“Ba cheart duit Thailandblog a léamh níos fearr”

Cé nach minic a dhéanaim mo shaol príobháideach a phoibliú, ba mhaith liom é a roinnt leat beagán an uair seo.

Ar an drochuair, fuair mo bhean - Ollainnis bás go hiomlán gan choinne 21 bliain ó shin le linn ár saoire sa Téalainn ar Koh Lanta. Ná bíodh aon amhras ort; Nílim chun an trioblóid go léir a bhaineann le himeacht dá leithéid a roinnt libh. Ba mhaith liom a rá leat nach fear mé atá ag iarraidh agus atá in ann dul tríd an saol gan chara agus go bhfuil cailín agam le 20 bliain, díreach cosúil liomsa, a chaill a comhpháirtí saoil go tobann. Mar sin tá a fhios againn araon ó thaithí cad a chiallaíonn sé do pháirtí a chailleadh chomh tobann sin. Tá caidreamh deas againn le chéile agus caithfimid an deireadh seachtaine le chéile.

An Téalainn

Táimid tar éis a lán taisteal le chéile cheana féin agus tá an Téalainn anois ina chríoch an-eolach uirthi freisin. Ar ndóigh léann sí blag na Téalainne go rialta agus sin an áit a bhfuil m’fhadhb.

Mar dhearthóir faisin, d'oibrigh mo chailín i bPáras agus i Nua-Eabhrac le haghaidh sármhaitheas an tionscail seo sna blianta atá caite agus tá sé, conas a d'fhéadfadh sé a bheith ar shlí eile sa ghairm seo, thar a bheith beacht agus néata. Ina súile tá mé ina praiseach fíor. Tá mo dheasc agus mo staidéar ina praiseach, ar a laghad ina súile. Ní théann mé mícheart riamh mé féin agus tá a fhios agam conas gach rud a aimsiú go foirfe. Laistigh de shaol mo fhir ligim dom féin só chúntóra ghairmiúil a choinníonn mo chóiríocht go rialta thar a bheith néata ó gach aon locht. Tá mo chuid staidéir gan teorainn léi agus an chuid seo á ghlanadh… sea, is cuid de mo phost é sin.

Cócaráil

Tar éis dom a bheith i mo bhall de chumann cócaireachta clúiteach ar feadh roinnt blianta, ba mhaith liom a rá gur féidir liom mo chuid féin a choinneáil sa chistin. Ach cócaireacht Joseph go maith ach ní smaoineamh ar a shláinte. Ba chóir dó breathnú níos mó ar na vitimíní de réir mo chailín. Cé a deir ansin: “Ba cheart duit Thailandblog a léamh níos fearr i ndáiríre”. Ina theannta sin, cuireann an stór milis cúpla alt faoi mo shrón atá clóite aici. Is é Vitimín D forlíonadh na bliana. Os cionn 50 agus vitimíní: Conas a théann tú in aois? Bí ag faire amach do easnamh vitimín B-12. An bhfuil leibhéal íseal vitimín E agat? Déanann easnamh vitimíní tú saille. A Déanann Il vitimín gach lá tú slimmer. Ag cur leis go gcaithfidh mé dul a chodladh níos luaithe agus bolgán gairleog a chur faoi mo chluasán le haghaidh oíche mhaith codlata.

Torthaí

“Ní itheann tú go leor torthaí ach an oiread” caithtear mé os comhair mo chinn freisin. Caithfidh mé níos mó bananaí a ithe mar go bhfuil siad lán le fuinneamh, frithchothromaíocht don dúlagar, leigheas den scoth le haghaidh brú fola ard agus anemia, ach freisin go maith don néarchóras agus go leor eile.

Le haghaidh cuid bhreise de photaisiam, cailciam, fosfar, sulfair, iarann ​​​​agus maignéisiam, ba chóir duit castáin nó cnónna milis a ithe, rud a íslíonn an baol galar croí, ailse agus diaibéiteas freisin.

Sea, is ailt iad a d'fhéadfaí a léamh ar Thailandblog agus go hionraic níl an aird is mó agam. Aisteach go leor, léigh mé alt Kuhn Peter: 'Níos mó gnéas sa Téalainn? Tabhair aire do shláinte mhaith'

“Sin tipiciúil d’fhir” an freagra a chuimil mé faoi mo shrón. Ach anois tá bananaí sa bhabhla torthaí, fuair mé mála gallchnónna agus cheannaigh mé crúsca de vitimín D ar feadh cúpla euro a mhairfidh mé ar feadh breis agus bliain. Éiríonn leis an saol síoraí.