Maarten Vasbinder asuu Isaanissa. Hänen ammattinsa on yleislääkäri, jota hän harjoitti pääasiassa Espanjassa. Thailandblogissa hän vastaa Thaimaassa asuvien lukijoiden kysymyksiin.
Onko sinulla kysyttävää Maartenille ja asutko Thaimaassa? Lähetä tämä toimittajalle: www.thailandblog.nl/contact/ On tärkeää, että annat oikeat tiedot, kuten:
- ikä
- valitukset)
- Historia
- Lääkkeiden käyttö, mukaan lukien lisäravinteet jne.
- Tupakointi, alkoholi
- ylipainoinen
- Valinnainen: laboratoriotulokset ja muut testit
- Mahdollinen verenpaine
Voit lähettää kuvia osoitteeseen [sähköposti suojattu] kaikki voidaan tehdä anonyymisti, yksityisyytesi on taattu.
Rakas Martin,
Olen 58-vuotias, tupakoimaton, noudatan erityisruokavaliota (keto) diabeteksen vuoksi, mutta en käytä lääkkeitä. Edellinen hba1c oli 5,1.
Olen käyttänyt statiineja (Bestatin, 10mg) päivittäin yli 40 vuotta ja tasoni ovat aina olleet lääkärin mukaan ok (LDL 133 vuonna 2018). Nyt lopetin noiden statiinien käytön viime vuonna, ja kyllä, tänä vuonna kolesterolini oli paljon korkeampi (LDL 360).
Olen noudattanut "keto-geenistä" ruokavaliota muutaman kuukauden, joten ei mikään suuri yllätys. Vain äskettäin valmistunut lääkärini panikoi välittömästi. Olinko kipeä tai jotain? Piti heti palata statiineihin, pitkän protestin jälkeen (Bestatin 20mg, minulla on niitä, mutta ei vielä otettu). Ymmärrän, että hieman korkeammat kolesteroliarvot eivät ole ongelma, mutta mikä on hyväksyttävää ja onko korkea LDL todella niin paha? Voiko minulla olla "perheen korkea kolesteroli"? Pitääkö siis ottaa statiineja?
Yritän syödä paljon kuitua, olen lopettanut alkoholin ja nyt käyn kävelyllä 2x päivässä. Auttaako se? Aion tehdä kolesterolimittaukseni uudelleen pian, mutta haluaisin tietää, mitä tehdä?
"Paastoverensokerini" oli myös korkea, mutta hba1c on matala, miten se on mahdollista? Onko se "aamunkoiton ilmiö"? Syön nykyään joka päivä aikaisemmin, ja sitten sokerini laskee normaalisti.
Ystävällisin terveisin,
E.
******
Rakas E,
Keto-ruokavalioon liittyy huomattavia riskejä, joista olet epäilemättä tietoinen. Hyvä opastus on välttämätön. Ruokavalio voi nostaa väliaikaisesti LDL- ja HDL-arvoja.
Dieteihin en mene sen enempää, koska se on talousmetsä, jossa puita ei enää näe kukaan.
LDL 360 on todellakin erittäin korkealla puolella. Voit tutkia, onko se perheellinen. Tässä artikkeli Heart Foundationilta: www.hartstichting.nl/riskfactors/guide-cholesterol/cholesterolwaarden/erfelijk-high-cholesterol
Emme kuitenkaan voi sulkea pois laboratoriovirheen mahdollisuutta tapauksessasi. Siksi toista määritykset toisessa laboratoriossa. Jos se on taas niin korkea, on sisätautilääkärin aika, joka epäilemättä määrää statiineja.
Aamunkoittoilmiö on yleinen ilmiö. Sinullakin varmaan on. Koska tiedän sinusta hyvin vähän, mukaan lukien painosi on mysteeri, voin kertoa vähän enemmän diabeteksestäsi.
Kävely tekee sinulle hyvää. Kuitujen arvo on usein yliarvioitu, mutta normaaleina määrinä ne ovat erittäin hyödyllisiä.
Älä kuitenkaan panikoi. Paljon voidaan tehdä.
Met Vriendelijke Groet,
Maarten