Thaimaassa 300 yli 60-vuotiaan työntekijän kesken tehty tutkimus osoittaa, että sinkin puute voi lisätä masennuksen riskiä. Nämä työntekijät osallistuivat ruokailutottumuksiaan koskeviin kyselyihin ja haastattelivat mielenterveystään ja päivittäistä toimintaansa. Heidän verensä sinkkitaso mitattiin myös.
Kysymys yleislääkäri Maartenille: Johtuuko unohdukseni lääkkeiden käytöstä (jatkuu)?
Pahoitteluni myöhäisestä vastauksesta, mutta olimme lyhyellä tauolla Cha-amissa. Varmaan aikamoinen vaihtelu, sillä jos oikein ymmärrän, niin Aspent-m 81mg ja Tamsulosiini (pissani on heikko noro 😌) riittää käytettäväksi. Tai doksatsosiinia?
Sydänkohtaukseni jälkeen (6 kuukautta sitten) sain seuraavat lääkkeet, joita käytän edelleen. Olen myös alkanut unohtaa, voiko tämä johtua lääkkeestä?
Vinkkejä terveille aivoille
Aivosi ovat erittäin tärkeitä. Ei vain ajatteluun, oppimiseen ja muistamiseen. Miten pidät aivosi terveinä? Aivoasiantuntijat Erik Scherder ja Dick Swaab antavat hyödyllisiä neuvoja huippukunnossa oleville aivoille.
