsaoil, tá siad ag iarraidh custaiméirí arís amárach.
Lean ort ag úsáid d'intinn agus mura bhfuil muinín agat as boladh, dath nó blas rud éigin, ná hith é.
Ar ndóigh, ní tír í do dhaoine a bhfuil faitíos orthu roimh éilliú nó do dhaoine atá obsessed lena siondróm bputóg irritable 24 uair sa lá…
Beannachtaí na Fraince,
Aontaím 100% leat, tá mé i mo chónaí i réigiún iargúlta san Isaan (Cúige Bueng Kan) le breis agus 5 bliana agus ní raibh fadhbanna agam le “tourista”. Tugann mo bhean málaí plaisteacha laethúla dom atá líonta le bia sráide don lón, agus tá a fhios aici go dteastaíonn cuid laethúil de “papaya pokpok” uaim ach gan ach 1 chili … delicious. (Is sailéad papaya unripe é papaya pokpok le comhábhair éagsúla cosúil le pónairí, trátaí, cnónna, (amh !! ) portáin fionnuisce, ribí róibéis triomaithe, srl ... ) ... dóibh siúd a bhfuil eagla an éillithe orthu, tromluí mar gheall ar tá gach rud neamhchócaráilte.
Ciúbanna oighir ? táille laethúil ach ní áibhéil, ach amháin i mo Chang ar ndóigh, náire le caith uachtar reoite ann.
Is é an t-uisce sconna atá againn ná screamhuisce a chaidéilimid féin ó dhoimhneacht 40 m, gan fadhb ar bith mar go n-úsáideann mé é go laethúil chun mo chuid fiacla a scuabadh, etc.
2 bhliain ó shin d’fhulaing mé beagán turasóireachta…. nuair a bhí mé sa Bheilg ar feadh 5 lá mar gheall ar bhás & tar éis ithe cuid de na diúilicíní… Is féidir le bia an AE a bheith “chontúirteach” freisin.
Ar ndóigh, tá an baol ionfhabhtaithe intestinal níos mó i TL ná in NE nó BE. Díreach mar atá rudaí ag éirí níos contúirtí sa Spáinn, sa Phortaingéil, i dTuaisceart na hAfraice agus mar sin de.
Tá na leideanna go léir thuas ar eolas agam ó bhí mé dhá bhliain déag.
Is é an t-aon rud a chabhraíonn le húsáid shláintiúil. Bí cúramach le glasraí amha, bia "fuar", uisce.
Don chuid eile, níl sé toirmiscthe freisin do bholadh a úsáid le haghaidh an méid a fhreastalaíonn sé.
Simplí mar pie.
Agus tá deacrachtaí ag gach duine ag pointe éigin sa saol, ceart? Agus más é smearadh donn i do chuid fobhrístí an rud is measa a bhíonn agat, ansin tá…..
beannú
Níl i buinneach an Lucht Siúil ach focal eile ar nimhiú bia. Má tá gach rud bruite, ansin ní bheidh tú ag cur isteach ar sé. ach tá an chuid is mó contúirteacha fós sicín. Mar sin amh ar an bbq agus ag fanacht air a dhéanamh is féidir go mbeadh iarmhairtí olc, bhí mé san ospidéal ar feadh 4 lá le baictéir.
Cén fáth nach bhfuil aon fhadhb ag na Téalainnis (nó ag muintir na háite eile) agus a bhíonn againn lenár mbolg thiar? Simplí, toisc go bhfuil ár gcosaintí nádúrtha féin ligthe againn cheana féin a laghdú de bharr ár gceanglas sláinteachais áibhéalacha.
Mar a dúirt speisialtóir sábháilteachta bia ón Ísiltír liom agus mé ar camchuairt ar chuideachtaí Téalainnis: ‘Íoctar dom dlíthe bia an AE a choinneáil ar bun, NÍ cosc a chur ar 3/4 den daonra bás a fháil má bhíonn 3 mhí againn. briseadh cumhachta”.
I 1993 mo chéad éilliú bia i TH: iarmhairt: 1 lá in ospidéal Bancác-Pattaya. "Ní bheidh sé deas 24 h" an rabhadh a fuair mé le haghaidh mo rogha cóireála. Ach rinne obair.
Ina dhiaidh sin rinne mé cinnte mo dhíolúine a phiocadh suas ar gach turas trí ionfhabhtú a chonradh; Is féidir le 3-4 lá de bolg deoch agus .. ithe áit ar bith arís. Ní raibh mé tinn riamh i NL ach an oiread. Ar feadh 22 bliain.
Tá na Téalainnis ag fulaingt uaidh freisin! Ach ní deir siad riamh go dtagann sé ón mbia!
Chónaigh mé sa Téalainn ar feadh 3 bliana agus ní raibh mé tinn riamh agus d'ith mé go leor ar an tsráid. Mura n-imíonn mé ach ar feadh 2 mhí táim cinnte go mbeidh mé tinn ar feadh cúpla lá! Agus de ghnáth is féidir a ithe as portán. Caithfidh go bhfuil sé seo ar cheann de na beithigh is truaillithe san Oirthear, mar sin is meascán de nósanna itheacháin éagsúla é agus nach bhfuil tú i dtaithí air.
Is iomaí uair a bhí mé in Oirdheisceart na hÁise agus níor éirigh mé tinn ach uair amháin. Ba é sin an chéad uair a bhí mé ann.
D'ith mo chailín Téalainnis mias shrimp amh. San Ísiltír is maith liom scadán a ithe agus shíl mé: Is féidir liom triail a bhaint as ribí róibéis mar sin freisin.
I gcás 99% cinnte ba é sin an chúis go raibh mé tinn go leor ar feadh cúpla lá ina dhiaidh sin.
An ceacht a d'fhoghlaim mé uaidh sin: ná hith iasc amh, etc. a thuilleadh.
Seachas sin ithim gach rud. Chomh maith leis sin seangáin agus rudaí.
Beagnach i gcónaí bia sráide nó na bialanna beaga a mbíonn tionchar ag máthair agus bean chéile.
Chomh maith leis sin aon sláinteachas áibhéil mar i gcónaí díghalrú do lámha go míchuí. Bíonn buidéal liom i gcónaí, ach níor úsáid mé riamh é. Feicim turasóirí uaireanta cúpla uair an chloig le buidéal den sórt sin sa chúl.
Go rialta bhí fadhbanna fiú le teaghlaigh ullmhaithe bia.
Úsáidim Disento (4 táibléad i bpacáiste), níl sé costasach agus tá sé ráthaithe a bheith ag obair.
Tá gach rud ar díol ag an gcógaiseoir sa Téalainn. Tábhachtach go bhfuil na pills Disento agus málaí le cineál púdar. Deir an mála Dechamp, is féidir leat é seo a thuaslagadh in uisce ionas go bhfaighidh tú go leor sóidiam agus vitimín C. Is féidir leis an gcógaiseoir fiafraí díot faoi pills Disento agus beidh a fhios acu cad eile a bheidh uait.
Ní nimhiú bia amháin é.
Ní hionann na baictéir a fhaigheann tú sa Téalainn agus na baictéir a fhaigheann tú san Ísiltír.
Mar sin níl a fhios ag do chorp é agus is cúis le cogadh sealadach i do inní idir na cónaitheoirí ann agus na hinimircigh.
Téann an rud céanna le haghaidh créachta.
Créachtaí ar mo lámha mar gheall ar thimpiste, a thug mé lick dó san Ísiltír, caithfidh mé a dhíghalrú anseo, mar gheall ar shlí eile leighis siad go dona.
Aontaím go hiomlán leat. Oibríonn ár gcóras imdhíonachta ar bhealach difriúil, bhí greim feithidí orm anuraidh, áit a raibh iar-chóireáil shuntasach fós ag teastáil uaim san Eoraip. Téalainnis ag snámh ach sna klongs, rud ar bith a bheith buartha faoi. Thug mo fhear céile iarracht é agus uair an chloig ina dhiaidh sin bhí sé ar an bpota. Tá sé díreach mar an gcéanna le bia. Tá go leor luibheanna agus spíosraí anaithnid ag ár gcorp, agus má chuirtear splancscáileán deoch reoite ina dhiaidh sin, bíonn na bábóg ag damhsa
Ar ndóigh ní féidir an prionsabal sláinteachais atá ar eolas againn ón Téalainn a chur i gcomparáid leis an Ísiltír nó an Bheilg, rud is mór an trua i bhfianaise na dteocht i bhfad níos airde agus scaipeadh tapa na mbaictéar. Má bhreathnaíonn tú go minic ar ullmhú an bhia, is minic a fheiceann tú nach bhfuil siad ar an eolas faoi aon chontúirtí a bhaineann le baictéir a scaipeadh. Ó am go chéile feicfidh tú duine a chuala an clog ag glaoch áit éigin, agus a chuir ar péire de lámhainní plaisteacha le haghaidh an Seó Glaoim Seó breise é, mar leis na lámha céanna láimhseálann sí an t-airgead freisin, a chuaigh tríd na mílte roimhe seo. lámha. Baintear úsáid as a rá nach ndéanann airgead stink, ach is cosúil go bhfuil sé seo fíor i gcás airgead Téalainnis má boladh tú é, fiú má thugann tú cuairt ar mhargadh sa tír, áit a mbíonn an fheoil go minic lán cuileoga sa ghrian dóite, ní mór duit. Is iomaí duine nach bhfeiceann gach rud, nó a dhéanann iarracht iad féin a chosaint, atá san Ísiltír agus sa Bheilg, leis an gcion is lú, láithreach ag bagairt ar na dlíthe tráchtearraí atá ann cheana féin.
Glacaim imodium liom i gcónaí le haghaidh buinneach
agus is mór an t-iontas a bhí orm anuraidh is féidir leat é seo a cheannach i ngach cógaslann sa Téalainn freisin i bigC
Imodium ó Janssens déanta sa Bheilg
is féidir leat freisin pills Téalainnis a iarraidh i gcógaslann atá pacáilte go scaoilte i mála plaisteach
Sa Téalainn, chomh fada agus is cuimhin liom i mbeagnach 35 bliain, b'fhéidir go raibh boilg suaiteachta agam uair nó dhó. Agus ithim i ngach áit. Ach ní ithim gach rud. Is ar éigean a ithim ribí róibéis agus cé gur maith liom sushi, ní cheannóidh mé go deo an sushi a dhíoltar i margaí inniu.
Glacaim oighear i mo dheoch, ithim go deas géar agus aréir d’ith mé sailéad fiú gan smaoineamh i mbialann in aice láimhe.
Is cuimhin liom nuair a thug mé cuairt ar an India níos minice. Bhí criú againn i Sheraton nó Hilton. Bhí Deilí Nua ár stad ar ár mbealach go Hong Cong ag an am. Bhí buinneach orm beagnach gach uair a shroich mé Hong Cong. Agus d'ith mé ag an óstán i gcónaí.
Uair amháin bhí againn ar layover sa Iordáin. Chuaigh mé ó dheas ansin go Eilat ar an Mhuir Rua le comhghleacaí. Tugadh rabhadh dúinn faoin mbia. Nuair a tháinig muid ar ais an lá roimh imeacht, tharla sé go raibh an fhoireann ar fad a d’fhan san óstán tinn…
Chomh maith leis sin ar eitiltí chun na hÁise, go háirithe an Téalainn, tugadh rabhadh dúinn gan ithe ar an tsráid. Níor éist mé riamh leis agus níor ith mé ach an rud a mhothaigh mé. Ní raibh aon fadhbanna riamh.
Ach b’fhéidir go bhfuil cosaint láidir agam…. Níl a fhios agam. B'fhéidir go raibh an t-ádh orm???
Ag tabhairt diarine agus é a cheannach sa Téalainn le málaí speisialta a thuaslagadh in uisce, i gcoinne díhiodráitithe.