Verenpaineni mitattiin klinikalla. Tulos 171/98, joten ei todellakaan huono. Lääkäri sanoi, että lääkkeitä annetaan vain yli 180/110. Olen 76-vuotias ja asun Khon Kaenin maakunnassa.
Kysy GP Maartenilta: Onko Viagra vaarallista verenpaineellesi?
Maarten Vasbinder on asunut Isaanissa nyt 1½ vuotta, missä hän tapasi ihanan naisen, jonka kanssa hän jakaa ilot ja surut. Hänen ammattinsa on yleislääkäri, jota hän harjoitti pääasiassa Espanjassa. Thailandblogissa hän vastaa lukijoiden kysymyksiin ja kirjoittaa lääketieteellisistä faktoista.
Mitä korkea verenpaine on ja mitä sille voi tehdä?
Thaimaassa asuvien ulkomaalaisten ja eläkeläisten kannattaisi mitata verenpaine säännöllisesti. Thaimaalainen ruoka on usein liian suolaista. Curryt ja kastikkeet ovat usein täynnä suolaa, jonka mineraalinatrium nostaa verenpainetta.
Suhteellisen korkea magnesiumpitoisuus suojaa arterioskleroosilta. Mexico Cityn epidemiologit kirjoittavat tämän Nutrition Journalissa. Heidän tutkimuksensa, johon osallistui 1267 meksikolaista, mukaan magnesium suojaa myös korkealta verenpaineelta ja tyypin 2 diabetekselta.
